你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

想增加正能量,請在上方「白櫻文章」右側按下追蹤。

(封面圖翻攝自台灣愛奇藝《怪妳過份美麗》劇照,僅為示意)

在關係中有一種人活得最難堪,他們一面付出一面抱怨,總覺得大家都對不起他,總覺得所有人都辜負了他。

他們總覺得是對方有問題,對方不知感恩,對方怎可如此?其實問題在自己身上。

他做了很多,卻沒人來心疼他,更別說是回報他,許多過度付出的媽媽都有這種感受。

當你不夠強時,連付出都充滿了匱乏感,因為你總想交換,總想因此而被珍惜。

《謝謝我自己,不完美也很美》一書中說:「當我們不由自主想要控制別人的時候,實際上是因為控制不了自己。」

因為無法填滿自己內心的匱乏,才需要透過要求對方來滿足自己。

並非指責付出的人,你都做了那麼多事,還換不來感激,肯定覺得很委屈吧!但若調整好自己,一切都將改變。

以下我們將從愛情的角度來分析這件事。

 

愛情的本質是互相滋養

愛情的本質是互相吸引,他看到你能量很高,所以想來分一杯羹。

而不是你看起來很弱,所以他貼上來來把能量分給你,很多人都期待如此,但這是妄想。

那些喜歡照顧柔弱女人的男人,也是因為從她們身上得到了被需要感和滿足感。

本質上也是在滿足自己如果你一直很匱乏、一直在索取,卻不知回報,再愛你的人都會冷卻,這付出不是喜悅的。

很多人的付出就是為了索取,想用付出去交換自己需要的東西。

幫別人做事,是為了得到回報,送別人禮物,是想換來更好的禮物,一旦對方給的不如他所想,便覺得委屈,進而抱怨,造成他人的負擔。

好的愛情是互相滋養,而不是單方面輸出,你給他快樂,他也給你快樂。

如果你只是希望對方來拯救你、滿足你,便會活得像寄生蟲一樣,讓他分分秒秒都想把你拔除。

所以大家總說不要過度依賴,付出了便要不求回報,不是要你當聖人,而是當你一再索取時,便很難被愛了。

 

強者的付出容易被珍惜

當你很強時,你並不需要向對方索取什麼,你自己是滿的,把滿盛的能量分一些出去而已。

這時你給的愛便是全然地付出你是真的關心對方才去找他,而不是為了換取對方的愛才對他好。

為什麼人們總說為善最樂?因為他們是給予自己多出來的東西,感受到自己是對他人有助益的,這就是他得到最好的回饋,不需要別人肯定和讚美。

他們本來就不需要依靠他人來認可自己,付出是因為他有能力,這麼做他很快樂。

強者本身就是光采奕奕的,充滿了魅力,他們不會跪舔他人,更不會在愛中委屈自己。

遇到不夠好的人,他們根本不會浪費時間與其相處,第一次感覺不好就會走了,哪來一直付出一直抱怨的機會?在源頭便會切斷這樣不健康的關係。

所以白櫻說強者的付出總被珍惜,是因為他們身邊都是值得的人他既不匱乏,就不會在委屈的關係中待著。

強者在付出時,因為愛自己,也不會過度犧牲,既沒過度,便不感委屈,他給的都是行有餘力。

即便是媽媽,她也清楚自己有權利休息,她會理直氣壯地把孩子交給老公,偶爾去放鬆一下,而不是硬撐著自己帶,最後累壞了又怨老公。

很多人是擔心老公顧得不好,有時真的要放下執著,否則你永遠休息不了。

 

弱者的付出換來委屈

因為缺愛才付出的人,會非常重視對方的回報,他的付出本就是為了換來愛。

若這付出沒換回愛,他就會覺得委屈,然而,弱者在付出時,很少考慮對方到底要什麼,而是一味地給。

這樣自我感動式的付出,對方既不想要,又要背負人情債,當然會貶低你的給予。

弱者的能力不夠,付出時也常會超出自己的承受範圍,最後勞心勞力又被辜負,當然委屈到不行了。

弱者總期待得到超額回報,一旦得不到,馬上就會心態失衡,開始指責對方沒良心。

當弱者把這情況跟大家抱怨時,大家都會叫他走,但他又迷戀對方曾給的好而走不開,最後只能一直委屈下去。

 

白櫻結語

缺愛不是你的錯,但想拿別人來補自己內心的洞,就會有很多問題。

因為沒幾個人願意讓你拿去補洞,那是要消耗他的能量的,除非他真的有很高頻的愛,也願意為你付出。

當我們覺得被辜負時,先不要忙著怪對方,不妨停下來想想,你當初付出究竟是要什麼?是真的想對他好,還是想換回什麼?

為什麼對方沒回報,你就不開心了?不開心,你又為何走不開?

正常情況下,你付出了,但對方給了很負面的回饋還一直理所當然地要,你感覺不舒服,你就會遠離了,但你卻沒走,還一直抱怨著繼續付出,這才是問題所在。

我也明白有些人你覺得很難離開,那就要先改變自己,當你不求回報地付出,不是只為了善待他人,更是疼愛自己,如此一來,才能不再怨念叢生。

別再說我那麼愛你、我對你那麼好,為何你不珍惜我?問題往往出在自己身上,珍惜是無法勉強的,他不覺得你有價值,自然不想珍惜你。

當他覺得你是很有價值的時候,便不敢怠慢你了,因為他怕你不再付出,當然最好的關係是彼此珍惜、彼此心疼,感恩對方的付出。

 

本文重點和反思

1、你的付出是否帶著期待,想換回些什麼?

2、為什麼他那麼辜負你,你還是沒離開?

3、你付出的,可能人家根本不想要,又怎會回報你?

4、你在對方的心中是有價值的嗎?他尊重你嗎?

5、不值得的人,直接轉身就是,何必邊付出邊抱怨。

6、你得先愛自己,你的付出才會有價值,缺愛的人只會一直索取,越索要越缺乏。

延伸閱讀:

跟「對的人」在一起 你會非常樂於付出!

想要獲得更多成長,請按讚下方粉絲頁,也可在臉書搜尋「白櫻」就能找到我。想看更多白櫻文章,可多點讚白櫻團隊下粉絲頁,並多留言按讚,即可提高收看機率。

贊助商連結
最後修改日期: 2022-05-14