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(圖片來自電視劇《理智派生活》劇照,僅為示意)

你很愛他,所以覺得再苦也不該放手,這才是真愛的表現,於是總是不斷地復合。

每次都帶著希望復合,不久後又心碎分手,分手後又覺得還是很愛再次接受他,於是不斷上演復合的苦情虐戀劇碼。

你以為堅持不走是真愛的表現,其實只是種軟弱,反覆讓自己承受分手的苦。

 

總是復合的人更不快樂

美國密蘇裡大學人類發展與家庭科學助理教授孟克(Kale Monk)曾表示,據研究結果顯示,總是和同一伴侶復合的人,更可能出現焦慮和不快樂的症狀。

孟克表示:

「我們都知道分手令人心碎,這是正常的,但難過的情緒會慢慢消失,但若在同一段感情中反覆承受這種情緒波動,會嚴重影響我們的健康。」

畢竟當初會分手就有其原因,人是很難改變的,復合後還是很有可能會再次分手,於是你便會不斷地重覆體驗分手的心碎感。

本來只要經歷一次的,變成無數次。

孟克教授也建議大家,如果想要復合,就要好好思考兩個問題,一是他真的是你想要的嗎?二是如何避免再次分手?

好好想想情況真的改變了嗎?若想分手的原因再發生,你們能更好地處理嗎?

 

圖來源:pexels,僅為示意

分手後你會更清楚自己有多愛對方,但孟克教授也指出真相,人們只是害怕改變、為了方便,或為了莫名的義務感,就再次投入錯的關係中。

然而只是因為習慣和方便或是責任才繼續,無法經營出好的關係。

若是真的無法繼續,也不用責怪自己,這不是誰的錯,只是不適合罷了。

同時,依戀理論也指出,不安全依戀類型更容易放不開錯的人,他們本來就有情緒上的諸多困擾,再加上分分合合的衝突關係,像極了幼年時父母和自己的關係。(想更了解依戀理論請見文末)

這種爭吵不斷的負面相處方式,讓他覺得熟悉,就是他童年獲得愛的方式,所以他會接受這種糟糕的情況,無意間反覆復合。

如果從這角度看,是本來就容易不開心的人才會一直復合,無論如何,復合錯的人,都是種不愛自己的行為,然而,又要如何放下心愛的人呢?

 

放棄摯愛也是種能力

他有很多缺點也常讓你哭泣,但他也有令你快樂的時候,他也會為你付出,讓你感受到被愛,所以你很難放手。

你心想,這也是真愛的表現吧!我不會輕易離開他,我們的愛經得起考驗!

真相是糾纏太多次以後,彼此關係也沒長進,就已經不是高尚的愛情了,這只是種糾結的關係。

愛是真的愛,但這種愛對彼此好嗎?若他也愛你,你又何忍令他如此痛苦?若他不愛你,你又為何要為他而苦?

 

圖來源:pexels,僅為示意

放棄一個自己愛的人,向來是很難的事,只有自我高價值感的人才做得到,這也是安全型依戀在愛情中更少受苦的原因。

安全型有幸福的童年生活,他們更有自信,也清楚愛的模樣不是爭吵和傷害,就算再怎麼受到對方吸引,也不會莫名地和錯的人復合。

放棄也是一種能力,在關係中能夠放手的那個最大!

這不是教你傲嬌不珍惜,遇到對的人,當然要好好經營。若他是錯的,也無心和你一同改善關係,那麼,無論再愛,你都要保有尊嚴地離開。

堅持是很棒的事,但那是用於對的事情上,堅持著錯的人事物,只是種軟弱,你是在向自己心中的貪念低頭。

 

白櫻結語

很多時候,真愛只是藉口,放不下的是對愛情的貪念,因為愛情太美好了,儘管他只能很偶爾地給予,你還是捨不得放手。

你總是夢想著他會改變,只要你多忍忍,一切就會更好,然而那一天似乎不會到來,情況還越演越烈。

終於,你無法再承受了,一切才戛然而止,你還覺得自己挺偉大的!堅持了那麼久。

其實,在試過二次、三次後就該放手了,這才是高價值的表現,因為你懂得愛自己也愛對方,才放過彼此。

沒能力放手的人,只能反覆受苦,等你看清這一點,就明白應該放下了,你若真的愛他,又為何要反覆虐他?

有時候,愛是會傷人的,所以人們才會說放手也是一種愛,還他平靜的生活,把這份愛放在心中,也是一種祝福。

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最後修改日期: 2022-02-21