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吸引力法則告訴我們,你把注意力放在哪,你就在創造什麼!

如果壞事還沒發生,或是你一直抱怨不想要的東西,你就是在創造它!

反之,好事還沒發生,或是你一直在說自己想要的東西,也是在創造它!

想要擁有什麼樣的人生,只在於你的選擇,你想什麼,就會來什麼。

你的感受會強於你許的願望,因為感受是時時刻刻的,許願只是一瞬間。

你的感受要與願望對齊才有可能實現,而不是許願時稍微正面了一秒鐘,回到現實中仍然不相信、很負面,那一樣不會實現。

要如何轉念呢?請看。

 

你解讀世界的方式決定一切

你解讀這個世界的方式,決定了一切。

你所有的苦難都源於此處,而不是情緒本身,你不斷地抱怨和負面看待世界,才是苦之根源。

我們對生活的態度是影響自我幸福感的關鍵,而不是具體在你身上發生了什麼。

一樣嫁給故意不去工作的老公,有的女人,天天擺著晚娘臉抱怨他,把彼此間的愛都磨光。

有的女人依然開心過生活,很高興老公每天陪在身邊。

她的孩子狀況也很多,不是缺錢就是心理狀態不佳,她也不抱怨,照樣發光!

前者人生一路向下走,對待別人很刻薄,因為自己過得不幸,所以對人也很差勁,一直活在深淵中。

後者問題一個一個解決,平日也會和姊妹出遊,好好用心照顧已經結婚的子女(早已無責任了仍願照顧),把工作做好,成為身邊人眼中的天使。

後者明明遇到的事比前者糟,為什麼一個成為天使,一個成為別人心中很糟糕的人?就在於選擇!

白櫻寫這個並非要告訴妳老公故意要妳養,妳也要很開心,絕無此意,只是以此舉例。

如果不開心便離婚,沒離就好好跟他過,卡在中間,不離又一直抱怨,那是最糟的。

 

用思維重塑環境

人類最偉大的能力就是我們可以用思維和感受重塑環境,也就是使用吸引力法則。

你可以用更積極的方式來理解各種生活事件,如老公賺得不多,但他時常在家陪伴妻兒,也會做家事。

這時你就不能拿賺很多的人跟他比,嫌他賺得少,這樣只會讓自己不開心。

你可以想著,他比沉迷工作的人負責任多了,那麼顧家,多好呀!

我們自己也會希望另一半這樣看我們,一直看我們比他人好的地方,而不是嫌我們不夠好,那就要這樣對待別人。

你給出什麼,就會得回什麼。

《情緒由我》一書中提到你不關注的東西並不存在。 只有當你關注它時,問題才會存在。

意即,如果你忽略它,問題也就不在了,像上段中說的那個天使女人,親戚朋友都叫她離婚。

但她只是笑笑沒說什麼,她並不覺得老公有問題,這樣的狀態她可以接受,那她的世界就是沒問題的!

當你把問題標記出來時,它才會成為真正的問題,你一直去探討它,問題就會一直存在。

太多人都深陷於問題之中,他們不是選擇去解決問題,讓它消失,而是不停地抱怨。

他們覺得全世界都對不起他,一直責怪他人,只是談論問題卻不去解決問題。

總是不停地擔心無法確定的未來,為了還沒發生的事憂慮,但那問題可能只存在於他腦中。

可怕的是,持續這樣想下去,問題就會實現了!

 

白櫻結語

這篇文章是白櫻看完《情緒由我》一書後,發現其中的觀念和吸引力法則雷同,便結合起來寫出這篇文章。

看了很多書以後,你會發現很多道理都是相通的,可能說法不同、名詞用的不同而已,大部分的心靈書籍都會很看重意念的力量。

總會提醒你要堅信自己想要的人事物,這次在書中看到問題是由自己創造的這個概念,讓白櫻很有啟發。

我們害怕問題卻又關注問題,想要快樂卻又創造問題,你的人生可以自由自在的,就像那位天使女人。

她是自由的,負責任只是她的選擇,或許她真的很愛她的丈夫,所以養著他也很快樂呢?

只要她是快樂的,別人怎麼看她又如何?白櫻不認為這是阿Q逃避現實,這只是一種選擇。

無論外界如何看她,她選擇快樂善良,她就會過得好!

白櫻說的善良是真正的善良,不是那種別人沒回報就很生氣的善良,那其實並非真善。

別再放大和關注問題了,去關注你想要的事物!而非不想要的。

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《參考資料》

書名:《情緒由我》

作者:蒂博·默里斯,劉慧譯

出版社:北京科學技術出版社

出版日期:2023年1月

ISBN:9787571423414

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最後修改日期: 2023-12-28