(本文圖片來自ins:wangzuxian_joeywong)
女星王祖賢息影多年,但從未被忘記,她當年的絕美容貌至今仍留在人們心中。
54歲的她時常會在ins上貼出自己的近照,外表雖然有些變化,但氣質依然仙氣滿滿。
王祖賢的外表並沒有太大變化,連眼角皺紋都沒有。
網友總說女星的不老容顏都是用錢砸出來的,但氣質可不是錢能買來的,王祖賢的穿著很樸素,仍然像仙女一樣。
或許來自於她簡樸的生活習慣,讓我們一起來看看她有哪些好習慣:
1、早晨2杯溫水
王祖賢曾分享她有一個好習慣就是每天起床都會喝2杯溫開水,可以幫助新陳代謝。
她會在食用早餐前空腹飲用,還可補足夜晚身體流失的水分,長期下來讓肌膚狀態更穩定。
也可喚醒腸道功能,幫助消化,促進血液循環。
2、 每天堅持運動30分鐘
女人一胖仙氣就沒了,很少看到體型較寬的女人被說像仙女。
172公分的王祖賢若稍微胖一點,看起來就會很壯,所以她每天都會運動30分鐘保持身材。
而且運動時不開冷氣,這樣才能自然排汗,也避勉運動後著涼。
保持血氣暢通,皮膚也會更好。
3、維持心情平和
王祖賢長年篤信佛教,平靜的心情外顯為臉上淡定的神態。
氣質便是這樣養成的,若每天埋怨他人,生活緊張,無法擁有這樣雲淡風輕的表情。
這點是她養出仙氣的關鍵,她選擇在30幾歲就退出演藝圈,也是想保護自己的心靈不受紛擾影響。
過著簡單快樂的生活,在自己喜歡的環境,和心愛的毛孩過日子。
凍齡容顏可以用金錢換取,但氣質無法,需要靠自己努力維持。
然而,最重要的是,妳做這一切都是為了自己,而非他人。
這3個生活習慣都對健康很有幫助,若再加上飲食清淡會更好。
想要越老越美,與其阻止皺紋自然生成,不如培養氣質。
氣質才是女人最美的衣服,只要穿上了它,就會非常加分。
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