文章的封面圖來自於電影《孤味》,這張劇照真的很有帶入感。

看得出兩位演員的心情都不太好,卻面對著一大桌的好飯菜。

很符合我們今天的主題 「好好吃飯」,無論遇到什麼事,都能好好吃飯的人。

一定是堅強的,還記得有次安慰一個親戚,我說的第一句話就是:「一定要好好吃飯」。

無論遇到了什麼,至少要把自己保住。

事已至此,先吃飯吧

你再怎麼苦,事情都不會變得更好,你若倒下,一切更糟。

不吃飯就沒有氣力,又要如何清醒堅強地面對人生?

還記得年少時,我失去了最愛的毛孩,每天茶飯不思,一點東西也吃不下。

很快就瘦成了骨頭,鄰居看了都覺得我很可怕,問媽媽是不是沒給我飯吃。

那時我覺得天都塌了,愛得太深,只有遇過的人才懂得。

畢竟是太年輕了,現在的我,就算再難過,也會好好吃飯。

日子還要過下去,工作還要我負責,人生還在運轉著!

如果你正遇到難關,請至少做到這一件事:好好吃飯。

生活太累,所以虧待自己

還有一種情形是工作太忙碌,或心情很差,便不想好好準備一餐飯。

不肯好好吃飯的人,就連說話都沒有朝氣。

對待飲食隨便的人,也過不好自己的生活。

有些人一個茶包泡了無數次,茶杯滿是汙垢也懶得清洗。

那些認真對待生活的人,有著不一樣的信念,他們活得精緻又慎重。

一桌好飯菜,就是你最好的補品

買菜、切菜、煮飯、洗碗,整個忙完一輪,人都累壞了。

為什麼還有人堅持要自己做飯,因為他們想要好好疼愛自己和家人。

做出一桌熱騰騰的飯菜,那是最幸福的時刻。

無論在外遇到什麼事,回家面對這一桌子的菜,都能感受到溫馨。

別在飯桌上滑手機了,好好感恩為你做飯的人,或是認真生活的自己。

吃營養均衡的食物,是人生最好的補品。

它會給你更多的動力,更好的精神。

白櫻每回若有飯有菜地吃,便會覺得身體特別舒服,若是只吃炸物、漢堡,那感覺是不一樣的。

白櫻結語

生活不容易,才更要好好照顧自己。

別再虧待自己了!在低谷時仍然好好生活,才能面對世事刁難。

那些哭著吃飯的人,都是人生的強者。

就算心裡再苦,他們也不許自己任性地虧待身體。

那些拿命工作的人,總有一天都要付出代價,那時後悔也來不及了。

白櫻身邊也有看過每天只想著工作,餐餐都忘了吃,將胃餓得穿孔,最後事業也保不住。

就算保住好了,這樣的身體要怎麼去享受事業帶來的榮耀?

吃飯睡覺,是人生最重要的兩件事。

你能好好吃一頓飯,睡到自然醒,更是許多人求而不得的福氣,要好好珍惜。

白櫻每回能正常地睡著醒來,我都覺得很感恩,因為我清楚世界上有太多人為睡眠而苦,這對他們而言是奢侈品。

好好照顧自己,才能把日子過得更好。

無論再苦、再難,都不要當作藉口苛待自己,吃虧和付出代價的,也是你自己而己,沒人會心疼。

好好吃飯睡覺,是愛自己的基礎。

現在養生飲食如此受歡迎,正是因為大家都更珍惜自己了,別再吃明知不好的食物。

永遠別忘了,「好好吃飯」。

封面圖翻攝自電影《孤味》劇照,僅為示意

想要不斷成長?請在最上方「白櫻文章」右側按下追蹤或按讚下方粉絲頁

感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

贊助商連結
最後修改日期: 2020-09-14