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你是否曾經有過邊緣化的感受?當你站在人群中,看著大家的歡聲笑語,卻感覺自己被排除在外,彷彿沒有人能理解你的孤獨和煩惱。

在現代社會中,社會邊緣人已經不是什麼罕見的存在。

社會邊緣人是指在社交關係中處於邊緣位置的人,包括沒有親密朋友的人、沒有積極參與社交活動的機會、以及在社交場合中感到孤獨和不自在的人等。

但這種狀態並不意味著就是失敗者或是不受歡迎的人。

你是否已經在不知不覺中變成社會邊緣人了呢?可對照以下10個特徵:

 

1、長期沒有人約你吃飯

朋友之間常見的互動便是約吃飯,吃飯時大家可以互相聊聊近況、互吐心聲。

但邊緣人沒有這樣的社交活動,他們不會主動約別人,也沒人會來約自己。

 

2、社交平台沒人會找你,也沒人留言,甚至line都不響

沒有特別關心你的人,就算在社交平台上發文也沒什麼人回應,line常常很安靜,根本沒人會主動敲訊息過來。

聯絡你的只有同住的家人或伴侶、小孩等很親近的人。

 

3、除了推銷和親人基本上沒人會打電話給你

除了想要賺你錢的人和親人外,沒有朋友會打電話給你。

 

4、逢年過節沒人祝福你

逢年過節line非常安靜,就連客套的罐頭訊息都沒收到,更沒接到祝福電話。

就算有收到罐頭訊息,也感受不到對方的誠意,一看就是群發的。

 

5、雖然你很有能力,但沒人會找你幫忙

能力強不等於有社交能力,如果平日和人不親近,他人就算有忙想要你幫,也不敢開口。

敢於麻煩也是關係好的表現。

 

6、沒有可以分享心事的對象

除了伴侶外,沒有可以說心事的人,若是和伴侶有矛盾,就更無人可說了,你也可能是單身獨居狀態。

沒有可以講心事的對象,也沒人會把心事告訴你。

 

7、社交活動常被大家忽略

你會突然得知朋友或家人曾經聚餐或出遊但卻沒約你,常被人遺忘或排擠。

 

8、沒人會送禮物給你

朋友間來往,總會有很多可以送禮的情況,買到好吃的東西分給你,或逢年過節送你,有好東西就想到你等等。

因為和誰都不親近,所以從未收到禮物,也沒送誰禮物。

喜帖也沒收到半張,沒有包紅包的困擾,就連過年都發不出去幾個紅包。

 

9、越來越不了解現在流行什麼

朋友間閒聊時,常會聊到現在流行的東西或大眾關心的事,但因你沒有聊天對象,所以常會對此刻社會正在發生什麼不太了解。

比如說政府發了很多種消費類型的券可領,但你卻不知道,錯過了領取時機。

當地有什麼活動或是好吃的新店也常會錯過,資訊都來源於網路,若自己沒看到便不知道了。

 

10、越來越不善於言辭

因為和人互動很少,一直率性而活,非常做自己,一不小心就會說話得罪人。

語言也是需要練習的,很少和人溝通就會退化。

若又都跟家人配偶聊天居多,更會展露本性,懶於體察別人的心情、考慮別人的感受。

 

白櫻結語

人到中年後,邊緣化似乎是常態,大家都忙於顧全家庭和父母,沒空再去找朋友了,不像年輕時那麼空閒,有餘力呼朋引伴。

特別活潑、愛熱鬧的人除外,他們一生都不太會孤單,一直有人找。

所以首先要看你的個性是外向還是內向,外向的人需要從社交中得到能量也靜不下來,沒有朋友會造成他們強烈的寂寞感。

但內向的人就不同了,他們更喜歡待在家中舒服過日子,就算到社交場合常也是安靜的那個,負責吃東西,聽別人聊天或唱歌,對他們來說也是種內耗。

雖然有時也想參與人群,但待在人群中太久就會很累。

其實文中列出的許多狀況都是自己造成的,因為平常不想主動理別人,別人也就沒來找你。

或是你很想交朋友,但卻不善言辭得罪人,朋友關係都不長久。

如果你對別人沒有用處,個性也不討喜,對方大多不會主動來找你。

若你能幫上他或給他好處,或者僅僅是個性很好、情商很高,自然會有很多人想親近你,有時想推都推不掉,還怕得罪人。

邊緣化也不一定是壞事,雖然有些能力會退化,或接收到的資訊更少,但也有不少好處。

好處就是不用時刻迎合他人,也不想費心想如何拒絕別人,邊緣人根本沒這個機會,也不用煩惱紅包要包多少,禮物要送什麼,過得十分清靜。

人際關係中的眾多紛爭也躲掉了,但有得必有失,缺點是會少了許多來自同伴的快樂和熱鬧。

若你有什麼狀況,別人也無法第一時間發現,需要幫忙時,也求助無門。

其實只要自己不覺得寂寞難耐,當邊緣人也沒什麼不好的,尤其對於敏感的人來說,減少了來自社交的消耗,會輕鬆許多。

如果你目前的狀態不是自己可以選擇的,那就多看好處和優點吧!這樣會更快樂。

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最後修改日期: 2023-11-20