你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
有些人非常在意已讀不回，有些人則感覺無所謂。在意這件事的人，大多是缺愛的。
由於從小未從父母那裡得到足夠的正向反饋，所以他們特別在乎別人對自己的態度，將回覆訊息視為對方接納自己的象徵。
你若沒回，，他可能會認為你拒絕或討厭他。已讀不回更可能讓他心生怨念，非常介意。
在意這件事不代表你較弱，只是你可能有一些源於父母的問題需要解決。
不在意的人也不代表他們更強，可能只是他們心中有更多的安全感。
在愛情中遇到已讀不回，更會令女人七上八下，不知對方是何意思？為何如此對你？
回個訊息只需要幾秒鐘，這樣也回不了嗎？
其實，這往往源於兩人之間思維的矛盾。很多時候，雙方的想法和經歷不同，自然會做出不同的選擇。
你可能認為喜歡就應該回覆，但對方不這樣認為。
在感情關係中，為何男人（也有可能是女人）不回你的訊息呢？可能有以下三種情況：
1、確實不喜歡你
不可否認，有很多人確實會對討厭的人已讀不回，意思就是我不喜歡和你互動，別再傳了或是你的訊息很惱人，我不想回。
遇到這種情況也不用難過，他討厭的可能是某些行為，你可以反思是否需要改進，這並不代表他討厭你這個人。
時常遇到時，就要想想自己為何會常讓人不想回覆。
大概多是很愛問問題、說話不禮貌、問了別人不想答的事、自顧自說自己的事逼別人聽、開無聊的玩笑、一直推銷等等。
如果你反省過自己的行為發現並無不妥，那就更不必為此煩惱。
別人的感受我們無法控制，做好自己即可。
在戀愛關係中，很有可能是對方已經不想再經營這段關係，不願再投入，便用這樣的方式令你知難而退。
但若他是逃避型依附（迴避型依戀）也會時常地已讀不回，如何分辨？
如果他只是因為逃避型依附傾向才不回，下次你找他時，他會對你很熱絡。
就算下次也不理你，之後某次也會熱情對你，需要你持續地接觸他，才會知道真相，所以和逃避型依附交往，是真的很累的。
真的討厭你的人，大多不會再熱情了，用這方式便可判斷。
2、你給了他很大的壓力
這類人多是逃避型依附，進入關係後，他們覺得平穩了，就該回到工作上了，他們下意識地不想投入太多，深怕關係太近。
所以會將更多心力放在工作上，但若你很介意此事，他也會抽空回你一下，讓你心安，大多是回個貼圖或簡短的話。
如果他直接已讀不回了，你往上翻看看，可能是這陣子太纏人了，找他的次數太頻繁，一天傳2個訊息，對他們來說可能就過多了，只是對你來說還太少。
關於此事，白櫻寫過很明顯的實例，會放在文末。
焦慮型依附喜歡時刻保持聯繫，最好每則訊息都被認真回覆，否則就會沒有安全感，希望對方時時回報行蹤。
這點逃避型依附是做不到的！他們也不想浪費時間聽你說些可有可無的瑣事，所以一旦你說太多了，他們就會已讀不回。
你可能會想就不能回個貼圖嗎？他還真不敢！因為他只要有回應，你就會繼續找他。
他可能也沒什麼要緊事，正在打電動或休息滑手機，但就是不想回你。
因為回你是種情感交流，這是他極力避免的事，他可以為你付出很多，但就是不能跟你黏在一起。
所以逃避型依附大多事業較成功，因為他們投入了很多精力在事業上。
對工作沒興趣的逃避型依附，也會把興趣發展得很好，他可以一天花數小時做同一件事。
對他們來說，是你自己說話那麼無聊或給我很大壓力，我才不想回，如果你時常對他表達愛，他會更不想回。
這並不代表他不愛你，只是逃避型依附無法和你維持緊黏的關係，也不想有太多情感交流，除非你讓他得到安全感，成功進入他的心，那麼，他才會有點改變。
就算對方不是逃避型依附，如果你的對話內容給了人家很大的壓力，他也會寧願去打電動、看電視，也不想回你訊息。
3、對方真的很忙
你不是對方，很難想像對方有多忙，人忙起來時，真的是六親不認的。
可能連續幾個小時都沒空看手機，有時間一直滑手機的人，若不是為了工作而滑，大多都很閒。他們很難想像為何對方會沒空回自己的訊息。
真的很忙的人，有時忙起來開了訊息就又去忙了，便沒回了，也忘了這回事。
但他根本沒有任何負面意思，只是真的太忙了，人一忙，就很難照顧到別人的情緒。
在這高效社會中，最讓人無奈的就是低效交流。
如果遇到時刻都想試探自己的人，他們會覺得很累，比如說「你是不是不愛我了？」「你有想我嗎？」「你為什麼不回！」
當你問出這些話時，就把自己擺在一個更低的位置了，給人很沒自信的感覺。
所以成功人士多半會選擇獨立懂事的伴侶（並非全部只是說多半），也就是看起來很乖的那種，這樣的人才不會阻擾他們前進的步伐。
已讀不回不是不愛了，只是他眼前有更需要立即處理的事。
白櫻結語
時刻和人保持聯繫，最大的危害就是難以和自己保持聯繫。
人是需要獨處時間的，適當地保持距離會更舒服。
你如果一直說重要的話，就會變成重要的人，如果你說的都是對方愛聽的話，他定會很喜歡跟你聊天。
就算是逃避型依附，如果你聊的是可以幫助他事業的話題，他也會很熱情。
既然要找對方說話，就要說些人家愛聽的，如果你去找他，都在索取或給壓力，對方自然不想回應了。
當我們發出訊息前，也要為對方想一想，你發這訊息是想安撫自己不安的心和寂寞感，還是真的想和對方開心交流？
如果聊的事情對方也感興趣，自然有說不完的話，他有空就會馬上回你，如果只是說自己想說的，不管別人愛不愛聽，人家也是會累的。
感情中自然也是如此，已讀不回不一定是不喜歡你，但肯定是你發的內容不恰當了。
以第3點對方很忙為例，如果明知對方很忙，便不要一直傳訊，有重要的事才傳。
想要維繫關係就見面聊，他若能見你，便是留了一段時間給你，若他真沒空，也無法強求。
每個人性格都不同，對焦慮型依附來說不回你訊息，他自己都難受，但這就代表他很喜歡你嗎？並不一定！不能只用回訊息來判斷在不在乎。
如果一個人從不主動找你，你傳訊他也忽冷忽熱，但你很需要他的時候，他會花很多時間陪你，這難道不是在意的表現嗎？
對逃避型依附來說，若你是他認定的好友，3年、5年不聯絡都有可能，但你來找他借錢，他很有可能會借你，因為對他來說，你可能還是好友。
說到底，回不回訊息沒那麼重要，他能否幫助你成長更重要！和他在一起，你是否情緒安穩，生活是否越來越好，這些都更重要。
沒事也不要一直找人聊天，把心思都放在對方身上，你會失去自我的。
延伸閱讀:
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
1. 男友不回她訊息，卻有空給別人留言，令她非常氣憤！打開訊息一看便明白了