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(封面圖來自WeTV電視劇《愛的二八定律》,僅為示意)
吵架完後,如果對方暫時不想理你,你又很想合好,你會怎麼做呢?
多數人都會照自己的猜想去做,而忽略了對方真正想要的是什麼。
每個人的性格都不同,採取的策略也該不同。
以下就3種依戀類型分別描述,你可就伴侶的類型猜測判斷。
但要注意的是,同種類型的人也可能因為各種細微的因素而展現出不同的反應,不能太僵化看待,但大方向會是一致的。
如果不知伴侶類型為何,可參考文末延伸閱讀。
1、安全型依戀
安全型的人大多情緒平和,願意解決問題,不會有過多強烈的情緒,他們的憤怒是找得到原因的,不會像下面兩類人常因小事而暴怒,令旁人不解。
如果安全型遠離你時,不要太介意,他很快就會來找你,除非你們之間真的有極大問題,他已經有了分手的心。
你想去找他的話,也可以直接去找,他們有被愛和愛人的能力,基本上不容易演變成爭吵的局面。
很多夫妻號稱從未吵架過,多是安全型加安全型的組合。
他們就算吵架了,也會放軟態度去找對方,或很快接受對方的道歉,理性地溝通。
2、迴避型依戀
當迴避型吵架後遠離你,就是真的想遠離你,這時就讓他靜靜吧!
你一直去找他,只會讓他覺得「又來勉強我了」「又在逼我」「你很不尊重我!」「好煩,就不能離我遠點嗎?」等等。
這時你可能會看到他和朋友很開心地互動,好像一點都不在意你,其實只是他離開了壓力源,感覺放鬆而已,並不代表不重視你。
讓時間去化解你們之間的負面感受吧!具體時間要多長?因人而異,總得讓他安靜幾天再去找他。
你可以先簡單地䆁放善意,然後再讓他安靜,中間不要一直逼他。
當負面感受淡了,他就會慢慢想起你的好,說不定還會主動去找你,就算他沒來,你主動去找他,他的反應也會友善一些。
3、焦慮型依戀
焦慮型的遠離和迴避型意義完全不同,如果你的行為讓焦慮型不開心,他們常會故作冷漠,但這只是偽裝。
他的目的只是想表達自己的不快,希望你可以來哄他,所以焦慮型的遠離是想親近,這時若遇到迴避型,根本不懂其意,迴避型本身也想保持距離,又不善於主動。
最後焦慮型會很生氣,覺得對方都不來哄自己!其實是兩人的性格差異過大,並非迴避型不在意焦慮型。
如果你正在和焦慮型交往,要趕快去找他,耐心溫柔地哄他,如果他還不理你,那就是哄得不夠,再持續地熱情待他,很快就會好了。
所以焦慮型的女生常會給人一種像公主的感覺,很任性傲驕,但請別怪她們,畢竟依戀反應也不是她們能控制的。
若你一直不去找她,她大多也會忍不住跑來罵你或跟你合好,畢竟焦慮型非常需要親密感,但最好不要這麼做,還是主動點對她更好,除非你想分手。
白櫻結語
每個人真的是很不一樣的,所謂的不適合,有時只是不了解,若能抓到該如何和對方相處,就會省力很多。
以免用錯誤方式對待,得到自己不想要的結果。
為什麼安全型的男女在婚戀市場上很搶手?因為他們好相處!你看,你找不找他,他也都ok,他們沒有那麼多的情緒,甚至根本吵不起來。
但有依戀障礙的人就不同了,他們不由自主地有非常多的情緒,需要他人配合,常會發生情感問題。
這也是我們要修復自己的原因,別再讓原生家庭帶給你負面影響。
延伸閱讀:
(持續更新)依戀(依附)理論簡介及文章索引:安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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