你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
想增加正能量，請在上方「白櫻文章」右側按下追蹤。
白櫻對吸引力法則的體材一直很有興趣，《3分鐘未來日記》這本書提出一個很實際的實踐吸引力法則的做法，讓我們可以運用簡單的文字，將幸福吸引到自己身邊。
白櫻會在本文中簡單分享如何寫未來日記，若要查看詳細內容，可參閱書籍。
單親媽改變人生
書中很吸引白櫻的一部分是作者之一山田弘美的故事，她本來和丈夫育有一子，過著平穩的生活。
但有天丈夫聽信騙子的話貸款開公司，儘管弘美極力阻止，丈夫仍相信自己的判斷，最後貸款來的錢都被捲跑了，只留下累累負債。
因為是夫妻，弘美也出借名字給丈夫貸款，共同負擔了債務，最後龐大的債務讓她負荷不了。
她對丈夫說用她名字借的錢她會自己還，但她想離婚，丈夫同意了，於是她帶著兒子離開，一起搬回了娘家。
但有天媽媽卻說養不起他們母子，他們這樣住著，弟弟無法結婚，將他們趕走。
這時的弘美心中仍有怨念，責怪母親對她如此苛刻，搬到租屋後，她常因沒繳電費被斷電。
被斷電時，電腦會突然關閉造成檔案存取失敗，她也會抱怨這樣她要如何賺錢繳電費？其實是自己沒繳錢，真的抱怨不得。
在山窮水盡的日子裡，兒子成為她的希望之光，有天，兒子送她一本精美的筆記本，弘美決定開始撰寫未來日記，以此為起點，改變了人生。
如何寫未來日記？
隨書附贈了一本日記本，上面有清楚的指示，給予你當日的重點，只要跟著寫就行了，作者認為49天後就能改變你的人生，過了49天可以重頭再寫一次。
白櫻簡單地說明撰寫重點，每天醒來後，花3分鐘重點寫下今天希望發生的好事。
請用愉快的心情和優雅的文字寫下，一定要用正面的語氣寫，否則可能會吸引來不喜歡的結果。
比如說作者曾希望得到300萬，竟遇到一位路人聊天中提到自己有300萬想投資，也順利地得到了他的信任，突然獲得300萬可運用。
但她寫時沒強調要以幸運的方式得到，最後因投資不利，300萬很快又被對方要回去了。
我們也要用完成式的語氣寫下好事，比如說，「今天主管誇獎我了！好開心！感謝宇宙」。
一開始可以先寫像是在公車上找到位置，開車有停車位這樣的小事。
最後在句末都要加上很興奮的感謝語，寫完後不需要每天回去翻看內容，在一到兩周後再看，如果有成真的部分就將它圈起來。
這是為了要讓自己專注於當下，寫過後也就放下了煩惱和執著，若每天都重看，便會加深執念。
書寫時要挑選一隻喜歡的筆，雖然只是件小事，但也會影響書寫時的心情。
寫完後也可以將自己的內容唸出來，會更能加強未來日記的效果，還可以用預先祝賀的方式向自己道喜。
白櫻結語
這是一個很棒的吸引力法則運用方式，白櫻不喜歡默守成規，所以我不打算照書中建議的主題去寫，我會任意地寫下自己想實現的事。
每天好好想想希望經歷哪些好事，無論有沒有實現，讓自己充滿正面思想，都是很棒的事。
千萬不要寫了以後一直糾結沒實現的部分，這就違反寫未來日記的本意了。
你的信念越強，實現的可能性就越高，若充滿懷疑和怨念，只會把幸福都嚇跑了，就像作者從前那樣。
學會為生活畫圈，處處都是好事，處處都很滿意才是。
參考資料：
書名：《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》
作者： 山田弘美, 濱田真由美
出版社：方智出版社
想要獲得更多成長，請按讚下方粉絲頁，也可在臉書搜尋「白櫻」就能找到我。
圖來源：pexels