你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
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(圖片來自LINE TV《去有風的地方》劇照,僅為示意)
你會突然間就不想理別人了嗎?只想靜靜的,不想再和誰接觸了。
這是一種自我保護機制,名叫間歇性冷漠,通常會發生於一段時期的劇烈情感消耗之後。
你無法再和他人共情,只想獨處。
這樣的冷漠可以幫助你規避掉許多負擔,好好留時間愛自己。
必要的自私
若你身邊有個很會消耗人的朋友、伴侣或家人,定能明白這種感受。
對方總是時不時就找你,丟很多心靈垃圾或麻煩給你,認為你有義務要幫他。
幫久了,真的會很累,如果你不採取間歇性冷漠保護自己,很快你就會情緒爆發,可能會對他說出很難聽的話。
反而對關係更不利,不妨對他直說,你很累,想休息一下。
比起不好意思拒絕、勉強承擔更好!
每個人的承擔能力是有限的,能提供的正能量也有限,高情商的人往往更懂得適度冷漠為自已充能。
你可以在這段時間獨處,或是出去旅遊、做自己喜歡的事。
一直熱情反而更不好
當你一直很熱情時,對方就會期待你繼續熱情下去。
一旦你沒滿足他了,他會更失望。
間歇性付出,反而對彼此更好,這不等於忽冷忽熱,你可以忽溫忽熱。
偶爾熱情付出,反而會讓對方更珍惜你。
白櫻結語
當你不想再理對方時,就尊重自己的感受吧!你不用一直那麼熱。
人和人之間互動,就是一場能量的交換,能量高的會被能量低的人汲取。
無論正負能量都相同,當被汲取後,就要再補充,否則會枯竭。
當你遇到一個很負能量的人,他吸收完你的正能量後,感覺好多了!但你的能量就虧損了。
最好的狀態是兩人能量都很高,會產生一種共振,讓彼此一同成長,所以同頻率的人在一起會非常開心。
承擔不了負能量時,就先放下吧!別太逼自己,否則當你變得比他更負面時,你們的關係就崩毀了。
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