（封面圖翻攝自電視劇《荼靡》劇照，僅為示意）

女人在愛情和婚姻中，容易患得患失，總是留意著對方的一舉一動。

一旦他冷淡了，行為詭異了，就覺得很沒安全感，很焦慮。

對方不接電話，就疑心他在做虧心事，對方晚點回家，就想著是不是和別的女人見面？

總是害怕關係中出現不該有的人，也很怕失去對方的愛。

若妳有上述情況，該停止了，把注意力從他身上收回來，放回自己身上。

妳自己夠強，才是最重要的

無論他愛不愛妳、有沒有外遇，什麼最重要？那就是妳自己本身夠不夠好。

這個好，不是個性好而已，而是夠不夠堅強，能不能成為自己的靠山？

當妳身心平衡，經濟獨立時，自然就會更有自信，這樣的妳也會更有魅力。

若放著自己的問題不管，只是一心想著對方愛不愛妳。

那份焦慮和在意，就會把妳的魅力都削減殆盡，就算他沒外遇，都開始覺得妳不夠吸引人，起了異心。

人品好一點的，也會覺得妳很沒自信、很煩，怎麼會把他想成這樣？

淡定的女人，最有魅力，若真懷疑，就去蒐集証據，而不是打草驚蛇。

如果他真的在外遇，妳這樣做，只會讓他更小心而已。

無論他是怎樣的人，對妳做了什麼樣的事，妳自己不夠強，就會出問題。

當妳內心足夠堅強，擁有自己的重心和財產，遇到任何困難，都會更容易一些。

愛自己比愛他重要

與其一直猜他愛不愛妳，不如認真地問自己：「妳愛我嗎？」

妳有好好地愛自己嗎？如果妳值得被愛，如此美好，他愛不愛妳就是他的事。

妳已經努力做最好的自己了，他不愛妳，是他不懂得欣賞。

當妳把注意力從他身上抽走，他反而會轉過來注意妳，這不是叫妳直接與對方作對，不再理他，視同陌路。

這樣做只會讓關係更差，而是正視自己，開心明亮地過自己的生活。

好好待他，但不再以他為優先，當妳想休息他想出去時，妳不再勉強自己陪同。

當他不開心時，妳也不會馬上低聲下氣討好他，而是等他氣消了，再好好溝通。

妳不是不在意他了，而是先顧好自己再理他，若卑微忍耐才能換回他的稱讚，那麼還不如不要！

白櫻結語

用迎合換來的愛，是廉價自苦的，若你不覺委屈也就罷了，時常覺得不公平，那就有問題了。

當妳緊張兮兮地等著一個人的回應，當妳每天算著時間查他有沒有準時到家，妳就已經失去魅力。

他覺得不被信任不自由，就會開始找自由，還不如把時間放在自己身上，安然地過好自己生活，做好該做的事。

平靜淡定地對待他，他不是妳生活中第一順位，妳自己才是！

妳太愛一個人，又無法創造他需要的價值，只會一直貶值，價值不一定是金錢，相處開心也是。

當妳一直成長，懂得很多他不知道的事，有不凡的見解，妳會更加有魅力。

有個女人看上了一個黃金單身漢，對方是年輕的大學教授，家世好，學養高。

她不是穿得好看打扮美麗去吸引他，而是趕快熟悉對方的專業，看超多書，讓自己的見解不同於常人，上課時常舉手發問。

教授馬上就注意到她了，主動約她吃飯，後來順利交往一陣子，她說要出國唸書深造，男人馬上跟她求婚。

他說再不求婚，她跑掉了怎麼辦？雖然她是在迎合對方，但重點仍在於加強自己，而不是一味付出。

當妳充滿魅力和價值，誰還捨得離開妳？妳可能會說每天帶小孩就累到不行了。

那便是家庭分工不均，這是一開始挑對象時，就已經選錯了，如果妳還沒結婚，請持續鎖定白櫻的文章，我們一直有在分享如何找到對的人。

若已經結了，請記得，妳永遠有選擇，白櫻也寫過好幾位將生活過得極精采的家庭主婦。

一樣是洗衣做飯，她們還是能在重覆的日常中找到自己的價值，甚至是創造收入，放棄和抱怨也是讓妳變差的原因，不是那個男人而已。

妳可以愛他，但不能愛到整個世界只有他，什麼都以他為主，那麼妳也會失去最想要的愛，握得越緊越把握不住。

增加自己價值才是正確之道。

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！