你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
在這數位時代，，社交媒體已經成為了人們日常生活中不可或缺的一部分，人們習慣於使用社交媒體來與朋友分享生活中的點滴。
在社交媒體上，人們可以和遠在天邊的朋友、家人和同事保持密切聯繫，分享自己的生活和想法，以及瀏覽各種資訊和娛樂內容。
然而，隨著年齡的增長和人生經驗的積累，成熟的人逐漸意識到，社交媒體帶給他們許多負面影響。
因此，越來越多的成熟的人開始不再愛用臉書等社交媒體平台。
臉書是最受歡迎的社交平台之一，所以我們以它舉例。
這種現象背後有哪些原因？請注意，本文並非要說「所有」成熟的人都不再用臉書了，而是分析不用的人考慮到了什麼，文末也會說明為何有些成熟的人仍然在使用臉書，他們為何可以不受影響。
1、隱私意識的增強
我曾在一個聚會上，聽到一群人聚在一起，聊著未到場的人的閒話，他們鉅細靡遺地分析著那人在臉書上的貼文是什麼意思，不斷探究他的隱私。
那時，我才知道有人會這樣使用臉書？因為我自己並不會如此，後來漸漸地我也不再大小事都公開貼出來告知所有人。
那次的事件也是其中一個影響因素，但現在我好像寫給更多人看了？（笑）
隨著年齡增長，人們開始更加謹慎地控制自己在社交媒體上的曝光度，更加注重保護自己的隱私。
成熟的人經歷過更多的生活經驗和挫折，意識到隱私的重要性。
他們知道，生活中有些事情不需要被所有人知道，尤其是在網絡世界中。公開的資訊可能會對自己的生活帶來潛在的風險，如個人資料被濫用、孩子的安全疑慮等等。
成熟的人開始更加謹慎地使用社交媒體，通過設置隱私權限和限制分享範圍來控制自己的曝光度。
他們也不再一有情緒就發文抱怨或公開指責某人，從前看過不少貼文抱怨老公和公婆的文章，近年也少很多了。
他們知道這麼做除了滿足人們的好奇心外，一無所獲，還會造成極負面的後果，比如被那人知道了非常生氣，延生出更多問題。
如果別人看到自己過得很好，還有可能對自己產生嫉妒心理，做出不利於自己的評論或行動。
2、真實人際關係的重要性
成熟的人注重深度而非廣度的人際關係，願意花時間和精力去建立真正的人際關係，而不是浮在表面的社交媒體關係。
他們逐漸發現，社交媒體上的某些「朋友」並不等同於真正的朋友，真正的人際關係需要更多的深度和真誠。
在社交媒體上，人們可以有很多朋友，但這些朋友是否真正了解自己呢？是否關心自己的內心世界？成熟的人開始注重深入的人際交往，願意花時間和精力去了解他人，建立更真實的人際關係。
他們明白了人際關係需要時間和努力去建立，需要雙方的共同努力和真誠交流。
許多人在社交媒體上展示的也是一個假象，而不是真實的自己。
這樣的關係是建立在虛假的基礎上，缺乏真正的深度和真誠。
成熟的人更加注重建立真實的人際關係，通過面對面的交流和互動來建立深度和真誠。
他們願意花時間和精力去維護自己的人際關係，讓關係更加豐富和有價值。
不再為了換得虛假的認同和點讚，表現出生活美好的一面，甚至是偽裝成美好的樣子。
3、自我成長和價值觀的改變
成熟的人更加注重專業和個人發展，通過閱讀書籍、參加講座和與專業人士交流來豐富自己的知識和技和專業人士交流來豐富自己的知識和技能，進而提升自己的價值和競爭力。
因此，他們逐漸發現，在臉書等社交媒體上花費太多時間並不能真正幫助自己成長和發展。
相比之下，成熟的人更願意尋找更加有意義和富有挑戰性的方式來提升自己的價值和競爭力，如學習新技能、參加職業培訓、閱讀有關專業知識的書籍等等。
成天流連於臉書上，發文、回文，幫別人按讚，會消耗他們太多時間和精力，耽誤了學習成長的機會。
白櫻結語
本文並非要說還在用臉書的人都不成熟，而是分析成熟的人不用臉書有哪些原因。
還在使用的人，若沒有被上述負面因素干擾，那用了又有何妨呢？
他們可能會更加謹慎地使用臉書，注重隱私和安全。
他們會設置嚴格的隱私權限，限制分享範圍，避免過度曝光自己的個人資訊和活動。
他們也會謹慎選擇自己的朋友和關注對象，避免和不良資訊和負面影響產生關聯。
這些人在使用臉書時知道如何避免臉書上的負面影響和壓力，並且能夠控制自己的使用時間和頻率。
他們會有意識地選擇性地關注一些有價值的信息和內容，如專業知識、文化資訊和生活技巧等等。
他們也可能是把臉書當作一種社交和聯繫的工具，用來和朋友、家人和同事保持聯繫。
他們能夠充分利用臉書的優勢來建立真實和有價值的人際關係。
如果做到以上幾點，一直用下去又何妨？
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