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高敏感的人一生總是比他人更辛苦,他們情緒很多、很善良多情,但總是不被理解,總會帶給身邊人狂風暴雨。

他們也不願如此,但又不知如何改變,然而,高敏感只是一種特質,就像有人愛喝咖啡,有人不愛而已。

學會和高敏感的孩子共處,才是正確之道。

 

高敏感兒童細心溫暖,但情緒易變

隋棠的大兒子Max就是高敏感兒童,隋棠在臉書感性發文講述和Max相處的種種。

首先她肯定Max的高敏感特質,因高敏感,所以Max心思很細膩,常能發現很多細節。

對他人人和自己的表情、感受、情緒都更能有所覺察,能夠注意到旁人不在意的小細節。

每回隋棠換了髮型,他總是第一個發現,也會在媽媽睡著後,替他關燈。

但相對地,高敏感人的情緒通常都比較強烈,無論喜悲都是,如果Max感受到被忽略,就會很生氣,或是無法達到自己的期望時,也會很挫敗。

圖片來自隋棠臉書

隋棠和丈夫都非常用心學習怎麼和高敏兒童相處,但仍免不了犯錯,有時也會被激起情緒,想用更強烈的負面情緒去壓制Max的憤怒。

也會失去耐心,刻意忽略Max哭泣背後那顆需要被溫柔對待的心,但這種種都如實反映在Max的不安全感中。

Max從小時候到現在,每次拿掉落的睫毛許願時,永遠都會說:

「希望媽媽永遠愛我。」

即便隋棠一再保證世界上沒有任何事會讓她停止愛他。

 

爸爸為愛改變

以前Tony每回在Max生氣時,就會黑臉丟下一句「我無法忍受他了,交給妳好嗎」便轉身現場,逃入工作中。

但Tony也覺察到自己的反應對Max造成負面影響,有意識地想改變這樣的自己。

於是他向開溝通課程的媽媽賴佩霞求助,隋棠說:透過佩霞姐擅長處理生命關係的心靈教育,幫助他瞭解Max,瞭解自己,瞭解他們共同面對的困境。」

「他每週風雨無阻的去諮詢,我不知道他們究竟談了什麼,但一段時間後,面對Max的情緒爆發,Tony不再失去耐心。相反的,他開始平穩、溫柔的陪著Max一起去瞭解和感受那些情緒,就是那麼單純的……陪著他一起承受。」

現在的Tony可以在Max情緒不好時,抱著他30到40分鐘,就算中間Max嫌棄他、發脾氣等等,Tony都全然接受。

因為先生的進步,隋棠身上的壓力也消減了一大半。

令她感動說:

「能被真正的看見、瞭解、和接納,是多麼的不容易,又是多麼的美好啊!」

每個人都需要被理解和接納,孩子也不例外,高敏人就算長大了,也一再面臨這樣的困境。

平時貼心真誠的他們,非常討人喜歡,但一旦他人的行為引發高敏人的情緒,他們就會表現出不同於一般人的強烈反應,而造成關係破裂。

高敏感從來不是缺點,而是優點,許多知名人物和成功人士都是高敏感一族,只要學會避開缺點,強化優點,並接納自己。

你們就是最善良細膩又能擁有深刻體驗的一群天才,想多了解高敏感群族現在市面上有不少書籍可參考。

父母在教育孩子時,能夠意識到自己的不足而成長,是多麼令人感動的事,而身為丈夫也明白不該將責任丟給妻子一人承擔,更是婚姻經營的重點。

隋棠一家給我們做了非常棒的示範!

最後,一起來看看Tony安撫兒子的溫馨影片:

影片來自隋棠臉書

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最後修改日期: 2021-07-25