無法獨處的人，就沒有自由，他們的心靈時時受到他人的牽絆。

耐不住獨處的人，心靈也難以成長，人成長最快的時間，一定是獨處時。

季羨林在《不完滿才是人生》中說過一句話：

「 在人生的道路上，每個人都是孤獨的旅客 」。

當你開始出現這4種跡象時，代表你已學會獨處：

1、不受外界打擾，與真我共處

隨著年齡增加，你會時常感到自己的不足，需要不斷地成長。

對於獨處時間的需求越來越高，它可以讓我們與繁雜的世界暫時剝離，遇見最寧靜的自己。

梭羅在《瓦爾登湖》中說的：

「我願我行我素，寧可或立或坐，沉思著，聽任這世紀過去。」

在獨處時，你就是最真實的自己，不用再為了外界和他人改變自己。

能夠為自己創造獨處空間，也是種能力，不是每個人都有。

2、放棄無效社交，重視自我成長

何謂「無效社交」？指的是那些無法給你的身心靈帶來任何進步和快樂的活動。

作家李小墨曾迷戀於社交活動中，他認識了很多人，覺得自己人脈超廣。

那時她只是個記者，還未發表過屬於自己的文章。

當她去請教知名作家時，對方說：「你不適合寫作」。

當她去找出版社主編時，對方說只想關注成名的作者。

她這才發現，自己沒本事，認識再多人都沒用，於是開始放棄無效社交。

學會在獨處中寫作，要求自己每看完一本書，就要寫篇深度心得。

她不去關注文章點閱量，只是一直努力著。

半年後，就有編輯主動找上門。

當努力放錯了方向，是不會有結果的。

3、有興趣愛好，懂得體會生活的美妙

古語說：「人無癖不可與交」。

意思是不要跟一個沒有興趣愛好的人來往，因為他的精神層次是空虛的。

他的生活空白乏味，興趣是人生的避風港，你總是可以在興趣中找到快樂。

夠能沉迷也是種能力，正當的興趣會帶給你快樂，甚至是財富。

哪怕你的興趣再小，都值得投入，哪怕無人相伴，也沒有關係，一個人一樣很快樂。

羅素曾說：

「一個有生機勃勃與廣泛興趣愛好的人，可以戰勝一切不幸。」

胡適也說：

「一個人的前程往往全看他怎樣用他的閒暇時間。他在業餘時間做的事往往比他的職業更重要。」

4、專注

當你學會獨處後，專注力會跟著提昇。

焦慮的人是無法獨處的，白櫻曾在好書共讀社團中問大家閱讀帶來什麼好處？

好幾位書友都提到了「平靜」，白櫻自己也深有同感。

閱讀會讓你的心靜下來，並找到人生的許多答案。

當你學會「靜」，才能夠專注，當你全力投入一件事時，結果會大不同。

馬克吐溫說：

「人的思想是了不起的，只要專注於某一件事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。」

作家連岳說：

「獨處技能，是必須學習的關鍵技能。人在創造的時候，大段時間的獨處就是必須的。沒有獨處能力的人，在現在，尤其是未來，可能就會被淘汰掉。」

白櫻結語

許多人都活反了，覺得結交人脈才能獲得幫助，卻忘了人們只想幫「有用的人」。

就算你再可愛、再討喜，跟主管再好，但若能力差勁至極，誰也幫不了你。

首先要自己好，人家才能拉你一把，有了好的能力，再加上人脈才會如虎添冀。

若還沒有能力就忙著社交，最終將一無所有。

白櫻剛出社會時，有位同事耳朵特別好。

每回都在群組敲上她「聽到」的消息，經理又說了什麼，誰又怎麼了。

白櫻是個做事很專心的人，從不會去聽旁人和他人聊天的內容。

那時剛出社會的我有點擔心自己聽力沒她好，會不會很吃虧？

但我也改變不了自己，索性便照著這樣下去，只顧專注把工作做好。

走到現在，白櫻自認對於工作成就非常滿意，一直以來也沒因此有什麼損失。

喜歡八卦的人，花了太多無謂時間在閒事上，這樣是消息靈動人脈廣嗎？我想並不是。

最後他們的績效都不是很好。

與其處處鑽營不重要的事，不如靜下心來打磨自己。

本文反思

你具備了能夠獨處的特質了嗎？

你是否曾感受過「靜」的力量？

你有很喜歡的興趣愛好嗎？

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！