你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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有自信的人相信自己,他們確信自己是很棒的!對於未來會有美好的願景,也相信著好事即將到來,這樣的正面信念,會為此人招來正能量,也就是在無意間使用了吸引力法則。

他們的自信來自於自己,並非經由和他人的比較,若你的自信來源於比別人更好,那麼永遠都會沒自信,因為總有人比你更好。

只要我們能夠將思維轉換成正面的,人生就會像被施了魔法一般,開始變得順利。

你對自己的態度,將會決定自己的命運。

《內心強大誰都傷不了你》一書中,提供了我們5種增加自信的方法:

 

1、挑前面的位置坐

舉凡聚會還是課程或會議,大家都喜歡坐在最後,感覺不會受到講者的注意,也會更自由方便,作者建議可以試著選前面的座位,成功的人都是耀眼的,不要怕引人注目。

況且坐在前排會更跟和講師互動,聽得、看得都更清楚,既然是去上課了,就讓自己學到更多吧!關於這一點是見人見智,若你選後排座位不是為了害怕被關注,那麼坐後排也無損於自信。

下次不妨大方地一進會議室或教室就選擇最前面的位置吧!沒什麼好閃躲的。

 

2、試著當眾發言

我從小就是一個敢於舉手發言的學生,出了社會也是個在會議上意見很多的人,這不是為了出風頭,而是我很想把好的想法提供出來,很想分享自己的意見,或許這也是我和你能相遇的原因。

我從不畏懼表達自己,這是我自信的表現,我相信自己的想法很棒!就算常因為提出革新的意見被反駁,我也不怕,好的意見不一定會得到支持,人們總是恐懼改變,不代表我的意見有問題。

這點是很多東方社會的人都做不到的,每回老師、老闆在問意見,大家都很明智地保持沉默,怕說了什麼就要擔責任,還是被批評,於是都低著頭,這種退縮的心理,表現出來的就是不自信。若被指名回答才怯生生地說出自己的想法,一副很無奈的樣子。

想要增加自信,就試著在會議或課程中多發言吧!不要擔心被批評,大膽說出自己的想法,總會有人認同,有人反對,但無論如何,勇於表達的你,就是閃亮的。

 

3、加快走路速度

一個人的姿勢會影響他的心理狀態,總是抬頭挺胸保持微笑的人,很難有自卑的感覺,你的舉止會透露出你對自己的想法。

書中表示生活不愉快的人,多有著散漫的姿勢和無精打采的眼神,心理學家指出,改變走路的速度,就能改變心理狀態。

作者要我們多觀察身邊有自信的人,是否走路比他人更快,我腦中浮現了一個很成功的姊姊,她確實如此,說話總是篤定,走路速度也很快又穩。

 

4、說話時看著對方的眼睛

並非要你緊迫盯人式地看著他,而是堅定地望著對方,不要閃爍或東瞟西躲,正視著他人意味著我很光明正大!這樣的人更能得到他人的信任。

我看過的一個騙子,他就有這樣的眼神,當他想騙人時,就會自信坦然地看著你的眼睛,讓人更容易相信他,這是個負面例子,不過今天要講的是自信,他的確是有自信,騙子大多有自信,他們就是用自信說服人。

我們是好人,更該坦然地表現出自信的樣子才是!

 

5、爽朗大笑

自信的人不會笑得東遮西掩,或露出勉強尷尬的笑,他們總是會給人燦爛的笑容,這使得他們更加有魅力。

笑,的確是自信的展現,我曾在路上遇見過一名女性名人,她走路很快,一看就不是凡人,臉書也一直掛著自信的微笑,看起來氣度宏偉,讓人看一眼就印象深刻。

成功的人特質是不同的,他們距離你並不遠,只要你用成功者的方式過生活,並且打從心底相信自己是成功的,你必將得到。

 

白櫻結語

常看到書上說假裝自己是成功的人,最後就會成功,乍看覺得毫無道理,只是自欺,後來接觸又了吸引力法則,這只是在使用它而已,會成功不是偶然,而是確實地運用了宇宙法則得到的。

就像扮家家酒一樣,假裝你已經得到想要的東西,去感受得到的美好,別管假不假,做就對了,你得運用點想像力,若能想像出畫面更好!這個畫面將具有強大的能量。

不是每個人都有想像力,我的閨蜜就沒辦法,她說對圖像的能力不好,怎麼也無法憑空想像,如果你跟白櫻一樣是富有想像力的人,那麼恭禧你,你可以更成功地使用吸引力法則。

白櫻的感受力很強,光是想像好事,我就可以感覺到幸福,這對我而言,是很好的正能量練習,而且我知道,只要我敢想,它就有可能成真!這更能鼓舞我繼續這麼做。

無論你現在是怎樣的人,處於何種境地,你都可以變成你想要的樣子,首先問自己你要什麼,然後就像你已經擁有那樣生活。在使用吸引力法則時也有許多細節要注意,請看下列延伸閱讀文章。

延伸閱讀:

1. 吸引力法則:你的自信 會為你帶來幸運!

2. 吸引力法則:「向宇宙許願時 不能說的話」

3. 吸引力法則:如果訂單逾期 它將連本帶利還你更好的!

4. 愛的吸引力法則:不要忍耐 想要什麼就說出來!別一心想照顧男人

 

參考資料:
書名:《內心強大誰都傷不了你》
作者: 星漢
出版社:華夏出版社

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(圖片來自周迅微博,僅為示意)

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最後修改日期: 2021-09-27