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對狗有偏見的人，總會認為人狗殊途，不該靠得太近。

但許多狗兒都想和爸媽同睡，究竟和狗同睡好不好呢？其實好處大於壞處。

本文中的「爸媽」指的是飼主，真心愛毛孩的人，就是牠們的爸媽無疑。

和狗同眠的好處

與狗狗同睡在某種程度上能夠減輕爸媽的焦慮，提升安全感。

看著舒適入眠的狗狗能夠讓你放鬆、安心地入睡，讓睡眠品質更好。

狗兒也是理想的暖爐，在冬天的夜晚能夠保持溫暖。

共同入眠還能增進狗狗的舒適感和陪伴感，深化爸媽和狗狗之間的情感。

每天早晨醒來，迎接你的是一隻搖著尾巴的狗狗，這無疑會讓你的一天充滿好心情！

根據美國的一項來自菲尼克斯梅奧診所的研究，研究人員對40隻與狗一同在床上入睡的爸媽進行了調查，這些爸媽都具有良好的睡眠狀態，並未患有已知的睡眠障礙。

經過七天的觀察，研究人員發現，讓狗狗睡在臥室內，爸媽和狗都能夠獲得良好的睡眠。

爸媽的睡眠效率，也就是處於睡眠狀態的時間佔總時間的百分比達到了81%，而狗狗的睡眠效率則達到了85%。

通常情況下，睡眠效率高於80%被認為是令人滿意的。

而當寵物不在床上入眠時，爸媽的睡眠效果只是普通；但對狗狗而言，無論是在床上或臥室的其他地方入眠，牠們的睡眠質量都無明顯差異。

該研究的主導者，梅奧診所睡眠醫學中心的睡眠醫學專家克拉恩博士表示，「這一結果顯示不必過於擔心是否讓狗狗在臥室內入眠，它們可以與爸媽共度夜晚而不影響睡眠品質。」

和狗同眠的壞處

每個人的情況不同，適合的做法也不同，如果你剛好有以下問題，可能不適合和狗同眠。

1、若爸媽和狗狗同床共眠，睡眠品質有可能受到影響。

狗狗的睡眠週期約為3小時，遠短於人類。

即使在熟睡中，狗狗總是保持警覺，這樣的情況下，若狗狗驚醒，確實可能影響人的睡眠品質。

所以淺眠的人可能較不適合和狗同睡，易受其影響。

2、讓狗狗誤以為自己是老大。許多狗狗渴望能與爸媽共享床鋪，它們會以各種方式試圖獲得爸媽的允許上床入眠。

爸媽往往無法抵擋狗狗的哀求，因此讓它們一同入睡。

有人認為，長期來看，這可能會導致狗狗混淆爸媽和自己的地位，讓狗狗誤以為自己是老大，可以隨心所欲。

但也有反對意見，賓州獸醫研究中心的動物行為學主任西拉庫薩博士表示，寵物入眠地點取決於動物的性情，與爸媽共眠並不一定會讓狗狗妄自尊大。

他說：「狗狗了解自己與人類的關係不同於其與其他狗的關係，它們會調整自己與家人的互動方式，並非為了建立等級關係。」

如果狗狗和人共眠沒有問題，爸媽樂意讓寵物入睡於臥室或床上，通常也是無害的。

但狗狗若在和你同睡後，性格變得乖張，就需要調整了。

3、有些狗不喜歡和人共眠，或對外界刺激有較強的反應，此時不應強迫狗狗與自己同睡。

有些狗狗並不希望和爸媽同床共眠，特別是當爸媽晚上打鼾或翻來覆去時。

狗狗入眠時，也希望有個安靜的空間，不受干擾，就像人一樣。

4、一些狗不適合待在臥室，如年幼或年邁的狗、極活潑的狗。

5、可能使狗狗變得過於依賴爸媽，與狗狗共眠可能使其變得過度黏人。

狗狗的獨立性可能會受到影響，特別是當爸媽長時間外出，狗狗經常被忽略無法外出時，可能引發焦慮。

但若你的狗狗並沒有這個問題，便不用過於擔心了。

如果爸媽決定不再讓狗狗入眠於床上或臥室，應該逐步轉移狗狗的地點，而不是突然將其趕下床或推出臥室。

白櫻結語

是否讓狗狗入眠於臥室取決於爸媽的個人喜好和家庭狀況。

只要爸媽能夠保持狗狗的日常清潔，通常不會引發大問題。

儘管仍有些人對狗狗和人同床共眠的做法持不同意見，但自己的生活自己決定和承擔，無須受他人影響。

如果評估下來，同睡對狗兒和自己都造成負面影響，便要改變了。

若相安無事，一起睡又何妨？保持狗兒清潔即可，這是個人基本衛生。

如果從外面散步回家，完全沒幫牠擦腳就讓牠一同在床上入睡，是會有衛生疑慮的。

這點也取決於個人對衛生的要求，我也看過有人就這樣養了幾十年也沒事。

看完本文的分析，希望可以讓你對和寵物同床共枕有更多的了解。

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