一個女人成為母親，不只生活變了，外貌也會跟著改變。
以前不用刻意維持，就有好身材，現在胖得不知該怎麼辦。
傑西卡曾經就是如此，她生下4個孩子後，身材完全走樣，前夫也因此而離開她。
她努力減肥到「不胖」狀態，後來遇到真愛又生3個，再次暴肥。
這次她痛下決心後，變成了一個身材絕佳的辣媽。
她臉上的自信並非憑空而來，腹肌、馬甲線一樣都不少，唯有靠自己努力才能得到這樣好身型，這是花錢也換不來的。
43歲的她，身材比年輕時還要好，她曾經因為生子胖到連自己都吃驚。
生孩子前，她也是個愛美的女人，身材十分苗條，但一生下大女兒後，她發現自己臉變圓了，褲子都穿不上了。
那時她只有19歲，稍微少吃一點，身材馬上就恢復了。
但第二個、第三個、第四個孩子，一個接著一個出生，她一路胖到了140斤，漸漸地放棄了管理自己的身材。
她安慰自己哪個女人生完後身材不走樣？只要當好媽媽就夠了。
但丈夫卻不這麼想，他總是會笑話潔西卡的身材，常嫌棄她，要她照鏡子看自己有多肥。
就在生下第4個孩子沒2年，丈夫就拋棄她了，離婚後竟連一個孩子都不要！
好在孩子們都很孝順，大的照顧小的，失去丈夫後的潔西卡開始醒悟，她一面工作賺錢、照顧孩子，一面控制飲食、做運動。
當一個人下定決心後，一切困難都將迎刃而解。
雖然還沒變成魔鬼身材，但她已經擺脫胖子的稱號。
5年後，她再次遇到了愛情，這個男人名叫羅伯特，小她8歲。
不只愛她也愛她4個孩子，可以看到潔西卡的眼神中有了堅定的自信。
潔西卡和羅伯特又生下了3個孩子，到了中年又再生子，她再次胖了起來！但這次她的丈夫不只沒離開她，還支持著她改變。
怕她身材不好不開心，每天拉著她去健身，相愛的人就是要一起成長變好。
在丈夫的鼓勵下，傑西卡不只健身還徹底改變自己的飲食，她迷上了這種不斷進步的感覺，在半年內就瘦了22斤。
從原本的「不胖」，變成「身材超好」。
別人是越生越胖，她卻是越生越瘦。
有人會抱怨說我每天那麼忙，哪有時間健身？但白櫻也看過在家帶孩子的媽媽利用家中各種物品來健身。
不一定非到要健身房才能有健身效果，有心的話隨便一搜，網上就有多不勝數的影片教學供你學習。
愛自己，才是一個母親該給孩子的榜樣。
母親的強大、積極、向上，孩子得到的才是正向的成長激勵。
大女兒和她一起迷上健身，一同變美！
和小她8歲的老公之間更沒有年齡差，女人最怕顯老。
以前一個同事的老公是娃娃臉，其實他們同歲，但別人總以為是姊弟戀，她就很不開心。
但在傑西卡身上並無這種困擾。
每回寫到這種話題，就會有人嗆我們身材好就是自律？如果你胖得很開心，很自信，那當然不用減！你自己覺得好就夠了。
但現實是許多人都不喜歡自己胖胖的樣子，旁人也不喜歡，連父母都覺得不好，再不喜歡自己，也無力改變。
這時哪些人成功了？就是自律的人。
外表對某些人來說真的不重要，但若你是會在意的那個，就該為自己拼一次！與其日復一日哀怨身材，不如下定決心改變一次。
對自己狠一點，生活就會對你親切。
你可以再次穿上那些美麗的衣裳，不用再特地挑「顯瘦」的衣服買，每個減肥成功的人臉上，都有自信堅定的笑容。
如果你也想擁有，就要靠自己努力去爭取！而且同時還會收獲健康和更多的機會。
事業、學業、愛情，都不一定是努力就有效，但減肥通常可以！還沒看過哪個吃很少動很多的人沒瘦下來，或許有也是極少數特殊人群。
如果你胖得很不開心，就從今天開始改變吧！潔西卡生了7個孩子都能瘦，你一定也可以！
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！