過於在意他人看法，是一種思維上的弱點。
想要讓自己變得更強大有自信，就要重塑自己的思維模式。
事情的發生是中立的，端看你如何解讀，樂觀的人會越好處想，讓自己更加明朗。
悲觀的人則會往壞處想，過度放大負面的部分，造成自己的困擾。
張德芬曾說：
「親愛的，外面沒有別人，只有你自己。」
使用以下三個思維方式，改掉過度在意他人的習慣：
1、你沒有那麼重要
你是否曾懷疑朋友在議論你？說你的壞話？
其實每個人都很忙，關心自己的時間都不夠了，哪有空講你呢？
就算講你也只是說兩句，不可能一天到晚都在議論你。
把自己看得太過重要，才會如此在意他人的看法。
學生時代時，我們都很愛面子又脆弱，若在班上出醜了，便會耿耿於懷，覺得自己很丟臉。
其實別人笑過就忘了，不要把自己想得太重要。
記得表弟留級時，神色黯淡地來找我訴苦，他覺得很丟臉。
我便寬慰他說，在意這件事的只有他自己，只要他不放在心上，別人也就會漸漸忘了。
留級對他的個人價值絲毫無損，別人怎麼看你，在於你怎麼看自己。
現在他的發展也很好，當年的小挫折，又算什麼呢？
多從整體的角度想自己的存在，就不會那麼在意小事了，與宇宙相比，我們不過就是一個小點。
試著把負面事件縮小，你會更淡定優雅。
就公眾人物發生再大的事件，頂多報導一個月，也都會淡去，更別說普通人上新聞，一兩天也就過去了。
你不是世界的中心，或許人們的心中會留下記憶，但議論紛紛的情形終會過去。
2、畫下界限
過度在意他人，總會對他人的反應做出過度解釋。
別人已讀不回了，或一個臭臉，你就覺得自己說錯話了，要趕快討好他。
別人不開心，不等於你的錯，若我們行為正當又何必為他人情緒負責？你只需為自己的行為負責。
他不開心是他的人生課題，你不用背在自己身上。
別人給你負面反應，是因為他正處於困擾中，小時候爸媽一不開心，我們的天就灰了。
要表現得好一點，才能換來父母的笑臉。
長大後，很多人還是改不掉這個壞習慣。
3、培養自己的主見
在意別人的看法，有時正是因為自己沒看法。
你不確定自己的想法好不好，對自己也沒信心，便會被他人的言語牽著走。
等到錯了、失敗了，又去怪人家，活成一個弱者的姿態。
要怎麼取信於自己呢？只有變得更強！當你更加明白事理，邏輯能力進步了，思維方式改變了。
你就能自己作出決定，而不是處處受他人影響而搖擺。
就像你不會去問一個幼稚園的孩子，要怎麼處理工作上的事。
更不會因為他兩句話，就辭職了。
學會獨立，也是擺脫他人影響的第一步。
有些人過度獨立，變成了固執，但更多人是不相信自己，無法為人生掌舵。
你需明白，人人都不是神，誰能說自己的意見百分百正確呢？
喜歡聽別人意見的人，都有踩坑的經驗。
所以自己作決定吧！
白櫻結語
白櫻也曾吃過聽別人意見的苦，之後我就痛改前非，不再受人左右。
就算踩坑，我都甘願，至少那是我自己的決定，怪不得誰。
他人來說「之前那個好可惜喔」，我也不會理會。
判斷錯了便是錯了，過了就是過了，做好眼前事更重要。
人們常常本末倒置，為了昨天的事，又再損失今天的利益。
過度在意他人眼光的人，都活不出自信果敢的樣子。
這個世界上喜歡給意見的人太多了，隨便批評的人更多，你需要有自己的主見，才能不被影響。
好的建議、帶著關懷的意見，當然要收下，然後判斷後再吸收。
剩餘的，就讓他們隨風而去吧！不是每個人丟過來的垃圾，你都要撿起來珍藏。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！