現在的蔡依林過著簡單的生活,不像從前那樣把自己逼得那麼緊。

身為女明星,就連保養品她都只擦眼霜、精華和乳液,做足保濕敷面膜補水,不會塗幾十種不一樣的保養品,讓保養過程簡單化。

雖然工作忙碌,每天也會睡滿6到7小時,並且不熬夜。

簡單的生活方式加上好的心態,她的臉上沒有疲態,還像個大學生一樣。

只要你放過自己,人生就會變得全然不同,一起看看蔡依林現在是如何看待人生:

1、「以前我活在一個角色裡頭,被設定的蔡依林就是一個很平庸的人,常常會為了討好長輩、世人,去完成別人給我的角色。」

人活著要考慮他人,但不能只考慮他人,自己還是最重要的。

若一味地迎合,最後只會失去自我。

許多女人在婚姻中不快樂,就是因為忙著扮演好媽媽、好老婆、好媳婦和好女兒的角色,最後迷失了自己。

2、「最驚悚的恐怖故事是,你總以為,你別無選擇,只能待在原處。大膽和我一起踏上內在英雄之路,和恐懼相視吧!」

恐懼會耗損人的精力,讓你陷入緊張害怕的狀態中,什麼事也做不好了。

給足自己勇氣,面對內心的恐懼,說不定你害怕的東西不過是隻紙老虎,根本不足為懼!

3、「當你的心是滿的,你就會知道你不需要再去跟別人比較。」

有自信的人,不需要比別人好才能肯定自己,我們永遠也不可能贏過全世界的人。

比較是無止盡的,達到自己的目標就夠了,每天都比昨天更好一點點,就是成功人生。

4、「我不是一個完美的人,我也不知道完美是什麼,但我知道身為一個人我擁有這麼多豐富的情緒,那是值得驕傲的。」

曾經以完美為信仰的蔡依林能說出這句話,就是她的自我救贖。

她不再用完美兩個字壓迫自己,有任何情緒也將它視作豐富。

我們該追求平靜的生活,但當情緒浮現時,也不用太苛責自己,試著接納全部的自己,才會活得更快樂。

5、「你要對你自己的快樂負責,你不能等待一個白馬王子來救你。」

女人有時會夢想遇到一個完美對象,生活就會幸福美滿。

然而那是不可能的,只有在妳變得更好時,那個人才會出現,他出現了以後,你們一樣會面臨各種考驗。

唯有學習成長,才能保障妳的幸福,學著溝通、體諒。

6、「我其實沒有想過要到甚麼位置,如果今天做出的音樂作品我很滿意的話,我覺得就滿足了,到甚麼位置其實不是很重要。」

白櫻總說我們要盡力,但對於結果不要強求,才不會把自己困住。

付出一定要有回報,做什麼都一定要最好,只會讓自己困擾而已,因為很多事真的不是自己能控制的

7、「對我來說浪漫就是心中有某個人,即便他在你身邊或已經離開了,對那個人的思念跟畫面都在,那就是浪漫!」

這個心態真的很浪漫!人們總是愛了就想得到,喜歡就一定要擁有。

其實心裡還能有愛、還有一個讓你在意的人,就是一種浪漫。

就算你們不能在一起,你也能感受到愛的流動,這樣就足夠了。

8、「給所有曾經認為自己完全沒有機會、沒有選擇的你,你一定要記得選擇你自己,支持你自己。」

人生永遠都有選擇,這句話曾經支撐著我人生中一段艱難歲月。

它讓我知道,我永遠都不會毫無選擇,只是看我有沒有勇氣改變。

就算全世界都不相信你、不支持你,你也一定要挺自己,多少人的成功都是在孤獨的努力中達成。

若他們放棄了,就什麼都沒了,賈伯斯曾說真正聰明的人,想得到的東西都是獨特的,既然特別,就容易不為世俗所認同,這時就很需要堅持的力量。

活得簡單,把握最重要的,以自己的心為主,人才會快樂。

本文圖片來自蔡依林 ins

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最後修改日期: 2021-02-08