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這類情緒波動很大的戀人,多是焦慮型依附。

但白櫻從未遇到過半個人問要如何和焦慮型依附相處,這是很可惜的事。

大概是因為大家多半會被煩到直接放棄他們,不像逃避型一躲起來就常有焦慮型會去追。

要討好焦慮型依附也很簡單,因為他們都會提出自己的要求,所以也不用上網詢問怎麼相處,只是大家不堪重負,所以不願去做。

希望本文可以幫助焦慮型依附更了解自己在愛情中給了對方什麼感受。

 

天使和惡魔的綜合體

焦慮型依附會有的特徵,白櫻就不再重述了,我假設你已經有了基本認識,若是第一次接觸焦慮型依附文章的人,可參考文末延伸閱讀。

和焦慮型依附在一起,是十分甜蜜的,他們很需要對方大量地付出,所以他們也會這樣對待伴侶。

他們會細心體貼地照顧你,非常願意給予,但付出後又因缺愛十分想得到回報,會有一連串索取行為,令對方十分困擾。

於是他們一面對人好,一面又以自己的行為標準要求你付出,一旦不能滿足他就會變得情緒化,懷疑你不愛他。

常給對方非常大的壓力,進而想逃離焦慮型依附。

善良的焦慮型依附十分缺愛,只要你願給他肯定和溫柔,焦慮型依附不會嫌你窮或醜,對愛情的態度很純粹,不用世俗價值看人。

他們總是給伴侣很多的關心和陪伴,本是好意,把自己需要的東西給對方,最後卻造成了對方的壓力。

於是就給了對方天使和惡魔交替的感受,好的時候,他們是最誠實善良的戀人,總是撒嬌可愛,為人全心付出。

不好的時候又變得暴躁易怒,什麼難聽話都說得出口,一直苦苦索取愛,給人自私的厭煩感。

 

白櫻結語

焦慮型依附的過度索取並非在整人,只是他們太需要愛和安全感了。

不相信自己值得被愛的他們,總是在問你愛不愛我?懷疑對方的愛,要對方用很多細節去證明自己的愛。

焦慮型依附常被說是依賴的公主,其實並非她們個性不好,只是原生家庭給的黑洞還沒補好,一旦補好,進化後的焦慮型依附,會是最棒的戀人。

她們敏感體貼,但又安穩平靜,當焦慮型依附遇到安全型時,就有可能會有這樣的轉變,可以經營出最深刻的戀愛關係。

白櫻知道身為焦慮型依附的你,從小遇到很多挫折,不是被騙失望,就是被嫌太黏、很煩。

你要做的不是怪自己不好,而是學會愛自己!當你可以深愛自己,這一切徵狀都會改善的。

在還沒修復好之前,一定要小心光說不練的對象,你們太容易因為好聽話就把心給出去了,要學會多觀察一下,才不會被騙。

延伸閱讀:

(持續更新)依附(依附)理論簡介及文章索引:安全型、焦慮型、逃避型成因、判斷標準及相處方式

陷入黑洞時 應該如何自助?你比自己想像得更有力量!

「缺愛的你」要如何修復自己?

 

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最後修改日期: 2023-11-25