《夫妻的世界》中呂多景想討好丈夫,便對丈夫和前妻所生的兒子俊英十分體貼,表現出接納他的樣子,對他態度非常和善。

但在誤會俊英弄哭自己女兒後,不分青紅皂白,馬上就指責俊英不對,大發脾氣問他:「我到底要包容你到什麼時候?」

她心中從未真正接納過俊英,才會一看到女兒哭就誤會他,或許是一個母親的自然反應,但也讓大家都看清了她的真實態度,有了情緒時,還能換位思考、寬厚待人,是一個人的修養。

利益受損時,最能看清一個人的教養

平日看起來溫文爾雅的人,若有了一點損失,可能馬上變成另一個人,罵罵咧咧地討公道。

為了5塊、10塊可能就與人翻臉,不依不饒,全然不顧體面和他人感受,將自己自私的本性表露無遺。

曾有一則新聞報導,一位在美國工作多年擁有博士學位的教授,社會聲望極高,卻在街頭怒罵一名清潔工。

只因為垃圾車在定點清運時,擋到了他的路。

滿腔怒火的他,下車後大罵清潔工:

「你賺多少錢,我賺多少錢,你敢擋著我的路!」

只不過是行車不順而己,便測出了他的真實品格。

發脾氣是本能,但克制脾氣是教養

將壞情緒隨意發洩在他人身上,以表達自己的不滿,完全不考慮他人感受。

正如胡適所說:「世間最可厭惡的事,莫如一張生氣的臉;世間最下流的事,莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。」

這邊不是要大家壓抑自己,我們當然可以據理力爭,但別忘了克制情緒,沒有人喜歡承受他人的情緒,那便不要對別人這麼做。

有教養的人多有顆悲憫之心,懂得替他人著想,便不容易發怒,因為他們知道事出必有因,人人都不容易。 

生氣,會使你失去他人的尊重

閨蜜是位主管,有次面試時,對方態度謙恭有禮,後來面試者在外面稍等,她經過其身邊時,竟聽到她板著臉在電話中怒罵媽媽。

心中不免對她的情緒管控扣了幾分,公司中若有這樣情緒易失控的人,容易影響團隊運作。

白櫻以前遇過一位同事,她身擔主管之責,但常常在辦公室情緒失控,大家認真安靜工作時,她卻突然趴在桌上大哭,或是在會議室和屬下對罵。

令眾人面面相覷,最後老闆找個理由便請她走路了。

也看過有人被當面指責怒罵,仍保持微笑優雅回應,不失體面。

不是要大家虛偽做作,而是要提醒自己勿在人前失了修養,不僅不會讓自己吃悶虧,也是修練自己的品德。

人都有情緒,學會節制才能過得更好

誰都會有情緒,也有忍無可忍之時,但仍要學會節制。

情緒化的人總是讓自己的心處於風雨中,再小的事都能激怒他們,逐漸失去人生的掌控力,任由情緒肆意氾濫,波及他人也毀了自己。

奧格·曼狄諾說過:「學會掌握情緒,做情緒的主人,才是人生前行的關鍵。」

不能做情緒的主人,就只能做情緒的奴隸。

生氣是正常反應,但如何管理情緒,就有了人生高低之分。

人說弱者易怒如虎,強者平靜如水。

控制情緒不是忍耐,而是讓自己不在人前失控,亂了自己原本的規律。情緒之下作的決定,往往欠缺冷靜的考慮。

也有人會故意表現出生氣的樣子,以達到自己的目的,那也還算是在控制之下。

回到開頭的呂多景,那時她若能忍下,細細問清事發經過,也不會讓俊英被爸爸一掌打走,最後又要追出門去怒喝俊英回來,被女主角池善雨一陣教訓。

呂多景的婚姻本就有許多問題,就算她當時沒發那頓脾氣,也難以幸福,本文僅以這一片段作為範例,說明情緒失控的結果。

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封面圖翻攝自台灣愛奇藝《夫妻的世界》劇照,僅為示意

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最後修改日期: 2020-05-21