你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（封面圖來自WeTV電視劇《愛的二八定律》，僅為示意）
成熟的愛是將愛與關懷奉獻給另一半，而非墜入迷戀對方的漩渦之中。
很多時候，迷戀的形成速度極快，常基於個人的投射和不理智的熱情，這與暈輪效應息息相關。
陷入迷戀時，對方的一個微笑或是某個動作，甚至一個眼神，就足以讓我們深陷其中。
在這種情況下，你可能會將自己想像的特點，像是溫和、理解人心、優雅大方等特質投射在他（她）身上，認為他（她）完全符合你心中對美好愛情的期待。
舉例來說，你如果傾心於長著柔順長髮、穿著優雅裙裝、聲音甜美的女孩。
當你在特定的場合遇到了這樣的女孩，只要她留著長髮，穿著優雅走向你時，你可能會瞬間感到無法自拔的迷戀。
然而，一旦關係建立，這種理想化的幻想很快會轉變成對伴侶的高要求和期望。
迷戀者不能容忍伴侶的不完美之處，因此常常會不斷地要求伴侶進行改變，以滿足自己心目中完美伴侶的形象。
很多人都會認為伴侶深深愛著你很好呀！但也要學會分清他對你是愛還是迷戀，若只是迷戀，其實對你來說並不好，結局可能不是你想要的。
何謂暈輪效應？
暈輪效應（Halo Effect）是一種心理學現象，當我們在某方面對一個人有正面評價時，很容易將這種正面印象擴展到該人的其他屬性上。
換句話說，是一種由於一個優點而對個體做出過分正面評估的認知偏誤。
這種效應常見於日常生活和職場中。例如，當一名員工在某項技能上表現出色時，主管或同事可能會假定該員工在其他方面也同樣出色。
或者，當我們看到一個外貌吸引人的人時，我們很容易認為他們也是聰明、有幽默感或友善的，即使我們並不了解他們。
暈輪效應可以影響我們的判斷和決策，使我們更容易接受那些我們已經有好感的人的觀點和意見。
它也可能導致我們忽視這些人的缺點或不足，並且在對方的缺點浮現時，感到難以接受！
迷戀者就是這樣看待伴侶的，自然會有很多負面情緒。
和迷戀你的人在一起會有什麼後果？
在迷戀的深淵中，人們通常會極度重視自己的主觀感受，對伴侶有著強烈的占有欲。
這種愛情方式很容易讓人感到壓迫，他們其實是在「渴望」愛而不是真正「給予」愛，這樣的愛不一定能帶給你快樂。
深陷迷戀中的人往往不能真正尊重和考慮到伴侶的感受和幸福。
陷入迷戀的人，徹底迷失在愛情的漩渦中，甚至會做出一些過激的舉動，並常以愛為名給對方很大的壓力：
「我愛你，所以我不能失去你，為了能夠留住你，我願意付出一切。」
迷戀者容易以偏激的角度來評判愛情，不是大好就是大壞，你關心他一句，他就覺得你對他超好，你已讀不回，他就覺得你很討厭他。
迷戀者往往只會關注到自身的感受和利益，常感受到強烈的嫉妒和失去的恐懼。
當一個人對某人陷得太深時，他所有的注意力都會被對方牢牢抓住，進而產生極端的情緒。
如果無法得到所愛之人的回應，他就會變得非常焦慮不安。
他們的自我評價，也會隨著伴侶的表現忽高忽低。
對於他們來說，追求並獲得心目中理想化的對象，成為了自我肯定和證明自身魅力的方式。
在這種恐懼的驅使下，他們會時刻渴望和伴侶待在一起，產生強烈的占有欲。
當伴侶不在身邊時，他們會陷入無盡的胡思亂想，甚至會採取激烈的手段來避免被拋棄，像是不斷地打電話或發送訊息來「關心」對方、監控伴侶的行蹤。
這不只妨礙了他們自身的成長，讓他們無法專注於學業或工作，同時也對伴侶造成了沉重的心理負擔，對維護和發展關係極為不利。
迷戀者往往不夠了解自己，也未曾深思過適合的伴侶條件，僅是基於外貌和感覺就愛上了對方。
他們在這種依賴關係中尋找存在感，這種痴迷式依附缺乏真正的心靈交流，沉浸在迷戀狀態中的人並未真正理解和認可對方。
他們對於迷戀對象的忠誠度也相當低，迷戀感覺很容易被取代。
如果你將這種激烈的愛情視為深愛的表現，你就犯下大錯了。
這種強烈的吸引力會隨著你們逐漸熟悉對方而消退。真正的愛從不是令人眩暈的迷戀。
你千萬不要誤以為「他這麼瘋狂地喜歡我，未來定會對我百般呵護」。
你必須明白，投身於這樣的關係並且不惜一切來追求你的人，並非是出於真正的愛情或對你的愛，而是被某種不正常的心理狀態所驅使。
和他們建立關係後，你會發現對方越來越希望從你那裡獲取能量和滿足。
被理想化的你會逐漸感受到壓力，因為你必須努力符合對方的期待而非保持自我。
當你一旦跳脫對方設定的框架，對方的反應可能會是劇烈的憤怒和非理性行為。
如何區分迷戀和愛？
我們如何區分對方的表白和喜歡是基於迷戀而非真愛呢？首先，你應該更加關注對方是否尊重你的感受和界限，而不僅僅是聽他的甜言蜜語和誇張的付出。
從對方愛你的方式中，你是否能夠感受到安心和舒適呢？
如果你發現為了滿足對方的要求而不斷忽視自我，這是一個明顯的不良信號。
其次，試著深入了解對方的心理狀態和背景。迷戀往往是由於對方的原生家庭問題所致。
了解對方的心理狀態有助於你識別他是否能夠提供一段健康的關係。
不要急於投身於一段關係中。給自己時間來觀察和判斷。
如果你發現自己被一段充滿熱情但不穩定的關係所吸引，請嘗試保持冷靜和理性。
不要輕易受到浪漫表白的影響，而是更加重視相互的尊重和理解。
最重要的是，記得保護自己，不要迷失在一段基於迷戀而非真愛的關係中。
白櫻結語
電視劇《裝腔啟示錄》中就有一個典型範例，劇中男孩徐家柏愛上了美女林心姿，也成功交往了。
但因為林心姿太美了，徐家柏很沒自信，竟然常在林心姿睡著的時候偷滑她的手機，看她的聊天紀錄，有次林心姿醒來看到，覺得非常可怕，問他在做什麼？不敢相信男友竟然那麼做。
徐家柏因沒自信，竟禁止林心姿穿背心短褲上街，導致她很多衣服都不能穿，但因徐家柏對她十分寵愛，她也就忍了。
她從未遇過對她那麼好的男人，所以接受了對方的不安全感。
但徐家柏的行為越來越誇張，甚至在家裝監視器，令林心姿忍無可忍，質問他給他的安全感還不夠嗎？
徐家柏哭著說只是害怕失去她，太愛她了！林心姿坦言自己很怕他，提出分手，原本的完美情人一朝變樣。
徐家柏也因為這段愛情荒廢工作被辭退，將生活過得一團糟，但他很快就可以投入下一段戀情中，他深信總有一天會遇到懂得珍惜他的女孩。
迷戀你的人，可能會對你非常好，但他給的愛是有缺陷的，很快你就會感覺到壓迫，很想逃離，他愛的也並不是你，而是他的想像。
只要符合他想像的人，他都可以愛上對方，並不是真的了解你以後，才喜歡上你。
正常情況下，人們也可能會吃醋不安，但不至於如此嚴格地限制對方的自由。
當你遇到一個很愛你的人，也要先判斷對方是否只是迷戀，若是迷戀，便不要貪圖對方給的好了，最後都要付出代價的。