無法獨處的人,就沒有自由,他們的心靈時時受到他人的牽絆。

耐不住獨處的人,心靈也難以成長,人成長最快的時間,一定是獨處時。

季羨林在《不完滿才是人生》中說過一句話:

「 在人生的道路上,每個人都是孤獨的旅客 」。

當你開始出現這4種跡象時,代表你已學會獨處:

1、不受外界打擾,與真我共處

隨著年齡增加,你會時常感到自己的不足,需要不斷地成長。

對於獨處時間的需求越來越高,它可以讓我們與繁雜的世界暫時剝離,遇見最寧靜的自己。

梭羅在《瓦爾登湖》中說的:

我願我行我素,寧可或立或坐,沉思著,聽任這世紀過去。」

在獨處時,你就是最真實的自己,不用再為了外界和他人改變自己。

能夠為自己創造獨處空間,也是種能力,不是每個人都有。

2、放棄無效社交,重視自我成長

何謂「無效社交」?指的是那些無法給你的身心靈帶來任何進步和快樂的活動。

作家李小墨曾迷戀於社交活動中,他認識了很多人,覺得自己人脈超廣。

那時她只是個記者,還未發表過屬於自己的文章。

當她去請教知名作家時,對方說:「你不適合寫作」。

當她去找出版社主編時,對方說只想關注成名的作者。

她這才發現,自己沒本事,認識再多人都沒用,於是開始放棄無效社交。

學會在獨處中寫作,要求自己每看完一本書,就要寫篇深度心得。

她不去關注文章點閱量,只是一直努力著。

半年後,就有編輯主動找上門。

當努力放錯了方向,是不會有結果的。

3、有興趣愛好,懂得體會生活的美妙

古語說:「人無癖不可與交」。

意思是不要跟一個沒有興趣愛好的人來往,因為他的精神層次是空虛的。

他的生活空白乏味,興趣是人生的避風港,你總是可以在興趣中找到快樂。

夠能沉迷也是種能力,正當的興趣會帶給你快樂,甚至是財富。

哪怕你的興趣再小,都值得投入,哪怕無人相伴,也沒有關係,一個人一樣很快樂。

羅素曾說:

「一個有生機勃勃與廣泛興趣愛好的人,可以戰勝一切不幸。」

胡適也說:

「一個人的前程往往全看他怎樣用他的閒暇時間。他在業餘時間做的事往往比他的職業更重要。」

4、專注

當你學會獨處後,專注力會跟著提昇。

焦慮的人是無法獨處的,白櫻曾在好書共讀社團中問大家閱讀帶來什麼好處?

好幾位書友都提到了「平靜」,白櫻自己也深有同感。

閱讀會讓你的心靜下來,並找到人生的許多答案。

當你學會「靜」,才能夠專注,當你全力投入一件事時,結果會大不同。

馬克吐溫說:

「人的思想是了不起的,只要專注於某一件事業,就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。」

作家連岳說:

「獨處技能,是必須學習的關鍵技能。人在創造的時候,大段時間的獨處就是必須的。沒有獨處能力的人,在現在,尤其是未來,可能就會被淘汰掉。」

白櫻結語

許多人都活反了,覺得結交人脈才能獲得幫助,卻忘了人們只想幫「有用的人」。

就算你再可愛、再討喜,跟主管再好,但若能力差勁至極,誰也幫不了你。

首先要自己好,人家才能拉你一把,有了好的能力,再加上人脈才會如虎添冀。

若還沒有能力就忙著社交,最終將一無所有。

白櫻剛出社會時,有位同事耳朵特別好。

每回都在群組敲上她「聽到」的消息,經理又說了什麼,誰又怎麼了。

白櫻是個做事很專心的人,從不會去聽旁人和他人聊天的內容。

那時剛出社會的我有點擔心自己聽力沒她好,會不會很吃虧?

但我也改變不了自己,索性便照著這樣下去,只顧專注把工作做好。

走到現在,白櫻自認對於工作成就非常滿意,一直以來也沒因此有什麼損失。

喜歡八卦的人,花了太多無謂時間在閒事上,這樣是消息靈動人脈廣嗎?我想並不是。

最後他們的績效都不是很好。

與其處處鑽營不重要的事,不如靜下心來打磨自己。

本文反思

你具備了能夠獨處的特質了嗎?

你是否曾感受過「靜」的力量?

你有很喜歡的興趣愛好嗎?

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感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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最後修改日期: 2020-10-05