你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
不要小看身邊人對你的影響力，如果可能的話，儘量和自律的人在一起，他能帶給你的正面影響不可估算。
越親近的人，就越是要精挑細選，想要越過越好，就要遠離有負面習慣的人。
和自律的人在一起，就算不成功也會更健康。
自律的人帶你變得更好
自律的人大多是健康的，除非遇到不可控因素，如天生基因問題，或是外界造成的影響。
因為自律的人知道什麼才是對自己更好的，會主動選擇不那麼舒服，但對自己更有利的生活方式。
而不是任由欲望操控自己，哪裡舒服哪裡開心就往哪裡去。
刷搞笑影片、追劇當然輕鬆又愉快，但自律的人知道時間寶貴，再不成功就晚了！
他們會將時間拿去聽書、閱讀，觀看聆聽有用的資訊，主動報名好的課程，把時間、金錢花在成長上。
在生活習慣上，他們多半有運動習慣，也不會隨意胡吃海喝，很少吃零食，吃大餐也會適可而止，培養好的睡眠習慣。
一個長期成功的人，多半是健康的，否則他沒有精神體力去支撐自己的事業，但也有少數例外，有人天生體質好，長期吃速食也很健康，那是極少數特例。
短期成功的人，可能還可以不顧健康，但他的成功多半不會長久，很快就被健康拖垮了。
當你親近一個自律的人時，他分享的多是正面的資訊，最近學到吃什麼更健康，最近做了什麼健身動作挺不錯的。
他也會跟你分享新學會的知識和道理，這些閒聊都在潛移默化地影響你，就算你無法複製他的成功，也會變得更健康。
不自律的人在拖垮你的人生
和不自律的人在一起，越親近危害就越大。
像白櫻就聽過一個身體出了大問題的朋友，仍在吃鹹酥雞，還用得意的語氣說他很愛自己，不會虧待自己。
他的健康問題是長期的，吃油炸物絕對有負面影響，我們擔心他的人都勸他少吃，但他卻認為這樣是在享受人生。
你永遠無法幫助到不自律的人，這是他們的人生選擇，就代表這個劫他必須渡，他人難助。
不久後就聽到他說情況變嚴重了，又嫌自己太胖不好看，但轉頭還是選擇那樣的食物，這就形成了他的命運。
白櫻也聽過一個很瘦的朋友說她天天吃零食，最愛吃洋芋片，看到她吃成這樣還很瘦，若我意志不堅定，是不是也會被她影響？
她也會約我去買零食，告訴我這個好吃，那個不錯，這都是在影響我。
所幸我認定過高的塩和糖份不好，所以堅決不買。
別說朋友了，若你常刷一個網紅的影片，她的影片中常提到什麼食物，你也可能會對那個食物更有好感，進而模仿她。
所以一定要親近對你有助益的資訊，才不會學會壞習慣和負面思維。
若這人是你的伴侶，影響會更大！每天看到他吃香香的泡麵，還有各種甜食、餅干、飲料，你又怎會不心動。
就算你沒泡一碗，可能也會吃個幾口，這都是影響。
若他是你的伴侶，不管他底子有多好，像這樣荒廢個幾十年後，你就會發現他一天到晚都不舒服。
哪裡都無法陪你去，動不動就喊這裡難受那裡不適，全是他自己的不上進造成的。
如果他是因不可抗因素才變這樣，作為夫妻，我們一定要有照顧他的義氣。
但若他是因為不自律才變成這樣，你是不是很冤呢？所以選伴侶，健康習慣也是非常重要的一環。
白櫻結語
如果你意志很堅定，認準了好的道路就不會被動搖，那跟誰在一起都無所謂了。
你仍會走在自己的道路上，無論他吃什麼，你都能一口都不碰。
但若你知道自己很容易受人影響，就更要堅決遠離負能量，否則他將會讓你人生一路往下走。
他會教你請假不上班帶你去玩、他會教你在遊戲上儲值沉迷其中還自圓其說、他會教你感情不順就出軌，這樣就開心了、他也可能教你人生苦短，要趕快把錢都花光趁早享受等等。
這都是人生選擇，但你選了以後會變成怎樣？可想而知。
白櫻寫文7年（現在是2024年）最欣慰的就是看到很多讀者說看我文字多年，變得更好了！
這證明了我的想法和理論是對的，所以照著做的人，才會變得更好，這就是正能量的力量。
他們多半會說自己變得更平靜、釋懷、發現自身缺點、懂得看人等等，白櫻自己本身這些年來也改變了很多，看人看事更清楚了，才不會再做錯選擇害自己。
我也一直在用更好的方式生活，分享更正面的生活習慣給你。
去年我就花了很多時間研究食物，為自己建立一生受用的正確飲食觀念。
不時也會寫在文中，或是在我的個人社團和大家分享，這都是希望能在潛移默化中，帶著你一起變得更好。
但每回寫健康飲食方面的主題，迴響都很差，佛渡有緣人，大家不看重這一塊也是無可奈何的事，但我仍會寫，有人看進去了，就可以送他健康。
健康是你可以送給自己最好的禮物，哪怕沒賺到錢也沒找到對的人，至少要維持住健康狀態，在可控範圍內好好愛惜自己，這才是對得起自己。
那些好吃的東西，又不是沒吃過，吃完以後會帶給你什麼呢？你更想要的是什麼？都要想清楚。
我想好看的身型和健康的身體，是多數人都想要的，那就不要貪圖一時口腹之快，而讓自己後悔。
有想去的地方，卻沒體力和健康去，有想愛的人，卻沒力氣陪他享受人生，還要拖累他照顧自己，是很悲哀的事。
當然若遇到不可抗因素，自然不在討論的範圍內，他也不願變得如此，我們說的是自己可以控制的範圍。
看過一個老人家，長期吃甜食、過鹹的食物，又很愛生氣、與人計較。
最後60幾歲就一身問題，活得很不暢快，自己過得不舒服，伴侶也跟著很辛苦，哪都不能去，這時才後悔過去吃得不健康，已經太晚了。
白櫻希望此刻看文的你，都能跟我一樣，早日重視這一塊，趁還年輕把自己保養好，才不會迎來充滿懊悔的晚年生活。
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