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（圖片來自阿諾ins）

曾擔任《食尚玩家》主持人的女星阿諾，宣布離婚。

她結束了和年薪500萬的谷歌工程師Allen的5年婚姻，兩人育有一名2歲女兒。

阿諾在IG上發文：

「是的，我離婚了！這段關係我們都做了很多努力，雖然無法繼續走下去，但是我們有個可愛活潑的女兒，我們也都非常愛她，現在只想做好孩子的爸媽這個角色，我們也祝福彼此的未來！謝謝大家關心。」

據《鏡週刊》報導，兩人原本分隔兩地，勉強還能維持遠距離婚姻，但在男方回台灣定居後，兩人間的差異無法磨合，走向離婚。

周刊報導親友透露，男方個性理產冷靜，阿諾較為細膩敏感，常糾結於一個點不放，兩人天天吵架。

阿諾在節目上也曾說，前夫評價她： 「妳是100分的媽媽，但妳是不及格的老婆。」

因為這段話讓前夫被大批網友指責不該這麼說妻子，據《鏡週刊》報導，前夫對此解䆁互嘲是相處7年來的樂趣，是在感情和睦時說的。

他認為阿諾當時也是用自嘲的方式在節目中分享，自己雖然不完美，但絕不是酸民口中那種老公、爸爸。

玩笑話無論對誰說真的都要謹慎，因為你不知道對方聽進去以後會怎麼想，有時可能成為插進對方心中的一根深刺，這是在提醒大家，並非指阿諾。

阿諾一直沒有針對這段話出面解䆁，我們無法得知她如何看待。

白櫻結語

外人不清楚阿諾婚姻內情，以下分析針對一般常見情況，並非分析阿諾，希望大家能從中思考自己和身邊人的情況。

這篇報導中，白櫻抓到了兩個點，一個是冷熱差異，另一個是對孩子付出更多。

這兩個問題都是婚姻中常見的狀況。

冷熱差異很可能是迴避型和焦慮型的組合，兩人天生親密度需求不同，迴避型喜歡安靜獨處，焦慮型喜歡親密貼近。

在生活中便常是焦慮型話說個不停，迴避型覺得很煩沒反應，一個想一起行動，另一個想要自己靜靜。

這樣的差異是很難調和的，並非像壞習慣改了就好，這種組合就算彼此再相愛，都很難避免對方給的傷害，焦慮型備感冷漠，迴避型備感壓力。

第二點，許多女人有了孩子後，便以孩子為主，事實上，若孩子顧不好，又會有很多人怪她。

不知不覺間便冷落了老公，兩人不再像前從那麼親密，張口閉口都是孩子，凡事都以孩子為優先，最後影響了感情。

女人真的很難，總不能要求她顧好孩子又能討好老公，這點需要夫妻雙方共同有意識地努力，偶爾放下孩子，給信任的人照顧，回到兩人世界中培養感情，會更加分。

白櫻總勸焦慮型放棄迴避型，但她們總說想再試試，除非兩人有大改變，否則這條路，真的會很辛苦的，而期望對方改變，真的很不切實際，只能自己改。

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依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式

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