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(封面圖翻攝自電視劇《誰說我結不了婚》劇照,僅為示意)

缺愛的人通常很沒安全感,因為從小沒得到足夠的愛,所以一直覺得被虧欠,一直想補足愛。

他們無法自制地會出現以下4個特徵,學會分辨自己和他人的狀態,才能更好地相處或面對人生。

 

1、很強勢、想要控制他人

很多人看起來像強悍的獅子,其實內心最為脆弱。

缺愛的人深怕被虧待,總是很敏感,對一些言語的反應很大,也常誤會別人要對他不利。

最後只好用強勢保護自己,變得刻薄而偏執,訂下了許多規矩,要他人遵守。

另一方面因為沒有避風港,只能依靠自己,所以也不得不強勢。

如果有人無故對你很苛刻,說話很難聽,多是缺愛的人。

家庭中若有個這樣的母親,全家人的日子都會很難過,只要不照她的意思生活,她就會暴怒。

順服對她而言,是種被肯定的象徵,她非常需要這樣東西來填補不安全感。

 

2、疑心很重

缺愛的人特別重視隱私,疑心非常重,總覺得別人會害他。

因為最親的人沒善待他,所以對人缺乏信任,若是曾被家人出賣過會更嚴重。

他們敏感悲觀,為了一點小事就會變得很焦慮負面,對人常有負面猜想。

在感情生活中,更時常懷疑對方不愛自己,訊息晚回一點、語氣冷淡些、給他們建議,都會被誤認為是不愛自己的表現而異常焦慮。

他們更會懷疑伴侶外面有別人,時常感到不安,想要檢查手機和行蹤。

因此人際關係不好,常常活得很累。

 

3、心軟容易被感動

馬東曾說:「心裡很苦的人,只要一絲甜就能填滿。」

缺愛的人特別容易被騙,只要別人肯定他、說好話、對他好,他就會很開心、很感動。

在從小被愛的人眼中根本不算什麼,但他們卻當作天大的恩惠。

還記得我買個一個禮物給姪女,她連看都不看,她得到的愛太多了,若是幼時的我,定會很開心,哪會有什麼親戚送我禮物呢?

缺愛的人心也很軟,總是輕易原諒他人,或是無法拒絕別人的要求,常常被利用。

付出也是他們以為可以得到愛的一種方式,但他們不懂,人們不會因為你一直付出而真心愛你。

強勢和心軟有可能出現在同一個人身上,缺愛的人總是那麼矛盾。

 

4、很計較

缺愛的人特別在意付出和回報,一旦他們付出了,就希望得到回報。

如果對方沒做到,他就會覺得很吃虧,一個從小被重男輕女對待的同事,就曾在臉書流行養魚遊戲時,跟我氣憤地抱怨有人來她的魚缸撿貝殼卻不幫她餵魚!

缺愛的人忍不住會在意很多小事,凡事追求公平,他們不一定會去佔人便宜,但很在意別人付出得比他少。

總要別人付出很多,他們才會相信自己是被愛的,慢慢打開心房接受對方。

 

白櫻結語

白櫻只是列舉4個可能有的特徵,還有許多沒寫到的,你也可能不是每個都有,但若說中你的心聲,就要檢視一下自己的狀態了。

爸媽不愛你,你更要愛自己!

如何愛自己,請看文末相關文章,匱乏只會得到更多的匱乏。

很多缺愛的人一生無愛,不只父母不愛他,後來遇到的人也都虧待他們,正是因為缺愛造成的性格缺失所導致。

想要逆天改命,就要有自覺地改變,才不會一直走彎路,對人際關係有偏差認知。

缺愛不要緊,補足就好!你可以變得截然不同!

延伸閱讀:

1. 愛自己 是不在愛情裡做「卑微乞求的人」

2. 「愛自己」是 拒絕為「不在乎你的人」妥協犧牲

3. 如果有人「讓你不快樂」 你更要愛自己!

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最後修改日期: 2022-06-06