在開頭要先跟愛斯基摩人道歉，他們並不喜歡被稱作「愛斯基摩人」（Eskimos 或 Esquimaux），但這個稱呼在台灣大家較熟悉，所以白櫻還是用在標題。
接下來文中，我們會改為「因紐特人」（Inuit）。
因紐特人分佈在北極圈附近，是美洲原住民之一，多生活在加拿大背部，他們的特徵料似於蒙古人。
因紐特人這個名稱意義為「真正的人」。
為了解因紐特人，1963年，哈佛一位女研究生吉恩吉恩·布里格斯(Jean Briggs)，住進了加拿大西北地區的因紐特原住民社區。
進行了18個月的考察後，在1970年出版了一本名為《永不生氣：愛斯基摩人的肖像》( Never in Anger)的書。
生活在零下40度酷寒的因紐特人夏天住在獸皮搭建的帳篷內，冬天則住在十分著名的雪屋中。
平日多從動物身上獲取食物，如捕食海魚、海豹和馴鹿。
冬天他們會在冰層變厚前，在冰面上開個洞，用魚鉤或魚網捕魚。
從不生氣的因紐特人
因生存不易，氣候嚴寒，生氣無疑是消秏體力的行為，或許因為如此，因紐特人長期下來一直維持著平穩的情緒。
吉恩在受訪時表示因紐特人擁有非凡的控制憤怒能力。
比如說有人在冰屋內煮茶，不小心使冰屋融化。
冰屋建造不易，用許多雪磚立方體以螺旋上升方式堆砌而成，非常考驗技術和耐心。
沒想到因紐特人看到後，表情都沒變化，煮茶的那位也只是說了句：「太糟糕了」。
又有一次，花了幾天時間才編裝成的釣魚線，第一次使用時就斷了！
若放在一般人身上，早就氣急敗壞，覺得失望又沮喪，還怪起線來。
但因紐特人全無反應，沒有不耐或生氣，只是冷靜地說：
「再把它們縫接起來吧！」
生悶氣、謾罵，在因紐特人看來是匪夷所思的事情。
對他們而言，表現出沮喪或者煩躁的情緒，都會被認為是軟弱和孩子氣的象徵。
從小教育冷靜
因紐特人的性格並非只因環境養成，而是代代遺留下來的教育文化，母親們會教育孩子不要輕易被激怒或挑釁，要在情感上變得更堅強！
不要把什麼事都當作大事。
從不對孩子大喊大叫
因紐特人對孩子極其溫柔，在他們的文化裡，罵人甚至是用憤怒的語氣和孩子講話都是不適合的。
「對一個小孩子提高音量，是沒有任何幫助的，那只會讓你自己心跳加快。」
若孩子咬你，也不能提高音量來教育他們嗎？
「養一個小孩，你時常會認為是他們在挑戰你的極限，但事實並非如此。
他們只是在為某件事情感到不安，而作為父母的你，必須要先弄清楚那是什麼。」
對因紐特人而言，對孩子大吼大叫是有損人格的行為，若一名大人發脾氣了，大家會覺得他像孩子一樣幼稚無知。
若想教會孩子控制情緒，自己卻時常大吼大叫，那是非常矛盾的事。
有情緒生活才有溫度，但隨意發脾氣會讓一切混亂
有人看到這，或許會想若每個人都這樣，大家都冷冰冰的多無趣？
確實人有情緒反應，會更生動，但凡事要有度。
想想因紐特人面對負面事件的反應，冰屋融了，生氣指責有用嗎？沒有。
線斷了也是一樣的，若生氣有用，那你就氣吧！若無用，我們又何必讓自己活在火中？
不理智的情緒反應，會讓你說出不該說的話，做出不該做的事，並且永遠都無法收回，那是刻在他人心中的印記。
我們不用活得像機器人一樣，但因紐特人的冷靜沉著令人嚮往，他們不讓情緒攪亂生活，平靜地活著。
若大家都能做到這樣，家庭和婚姻的紛爭會減少許多。
這篇文章只是提供我們一個特殊的思考點，原來還有人這樣過生活，而平日易怒的我們，是對的嗎？生氣讓關係更好了嗎？
怒對孩子，孩子改進了嗎？他是怕你還是真的知錯了？等他長大後，是不是面對挫折阻礙，也都用發怒應對？
隨意發怒的人，很難獲得別人的尊重，只會讓身邊人都覺得困擾難耐，屬下或店員或許會為了利益忍你一時，但他們心中是如何想你的呢？
白櫻一個同為主管的同事，就常和屬下吵得面紅耳赤，趴在桌上大哭，同事們正在認真工作…整個辦公室迴響著她的哭聲。
很多人都說，她是怎麼當上主管的？不久後，她也因跟老闆翻臉離職了。
白櫻很欣賞因紐特人對事的反應，的確，很多時候為翻倒的牛奶哭泣毫無作用，為已發生的事責怪更是無益，我們都該思考和學習。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！