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(圖片翻攝自linetv《三十而已》劇照,僅為示意)

當你失去自信時,便會活在討好中,你怕做真實的自己就不會被人喜歡和接納。

於是盡說些好話,做些軟事,本來口甜柔軟是好事,但若違背心意就不是了。

若心裡討厭,卻說喜歡的謊話,就會活得很虛偽,會背離本心越來越遠。

與其討好別人,不如討好自己!那麼,怎樣才叫討好自己呢?

 

討好自己不是縱容自己

許多人對自己的討好,都是用買東西表現,喜歡什麼就買什麼,買鑽戒、華服、名牌包,便覺得是討好了。

這樣的討好,大多只有當下開心雀躍,之後使用時再開心一點點,並無法給你長久的快樂。

真正的討好自己不是忽略自己所有缺點,猛誇自己,或是放鬆對自己的要求,只想活得懶散,這都是將自己往下拖的做法。

真正的討好自己,是懂得看自己的優點,並擁有自渡的能力,你知道如何在難過時變得快樂,你知道誰讓你不開心,便離他遠遠的。

你也知道自信不用和人比較,若比較是正面的,只為成長倒無妨,如果只是無盡地比較,比較的結果是自貶自卑,那只會讓自己痛苦。

不接納自己的人,又要如何討好自己?

讓自己適時放鬆,別總是逼著自己,在焦慮時,告訴自己輸給別人也沒關係,你還是很棒的!這才是真正地討好自己。

做自己的安全堡疊,無論你表現如何,都全然接納,這堡疊本是父母或配偶該擔任的角色,但若他們沒做好,你便自己上場吧!

學會讓自己更加平靜坦然的思維方式和人生態度,就是在討好自己,像白櫻曾撰文建議大家寫吸引力法則日記。

在每天清晨時,寫下今天想遇到的好事,光是書寫的過程,就能感受到愉悅。

這不也就是在討好自己嗎?這是非常簡單的做法,只要你感受良好並真心相信它會發生,它就會發生,你的生命會好事不斷。

如果想學會怎麼寫,白櫻會將連結放於文末。

 

白櫻結語

唯唯諾諾地巴結他人,無法建立好人緣,你應該學會討好自己,這樣喜歡你的人才會越來越多。

想辦法讓自己快樂,成為一個情緒獨立的人,不依賴他人讓自己快樂,有人願意接住你的負面情緒固然是好,若無人可接,也要自己接住!

做人比的是心態,就算你一無所有,也還是能愛自己,你越看重自己,世界就會越看重你。

你增加自己的價值,世界就會更認同你!

學會討好自己,你才能用開朗正面的心態去面對世界。

正確的討好在於心,而不是物質,買再多東西給自己,也不如加固自己的心重要,自信自在就是你給自己最好的禮物。

想要學習更多討好自己的做法,請看延伸閱讀:

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每天花3分鐘 為自己寫下能帶來幸運的「未來日記」!

1. 愛自己 是不在愛情裡做「卑微乞求的人」

2. 「愛自己」是 拒絕為「不在乎你的人」妥協犧牲

3. 如果有人「讓你不快樂」 你更要愛自己!

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最後修改日期: 2022-06-26