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(圖片來自Netflix《華燈初上》劇照)

原生家庭是我們總繞不過去的一大課題,父母在嬰幼兒時期的對待方式,影響了你的一生。

《華燈初上》中蘇慶儀的種種悲劇,和自私的媽媽脫不了關係,因為沒被愛過,所以她不相信愛。

蘿絲對她再溫暖,她都感受不到,還認為對方只是在炫耀自己比她強。

一個朋友可以幫她養小孩十幾年,她都感受不到愛,是一種可悲,也是原生家庭給她的磨難。

在《這世界很好,但你也不差》一書中,作者萬特特書寫了對於原生家庭的看法,給了我們許多重要的提醒。

以下「」中的字句為書中節錄,由出版社授權使用。

「原生家庭這四個字,說出來就似乎天生帶著疼痛感。 」

會痛是因為想起了父母給的傷害,若又看清了這些傷害造成了什麼影響,心中更加有怨。

常會想著,如果我出生在幸福有愛的家多好?我會不會有完全不一樣的人生?

 

「我之前看過一項針對原生家庭創傷的覆蓋率和類型方式的調查。該調查顯示,在 18 29 歲年齡層的人群裡,有 82% 人表示曾經遭受過家庭創傷,且大多數源自於父母,只有 18 % 的人認為自己的成長過程是非常快樂的。 」

很感謝萬特特提供了這項重要的數據,它讓我們知道,原來和你一樣受苦的人佔了大多數。

你不是特別不幸的,只是多數中的一人而已。

 

「在父母吵架中成長起來的孩子,往往會對愛情和婚姻缺乏信心。得不到關注和關心的孩子,往往也不會表達愛。 

他們把一切親密關係拒之門外,哪怕遇到喜歡的人,一 想到家庭和父母,也會默默告訴自己「算了吧」,明明年紀不大,卻失去了愛別人的能力。 」

沒看過愛的人,又要如何付出愛呢?如果連最親的家人都不愛自己,他又要如何相信有人會愛他?

他們對於婚姻和家庭生活都沒有憧憬,或是反其道而行,抱有不切實際的幻想,輕易踏入婚姻。

因為不懂得愛,也很難經營好關係,最後的結果往往是失落和孤單,除非有意識地療癒自己,否則很可能重覆父母的人生。

 

「原生家庭對一個人愛情觀最大的影響就是,只有體會過愛的人,才有勇氣相信愛。」

被愛長大的孩子,相信自己的價值,他們知道自己值得被愛,他不用很棒就能得到愛。

遇到錯的人,他們也有勇氣放手,因為他相信更好的一定會再出現!

但缺愛的人不這麼想,他們害怕失去這個,就會過得更不幸,寧願去承擔現在的不幸,也不敢放下錯的人。

 

(圖片來自電視劇《小歡喜》劇照,僅為示意)

「對於家庭發展來說,錢固然重要,但比經濟條件更重要 的,是健康的家庭觀念,是為人處事的方式、認識世界的途徑, 以及對待世界的態度。誠然,金錢確實會起到一些作用,可是 影響更大的,是在每一天每一秒每一個細節裡,家長的言傳身教。 」

白櫻看過一些單親或是貧窮的家庭,都養出了很棒的孩子,正是因為好的家庭不只在於經濟和雙親健全,而在於照顧者是否三觀端正又有愛。

這樣的父母總能給孩子愛和理解,懂得溝通和同理心,不斷用身教傳達好的人生觀和相處方式。

這才是真正的富養。

 

 「不必總是去想原生家庭欠了我什麼,或許是原生家庭幫助我們看清自己,修補自己,而非用來怨恨。」

這也是白櫻常說的,認識原生家庭帶給你什麼負面影響,不是為了責怪他們,他們也不會承擔起這個責任,更無法改變什麼。

這只是告訴你哪裡有洞,需要把它補起來而已,而不是任由創傷的影響掌控了我們的人生。

比如說蘇慶儀愛上閨蜜的男友,便是缺愛的表現,總會放任自己愛上不該愛的人,讓日子變得糾結複雜。

當她把自己補好後,才能體會平凡的幸福才是好的愛情該有的樣子。

 

「如果原生家庭傷害了你,你要做的是發現問題和改變自 己,而改變自己的前提,是換一種新的視角,重新看待原生家庭,比如你的父母也只是普通人而已。 

 你是第一次當孩子,他們也是第一次當父母。世界上沒有那麼多極端可惡或者完美無缺的父母,他們也只是有著各種缺點的普通人而已。」

為人父母真的是該學習的角色,但從來沒有人為我們上課,便被推上了這個位置。

還有很多人根本沒準備好,就當上了父母。

他們或許沒有壞到上新聞,但他們可能很自私又貪婪,看看你身邊的人,這樣的人也不少,只是人性而已。

若不要用那麼高的要求看待父母,或許就不會那麼失望。

如果感受不到愛,或是每次接觸都很難受,那就遠離吧!在必要的時候出面就好,比如說他生活過不下去了。

而不是他要你載他一程,你就出現,他要你買個東西,你便跑過去,然後聽著冷嘲熱諷心裡又難受,關係是互相的,如果對方一直在消耗你,你也可以拒絕接受。

因為你再怎麼忍,對方也不會感激你,只是讓自己忍出問題來。

有些小忙,你不幫他,他自己也能解決,又何必讓大家都不開心?

延伸閱讀:

1. 如何給對方更好的愛?從他的「原生家庭」中學習不踩雷!

2. 伊能靜哭訴:「我也不想我是這樣一個人」走出原生家庭陰影,才能看見光明!

參考資料:
書名:《這世界很好,但你也不差:萬特特全新暖心作品》
作者: 萬特特
出版社:幸福文化

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最後修改日期: 2022-01-05