（封面圖翻攝自電視劇《九尾狐外傳》劇照，僅為示意）

重感情明明是件好事，懂得珍惜和付出，為何最後卻變成消耗自己的缺點？大抵是因為懂得惜情的人不多，最後總被辜負。

無情不似多情苦、情深不壽這些字句都點出了重情之人的苦楚。

因為太過在乎、太往心裡去，總變成一種負擔。

太過固執於許多不值得的人，總想把最好的給對方，被辜負時自己難過隱忍。

總是替別人考慮，輕易地原諒他人，最後卻總是分離作為結局。

好像總不似那些嘴甜但冷漠的人快活和受歡迎，不是因為他們無心才快樂，而是因為他們足夠愛自己。

太重感情的人，往往忘了愛自己，因為他們把他人看得太重，便會忘了愛惜自己。

重感情的人要如何活得更好呢？請掌握以下原則：

1、好的關係都必須互相

為什麼重感情的人會覺得被辜負，多半是關係中並無互相。

總是你一個人在意、一個人討好、一個人付出，久了當然會心冷，會想抱怨，關係也就沒那麼好了。

你認真看待對方，但關係不是一個人的努力就能變好，要兩個同樣用心的人才行。

重感情的人也容易信任他人，但信任的同時，往往忘了保護自己。

最後卻換來出賣，對方還覺得自己沒錯。

網上有段話說：

「如果你喜歡一個人，那你就主動朝他多走兩步，他如果看到你走過來了，卻沒有要迎接的意思，那你就停下來。」

想和一個人親近，你可以示好，但不該在對方冷漠後又去打擾對方。

一個人在不在意你，是很明顯的，不要總是討好迎合對方，因為值得的人捨不得你這麼做。

會要你去討好的人，也不會珍惜你，只會看輕你。

好的關係不需要小心翼翼、費力經營，在乎你的人小心待你，是怕說錯話令你難過，而不是怕說錯話你就不要他了。

付出不對等的關係，註定有一方要受委屈，若看不到你想要的細節，就不要給予他想要的態度。

若你一旦不給他利益，他就不理你了，絲毫不檢討自己態度不佳，那正好放手。

止損，是重感情的人必須學會的事。

2、做真實的自己

因為太在乎，相處時總是以對方為主，他不喜歡的事就不做，只說他喜歡聽的話。

總是對方在說話，你說的話全被忽略，你不敢表達真實的自己，不敢問他，「為什麼不好好聽我說話？」

因為你怕被說任性，這樣畏首畏尾的你，越活越不像自己。

久了以後你會累，總在檢討自己，總在迎合他人，明明很累也陪著對方東奔西跑，明明不喜歡也要等著說喜歡。

當你刻意在討好，對方也就理所當然接受，最後關係越來越扭曲，你的感受和需求是完全被忽略的，他想怎樣就怎樣。

一段好的關係，雙方應該都可以真實地做自己才對。

你不用掩飾自己的缺點，可以自在地表現自我，當覺得對方的行為讓你不舒服時，也可以大方地說出來，而不是微笑著吞下去。

如此對方才能調整，你才能繼續在關係中感到自在，若對方長期不願調整，你也知道該放手了。

當你一直在忍耐，只會越忍越多，就像《未來媽媽》中的立芳，她個性太好，習慣隱忍，嫁進豪門後忍耐婆婆的不公平和輕視。

到最後不想再忍搬出去，婆婆只說，「她不舒服，為什麼都不說呢？我對她那麼好！」

她所謂的好是幫立芳買名牌的包包和衣服，立芳也總會笑著說喜歡，但其實她根本不喜歡，她只是在討好婆婆。

你一直裝一直不表達，最後只會換來「你為什麼不說？」

所以你就要大膽地說出來，說出來以後有心相處的人，才能調整。

無心善待你的人，也可以趁早遠離，若對方覺得你很奇怪、很難相處，那便散了吧！否則只是一直忍也不會更好，我們自己也要降低對他人的要求才不會變得太過嚴苛。

3、接受現實

明白所有的關係都是種交換，增加自己的情緒價值和能力，始終是打好關係的不二良方。

情緒價值是和你相處別人會產生什麼樣的情緒？是覺得開心還是煩悶？

能力好的人，自然也會更受重視，比如說你會修電腦，身邊人總會有需要你的時候，這就是你的價值。

當你是個沒價值的人時，你做再多、付出再多真心，對方也不受用。

比如說你照顧年邁父母，噓寒問暖，忙東忙西，但卻說話嚴厲，態度冰冷，像罵小孩一樣管他們。

雖然付出很多，但給予他們的情緒價值太低，也會被討厭，常聽到照顧到後來，那個什麼都沒做的手足反而更受疼愛，可能是因為如此。

情緒價值並非討好，而是把對方放心上，用更好的方式和他相處。

當你沒價值時付出十分，人家也只感受到二分，如果一個男人就是極重外貌，美女愛他三分，他就會當十分，普女愛他十分，他也只感受到一分。

若普女整成大美人，可能付出三分就夠了，根本不用那麼累，這個例子舉得有點膚淺。

主要是提醒你，提昇價值比一味付出有用，先有價值再付出，而不是只管付出，不管自己有沒有價值。

這也是大家一直提倡先愛自己的原因，當你很不錯的時候，再去愛人會更省力。

當你很糟時，付出再多也無用。

白櫻結語

重感情的人還有個大缺點，就是不懂拒絕，想要滿足他人，就會讓自己很累。

對方懶得搶車票，早早去睡了，交待你幫他搶，你便守在電腦前使命必達，但其實他只是覺得你很好用，內心連尊重都沒有，否則就不會把自己的責任丟你身上。

不是你的責任範圍的事，不要亂接，除非對方值得。

好的關係是兩個人都很想為對方付出，也不會猜忌對方。

信任感不足時，你叫他幫你，他有可能猜忌你想得到好處，信任足夠時，你請他幫忙，他二話不說就幫了，也不會多想。

如果有人不考慮你的難處，便勉強你幫忙，他根本不值得你相處。

重感情的人是社會稀缺資源，不要隨意讓人來透支你的好。

我們重感情是以心換心，而不是傻傻被利用，該拒絕時就說no。

你這次不拒絕，哪天不想忍了拒絕，他早晚會討厭你的。

把這份深厚的感情給那個懂得珍惜的人，你也可以活得自在又快樂。

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！