彭于晏近期接受中國主持人魯豫採訪,讓我們看到了他不一樣的一面。

自律只是敬業

媒體們送給彭于晏一個娛樂圈「第一自律男神」的稱號。

各類勵志文章也以他為主題,紛紛書寫他有多自律,多麼勤奮。

對此,彭于晏連忙澄清,自律是大家對他最大的誤解。

自律是他的工作狀態,但私底下的他,生活方式一點都不節制,他和我們一樣逃不開忽胖忽瘦的煩惱。

不拍戲的時候,他就是吃和睡。

否認「自律」頭銜,最想找回初戀女友,我們都誤會彭于晏了

甚至還曾經一次吃下三塊巧克力蛋糕,怕影響了粉絲,還提醒:
「各位觀眾不要向我學習」。

主持人問他:「如果可以找到一件,你曾經丟失的東西,你想找回什麼?」

他回答:

「我的初戀女友吧。」

「初戀都是最開心的嘛……就完全投入的愛情,是最難忘的。」

他曾為了工作多自律?

彭于晏曾經每天練12個小時的體操,一星期練6天,堅持了8個月,手上長滿了繭子。

為了增肌符合角色設定,他只吃水煮餐,體脂降到了8%,堪比專業的運動員。

《翻滾吧!阿信》中有一句台詞是「如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力」

對照於彭于晏的人生也是如此,他曾陷入事業低谷,這部電影讓他獲得金馬獎提名。

之後彭于晏開啟了「拍一部戲,學會一項新技能」模式。

2013年拍《激戰》,三個月魔鬼訓練,學會了拳擊、格鬥;

2014年拍《黃飛鴻之英雄有夢》,每天練10小時,拿下虎鶴雙形拳、工字伏虎拳;

2015年拍《破風》,每天騎行6、7小時,考下了場地專業賽車手證;

2016年拍《湄公河行動》,學會了泰語、緬甸語和射擊;

彭于晏曾說過:「我就是沒有才華,所以才用命拼」

努力玩,努力工作

對彭于晏來說,人氣和掌聲都是浮雲,自己的感受更重要。

生活對他的意義甚至比工作更重要,他說人們總說努力工作,努力玩。

在他這邊是努力玩,努力工作。

否認「自律」頭銜,最想找回初戀女友,我們都誤會彭于晏了
工作再忙,他也會找15分鐘泡一杯咖啡,在儀式感中開啟一個早晨。

他說:

「可能人家那十五分鐘已經賺了好多錢了,但我不會呀,我覺得這個東西我很高興。」

顧好生活,工作才會好

白櫻覺得彭于晏說得沒錯,生活是很重要的,而「過好生活」可能會讓工作做得更好!

不是拼了命地努力,就一定會成功,而是維持良好的身心狀態,才有機會成功。

白櫻曾說過我的工作很忙碌,有一陣子因為使用雙螢幕,其中一個螢幕擺得太偏,視線一直快速切換,導致頭暈。

當我暈起來時,別說拼工作,什麼都做不了,於是我開始找方法,把一個螢幕撤掉,並且去檢查眼睛。

照驗光師的建議工作40分鐘就休息15分鐘,我下載了提醒小程式,40分鐘一到我便休息。

我非常喜歡這樣的新模式,那15分鐘可以用來看看遠處、讓眼睛放鬆,做一些不影響別人的伸展運動。

這樣把工作分段後,效率變得更好了!也不再那麼容易疲累。

彭于晏在事業上如此拼博,生活中他也沒忘了愛自己,彭于晏的活法,或許是現代人最好的活法了。

雖然他否認自己是「自律男神」,但他依然值得我們學習和效法!

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封面圖翻攝自彭于晏粉絲專頁

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最後修改日期: 2021-02-22