不停地買衣服，有人認為是愛自己，但擁有那麼多衣服，你真的更幸福了嗎？
無論買得再多，會穿的也只有那幾件，而且出門時還常常覺得找不到衣服穿。
為什麼我們買了那麼多自己不想穿的衣服呢？於是有位女性決定試看看一年不買衣服，一年過後，她發現自己的幸福感更強了！
她叫艾蜜莉·海德倫，是一位妻子、母親，同時也是一位導演。
莎士比亞曾說：「簡潔是智慧的靈魂，冗雜是膚淺的藻飾」。
艾蜜莉決定開始為生活做減法的計畫，一年內不買新衣服和飾品。
在開始前，經過整理後她發現，因為特價和衝動消費，她每年購買了許多衣服，但都沒穿過幾次，家中的衣服完全夠穿。
於是艾蜜莉在臉書上宣布：
「我把這個決定發表在這裡告訴大家，這樣我就不得不執行下去了：我決定一年之內不買任何衣服和飾品。直到一年後才恢復購買。一年的時間是從現在起到2016年6月，如果可能我想堅持更長的時間。我想我擁有足夠的衣物撐過一年！如果發現太難堅持了，我或許會組織幾場朋友間的換衣活動。」
在2015年的6月，艾蜜莉開始執行這項計畫。
因為丈夫和兒子的衣服也都由她購買，所以他們決定一起參與這項計畫。
開始時，艾蜜莉已經懷胎8月，她將生第一胎時的孕婦裝和新生兒衣服都留了下來，親朋好友也給了他們二手的嬰兒衣，所以她無需應對這個特殊時刻再買新衣服。
艾蜜莉也主動取消了之前訂閱的服裝品牌廣告，但剛開始時，艾蜜莉還是會想要買衣服，也想要去逛逛街。
她還為自己列出了購買清單，打算明年結束後，就可以大肆購買。
艾蜜莉在這個過程中反省了自己過去因為衝動購物帶來的浪費，她在家中舉辦了換衣派對，大家都帶來一大袋快時尚品牌的衣服。
互換了自己喜歡的後，將剩下的捐出去，沒想到剩下的衣服數量十分驚人！
艾蜜莉和好友們這才意識到平日有多浪費，於是艾蜜莉發出宣言：
「我們不想再買劣質的便宜貨！」
「我其實根本不需要那麼多衣物，過去我真的以為我需要」。
最後，她成功在一年內沒買任何一件衣服。
在計畫結束後的3個月中，艾蜜莉只在慈善商店買了2條3美元的裙子，至於之前列出的清單，她看都沒看一眼。
延伸閱讀：日本主婦35歲美如20歲，10年堅持“斷捨離”，生活美成詩！（請繼續看本文）
如何減少過度消費？
艾蜜莉給出了關於綠色環保著裝的建議：
1. 親朋之間可以交換衣物
2. 參加當地的換衣聚會
3. 多逛逛二手店
4. 把想買的東西寫下來先放一邊一段時間
5. 向過度消費的時尚潮流說不
6. 少逛大商場。
延伸閱讀：聰明的女人 從來不在「買衣服」時貪小便宜
（請繼續看本文）
白櫻結語
在這個計畫結束後，艾蜜莉成了極簡主義者，並且得到更高的幸福感。
她不再用購物去滿足自己，不只是衣服，包括食品和雜物，她都不會再過度購買。
閨蜜說她老公因為幼時家貧，所以心中總有空乏感，喜歡買很多東西來填滿。
家中冰箱總是有堆積如山的食物，但卻沒能及時消耗，最後擺到過期。
有時冷凍庫中會出現一包一包的肉，因為買太久了，老公也忘了那是什麼？想要烹調都不知道如何下手，還要解凍後才知真相。
買少量需要的物品，不再貪便宜一次買多件，生活質量變好了，反而還更省錢。
極簡主義可以將我們從物質的壓迫中解放出來，可以更自在地過生活。
衡量幸福與否的標準應是在於我們和重要他人的關係上，而不是獲得多少物質。
白櫻現在買東西也很極簡化，我若需要一個碗，就不會一次買2個，下次就算買不到了，還會有更美的。
若那樣東西非必須品，但會讓我的生活更美，我也會購買，像我最近就買了一個很美的瓷盤，只是用來裝水果。
每天看到它，就覺得很開心！
買你真心喜歡的東西，盡量買質感好的，質量好的東西也有特價時，不代表一定會花很多錢。
但絕不要買特價且質差的，買回來後，你也不會喜歡它的。
讓自己的生活充滿了喜歡的必須品，你會活得更開心，白櫻一直都很想要一個無印的懶骨頭，但因為體積太大也很貴，多年來始終沒買。
最近終於買了下來，每天都坐在它上面看書，覺得好開心、很值得，像這樣實用的日用品，真的可以投資，它會改善你的生活。
貴一點也沒關係，重點是你喜歡、實用、質量好，這樣的東西絕不會後悔，但不能買多，以免用不到，最後你會發現花的錢沒有變多，生活的幸福感卻變強了！
延伸閱讀：
想要獲得更多成長，請在最上方「白櫻文章」右側按下追蹤或按讚下方粉絲頁，或在臉書搜尋「深度好文讀不完」即可找到我。
感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！