簡單就是幸福,簡單就是安寧,想要提高生活質量,凡事便求素與簡。

所以現在斷捨離才會那麼流行,不只是物品,自己的雜念也要清除。

古人云:「大道至簡」,丟掉不必要的東西,才能得到精神上的自由。

若想要讓心靈到達更高層次的境界,就要讓生活變得簡單。

白櫻建議追求簡單的3個方法:

1、不再追求完美

追求完美是件好事,會讓人們的表現更上一層樓,對自己有期許、有要求。

但若過度追求完美,便會給自己過多壓力,95分到96分間的努力是加倍的。

細節的追求沒有極限,若總要求事事都完美到極緻,會為自己找很多麻煩。

比如說今天想在網拍上買20件東西,但你要求自己每件都一定是全網最低價。

於是便要搜尋20次去找到最低的,還要計算怎樣可以免運。

若一開始就在同一間店買齊這20樣,不就簡單多了嗎?

差這100多塊其實並無感覺,省下的時間去做別的事會得到更多。

白櫻還聽過一個故事,老闆發現一個員工很愛追求完美,栽員時第一個炒他。

為什麼呢?因為他為了完美,浪費了太多處理瑣碎的時間,工作效率很差。

白櫻也是完美主義者,但我的完美主義是有選擇性的,對於文章內容我要求高,但對於其他細項工作,便不強求。

我不會等到挑到一張完美的封面才開始下筆,我覺得寫出文章更重要,畢竟時間有限,這樣才能把握最關鍵的部分。

2、培養獨立思考能力

那些愛面子的人,普遍缺乏獨立思考能力,也懼於和別人不同。

他們總是把別人的意見當作意見,把別人的看法當作絕對。

若他人都說你不好看,你便覺得自己難看,每天背著許多包袱過日子。

沒有獨立思考能力的人,常會陷入混亂中,當同時有2個人對同一件事給出信心滿滿的答案,但卻是相反的。

他便會踩進迷霧中,不知該往哪個方向走,把簡單的決定變得很複雜。

這個人的話也想聽,那個人的話好像也對。

人若常猶豫不決,就是什麼都想要。

請為你的心裝上消音器,適時地關閉外界的聲音,才能獲得平靜。

該打開時打開,該關時,果決地關。

如果培養獨立思考能力呢?唯有閱讀,多看看各式各樣的想法,才能拓寬自己的視野。

當看到一個極關鍵的思想時,你的思維便被打開了,比如說白櫻常強調的多元化思考。

以前我也會陷入盲區中,覺得只有一種說法是對的,其他皆是錯。

於是當有人提出不一樣的觀點時,我就會懷疑自己,後來某天在書上看到了多元化思考的解釋,才突然明白了一切。

每件事都可以有很多的觀點,就算一黑一白,兩個可以都是對的,世界絕不是非黑即白。

你必須打開自己的心胸去接納其他觀點,才能避免陷入思考的盲區中。

就像有人說瘦的女人真美!單向思考的人就會生氣,「難道我胖就不美嗎?」

人家並沒有這樣說,胖也可能在他心中是美的,除非他說只有瘦的女人是美。

許多人都很排斥加工過的美貌,認為天生美最高級。

但對白櫻而言,加工過的也美,天生美的也很美,兩個都是美,並沒有高低之分。

人家去忍受加工的過程也很不容易,將自己變成了美女,也值得肯定。

學會尊重他人的想法,接納每個人都不一樣,才不會每天都在計較和爭辯。

生活也才能讓得更簡單,因為你的心是單純的,世界就不會亂。

3、懂取捨

不懂取捨的人,生活絕對簡單不了。

馬克吐溫曾說過:

「人生中有兩個日子最為重要,其一是你來到這個世界的日子,其二是你知曉自己為何要來到這個世界的日子。」

你不做什麼,和你做什麼一樣重要。

當你不懂得取捨,人生就會一團糟,誰來找你,你都去幫忙,於是擔誤了真正重要的事。

要如何取捨?首先你要立下目標。

假如你認定目前就是工作最重要,今晚工作沒做完,誰來都不能動搖你。

白櫻以前總是不好意思拒絕別人,朋友打來,我就會放下工作陪她聊天,心裡覺得有點著急,又不想拂了朋友的傾訴欲。

最後因為我不願再勉強,對方也和我淡了,那麼,我當初是為什麼捨下工作呢?

如果對我而言,朋友最重要,那麼不用考慮,就是陪她聊!而且要一直滿足她,成全這段友情。

那麼我便會得到自己想要的,但我明明覺得工作更重要,我當時很需要那份收入,卻選擇了聊天,最後兩邊不討好。

便是沒做好取捨的緣故,不懂取捨,人生便會雜事纏身。

你不可能什麼都要,一定要有所選擇。

拿朋友來說,也是分等級的,就算你今天認定工作最重要,但也總有人高於工作,那麼他們出現時,你就可以捨棄工作。

《都挺好》中蘇明玉是個女強人,有次她正在處理一件很重要的公事,但友人打來說爸爸有狀況。

她雖然心中猶豫了一下,還是咬牙掉頭去看爸爸,這就是她的取捨。

學會取捨就等於學會拒絕的能力,拿我的例子來說,我當時就該拒絕再和她通話。

若你將生活圈簡單化,要拒絕的情況就更少了,因為留下的都是值得的,少有你會不想理的人。

白櫻結語

為什麼許多名人每天都穿同一套衣服?就是想把生活簡單化。

外表對他們而言已經不再重要,所以他們不想將時間花在這上面。

省下選擇衣服的時間,心靈更輕鬆,也會多出更多時間。

極簡主義者,都很清楚自己要什麼,他們把握的都是最重要的東西。

把生活簡化後,會得到更多。

你也會多出更多時間來和自己相處,了解自己。

如果總是和別人在一起,就沒了聽自己說話的時間。

白櫻一直很祟尚簡單,所以我把寫文章這件事,簡化到只寫文章,剩下的交由沐心幫我管理。

就是為了讓這件事變得更單純一些,把精心全集中在最重要的事上,否則一旦分散了注意力,想再集中回來,就沒那麼容易了。

況且寫作本身也就有些複雜、從選材到選封面、做圖、下標,完成內容,它本身就是一件很繁複的事。

若我再勉力去管理幾十個粉絲頁,幾乎沒有時間可以留給生活了,所以我做出了選擇。

你呢?你也該做出自己的選擇了

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感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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最後修改日期: 2020-12-01