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白櫻曾寫過一篇名為《請離開那個卡住你的人》的文章，如今又過了兩年，看了更多的書，有了新的感悟，所以決定重寫一次這個主題。
被卡住是一種什麼樣的感覺？拿不下又放不下，拿起手疼，放下心疼，明知道那人很不好，但你就是放不下，不知道該怎麼辦？
你誤以為他就是你的真愛，所以才會離不開他。
只好天天期待他會奇蹟似地變好來給你幸福，但總是一再失望，失望到最後就成了絕望。
你開始對人生失去信心，對自己無法放手感到失望挫折，一直困在對這個人的感情中走不出來。
首先，我們先來分辨自己現在是不是被卡住了？
卡住你的關係有什麼特徵？
你不一定全都有，也不是有一個就算卡住，有時是自己的心態沒調整好，並非對方問題，請以個人情況判斷。
若有好幾項自己也覺得很不開心，那就是卡住無疑。
1、每次都是你主動
對方總是不會主動來找你，更別提用你想要的方式對你好。
他也會為你付出，但不是你最想要的，或是根本沒付出。
比如說你希望他多陪陪你，他只是給你錢，或你需要他對生活多負點責任，他卻只會甜言蜜語毫無行動。
因為總是你主動和付出，對方卻冷冷的，漸漸地你忘了尊嚴、沒了底線、失了驕傲。
為了留住這段關係，你沒了自己，因為你想表達要求，對方總是不在意，或很輕易接受分手。
他常常傳訊息不回、打電話不接或是不肯付出。
這類型的對象常是迴避型依戀，他不是不愛你，只是在他的世界中，感情就是這樣淡淡的，他認為人本該獨立，不該膩在一起。
如果你是很需要親密感的人，便會覺得很難受，但他確實又會對你好，就這樣卡住了。
2、對方並不專一
他並不滿足於和你的關係中，總是想著要找其他對象，一有機會就和他人曖昧。
他們很懂得說謊和掩飾，所以你一直矇在鼓裡，但總會在無意間看到真相。
他哭著跟你道歉，或是根本不承認，一直硬拗，你也放不下他，心想下次就不會了，但他從來就沒專一過。
3、你很依賴他
一旦人有了依賴心，就很難和你依賴的人分開。
最後你們維持關係只是因為你無法獨立生活，並非真的想和這個人在一起。
比如說女性放棄了賺錢能力為家庭付出，最後很想離婚也不敢離，因為害怕生活突然變差，沒了經濟保障，擔心自己無法給孩子幸福。
這麼一來，他對你好自然沒問題，他對你不好，就會沒有退路。
4、你總是有很多情緒
和他在一起，你總是失常，有很多的情緒，常在暴怒和不滿。
關係總在狂風暴雨中勉強經營著，你身心俱疲，卻無法逃脫。
5、你的伴侶不負責任
這個人對你不想負責，不願結婚或承認你們的關係。
你付出了許多青春在等他，卻看不到未來，就像《三十而已》中的王漫妮，對方勉強才承認她為女兒，也完全不想結婚，後來才發現有正宮，完全是卡住人的典範，所幸她最後勇於放手。
就算結婚了，也負不起家庭責任好好照顧妻兒，甚至沒拿家用回來。
為了他，你付出了許多金錢在維繫這段關係，幫他處理金錢問題，一個人辛苦養家，他卻無所謂的樣子。
聽過有人總說忘了帶錢讓你付，最後買了個禮物給你就當還錢？讓你莫名其妙。
把佔你便宜當作應該，還說愛他就要為他付出。
6、你是小三或小王
不管對方是已婚還是有伴侶，這樣的關係都是種消耗。
他不會一直在你身邊，逢年過節也都是別人的，對方也無意處理好和別人的關係專心對你，但又不想放過你。
和這樣的人在一起，最容易被卡住，消耗了青春時間也換不回你想要的。
別用小三上位的例子安慰自己，那畢竟是極少數。
總是喜歡找不能在一起的人當對象，也是缺愛的特徵之一。
7、對方已經和你斷聯
他已經離開了，你卻還在原地，你無法再厚著臉皮去找他，或是已經找不到他，他也不會再來找你。
這在被提分手的人身上很常看到，現在只有兩條路。
如果分手的原因是你改變了就能解決，那就變好再去挽回他。
如果無法解決或對方已無心，只能放手。
唯一解法就是變成更好的自己，到那時，一定會出現更好的對象或是更能和自己相處，也就沒那麼害怕單身了。
如何解套？
無論是哪種情形，愛自己和變更好都是解決之策，有許多項特徵的根源都是缺愛。
缺愛的人總會堅持不美好的關係，他們無法放手，因為那關係太像自己和父母扭曲的相處，總是充滿了爭吵和惡意，但又無法分離，如果離開了這人，就好像年幼的自己要離開父母似的。
你必需意識到那人並非你的父母，你是可以離開他的。
再者，缺愛的人很怕沒人愛自己，他們怕結束了和對方的關係，就會失去愛，所以不敢放手。
這都是一種迷思，是因為缺愛有性格問題才沒人愛，不是生來就沒人愛，這一切是可以改變的。
變得更好、更有能力，自然很多事都有解了，一直留在原地抱怨卡住你的人毫無幫助。
白櫻結語
如何補足缺愛的自己？我們一直分享著，請參考文末延伸閱讀。
有一件事我一直很想拿來當例子寫給你看，今天終於有機會了，這個例子比較是針對過度依賴那一項。
有一陣子很喜歡看獅子的觀察影片。在獅子的世界中，若換了獅王，牠就會讓前獅王的兒子們都消失，一般母獅只能接受，不敢反抗，否則離了獅群，她一人無法生存。
但有少數母獅不一樣！她們勇敢為了孩子脫離獅群，即使遭到新獅王的追捕也再所不惜，就為了保全孩子。
未來她必需一個人覓食和保護自己和孩子，生活非常艱辛。
多麼令人感動的母愛，甚至有隻母獅自己成為獅王，非常少見。
女人有時就少了這樣的決心，雖然生活會苦一點，但至少不用再被卡著，待在舒適圈有時才是最苦的。
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