韓國一位人氣很高的網紅jiwon，擁有魔鬼身材和美麗容顏。
現在的她自信大方，但幾年前卻過著自卑黯淡的生活，一起來看看她蛻變的故事。
jiwon一直都是比較肉感的女生，但還稱不上胖，在生子後，體重才一路狂升，從60公斤直接變成86公斤。
對自己已經失去自信的她，還被丈夫嫌棄，她為了重得老公的愛，便決心減肥。
她說：
「我決定減肥，就是希望丈夫能瞭解我多一點，我想擁有一個和樂融融的家。」
減肥對一個正在帶新生兒的媽媽而言，不是件容易的事，有空吃飯就不錯了。
於是jiwon乾脆不吃了，只喝水，還不斷地勞動，有決心的她，真的減掉了17公斤。
但很快地又反彈了。
看著她的體重反反覆覃，老公對她的厭惡與日俱增。
最後甚至說出：
「看到你就讓我起雞皮疙瘩」
到此，jiwon終於清醒，讓減掉的不是肉而是這個男人，她選擇離婚當上單親媽媽。
為了變成更美更好的自己，她開始潛心研究減肥大計。
這次一定要又瘦又健康，她沒事就會到健身房去鍛練。
僅僅用了10個月，就減了40公斤。
她建議大家，單靠斷食是不夠的，要從從飲食、運動、生活習慣這三方面平均作出改變，才能真正瘦身，也不易反彈。
改變過後，jiwon甚至因此變成了受歡迎的網紅，每天和大家分享自己的減肥心得和食諩，並推廣正確瘦身觀念：
千萬不要節食減肥，一定要均衡搭配飲食。
總結她的瘦身要點如下：
1、不吃加工食物、經加工後的精緻澱粉、甜品，儘量戒掉攝取糖份；
2、 三餐中必定包括五穀雜糧或蕃薯，並均衡搭配雞肉、魚肉、蛋、蔬菜或水果；
3、 每天都喝很多很多水。
現在的jiwon也遇到了一位不在意她的過去，愛著她和女兒的男人。
重新得到更好的愛情，男友疼她的女兒如寶。
三人一起去爬山，怕孩子太累，還全程抱著她。
jiwon說道：
「在你胖的時候不看一眼，等你變瘦時就喜歡你的人，不需要存在於你的人生中，減肥這件事，希望你能為了自己而開始。」
看到這，不禁會想現任男友也並非在她胖時就陪著她的，會不會也是喜歡她的外表的人呢？
但白櫻認為，無須替jiwon擔心了！現在的她已經脫胎換骨，如果男人再讓她失望，她也不會像從前一樣無助。
為自己的人生而努力，不只得到更喜歡的自己，甚至還能變成自己的事業。
現在的jiwon收獲了美麗的自己，又有了收入不錯的工作。
並且還能幫助廣大需要瘦身的女性，可謂是一舉多得。
回到她離婚那時，若她為自己找藉口，想著帶孩子賺錢很累，便不想瘦身，也不想裝扮自己。
或許現在還在現實中打滾，為命運而哀嘆。
女人變美不為他人，只為讓自己更愉悅，請抱著這樣的心情來瘦身吧！
如果妳覺得自己胖胖的也很美，那又何必管他人說什麼。
寫在最後，照以往經驗，大概又會有人酸她肯定不只減肥還順帶整型了。
老實說，人家整不整型，真的與我們無關。
臉可以整，身材卻是要靠實力才能換來，我們不是推祟注重外表。
而是希望女人們都能為了自己想要的生活而努力，別再看著別人身材好而興嘆。
妳也可以的！每回看到減肥成功的女人，她們的臉上都閃耀著自信的光芒。
為自己打造一個喜歡的人生吧！別在不喜歡的生活中苦苦掙扎了。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！