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（封面圖翻攝自台灣愛奇藝《夫妻的世界》劇照，僅為示意）
為什麼有些人明明自己犯錯在先，背叛了感情，卻還可以指責對方的不是？
大千世界，導致自己出軌離婚或分手後卻還怨對方的原因有很多，白櫻今天分析的是其中一種可能。
他覺得自己出軌都是因為你
這類人多數是焦慮型依戀（想更了解依戀理論請見文末延伸閱讀），他們對伴侶要求極多又敏感多疑，若遇到喜歡自由的伴侶，便會常感不滿。
比如說焦慮型依戀喜歡天天黏在一起，但伴侶只想一周見一次，那麼剩下的6天，他都會很不滿。
他會認為戀愛或婚姻不就是要膩在一起嗎？你為何不陪我？進而覺得伴侶不愛他，對不起他。
再加上他自己是很願意付出的類型，所以他會以己度人，認為對方也該如此！但對方卻沒他那麼熱情，久了心中滿是怨。
他會覺得我付出了那麼多，我好委屈，你怎可如此待我？
充滿怨念時，焦慮型依戀首先會對伴侶發作，不斷地怒罵抱怨，其實他心中是愛對方的，但因依戀風格影響，控制不住自己的嘴，常會說出過份的話。
這麼一來，兩人關係就更差了，這時，情感需求極高的他，便有可能會出軌，目的是為了氣對方！
他也不是真的愛上外面的人，只是很氣伴侶不陪他，如果又有不錯的小三或小王送上門，他也就理所當然地收下，或是他自己也會去找機會。
可悲的是，此刻他心中仍深愛著伴侶，但做出這種行為，對方又豈能接受？
所以，事情曝光後，有可能就會分手或離婚。
離婚後不停怨對方
為什麼他們明明犯了錯，卻還在離婚或分手後怨怪對方？
因為焦慮型依戀在關係中付出極多，也非常深愛對方，他會認為一直以來都是對方虧待自己，如今又為了「一點小錯」怪自己。
他們覺得自己出軌，是因為對方不陪伴自己，讓自己寂寞，是對方的責任。
因為他心中仍深愛伴侶，所以會不平，他會認為我一直那麼愛你，就因為你不理我，我才去找外面的人，我又不是真的愛他們，為何你要這麼決絕待我？
這就是他們的思考邏輯，所以他會怨你、怪你，不是很正常的事嗎？因為他認為自己的需求有理，是你不滿足在先。
焦慮型依戀也常會以身體距離衡量親密度，他們喜歡火熱高頻率的接觸，若你很冷，他便會覺得不愛，這時就很容易出軌。
他們全然忘了自己在關係中的責任，對方不懂得和他相處，但他一味付出和要求極多，也同樣不懂相處，兩人都有責任。
他還愛著你，你卻堅決離開他，他心中便滿是不滿和委屈，害怕被拒絕的他們，會非常地難以接受。
白櫻結語
焦慮型依戀不懂的是每個人的需求都不同，能給的也不一樣，有些人就只能給一口飯，你卻要他給五碗，他當然做不到！
他給不了不代表他不愛，但只要不滿足，焦慮型依戀就會覺得對方不愛！總是因為小事就發怒抓狂，不安爆棚。
焦慮型依戀也常常衝動，做出魯莾的行為，或說出很難聽的話，所以感情路上會十分艱難。
除去這些缺點，他們通常都很溫暖熱情，非常可愛，也很願意付出大量的愛和關懷。
若懂得相處，他們也會是安穩的好伴侶，如何和焦慮型依戀相處，以及焦慮型依戀如何自處，延伸閱讀中皆有解答。
延伸閱讀:
依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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