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生活中有些人比其他人更容易遇到不懷好意的人。這不是他們「活該」，是因為一些行為習慣與生活環境讓自己處在風險裡。

了解原因，並學會調整，就是保護自己的第一步。

1. 社交圈複雜、經常晚歸的人

經常出入人員混雜的場合，或是習慣深夜單獨外出，就會讓自己更容易被有心人士盯上。

改變建議：避免深夜獨自行動，聚會後彼此報平安，少待在偏僻或燈光不足的地方。

2. 有不良嗜好或情緒起伏大的人

沉迷du博、貪杯、飆車等高風險行為，不只讓自己失去判斷力，也容易吸引不懷好意的人靠近。

改變建議：嘗試培養健康的興趣，或學習情緒調節技巧；必要時可尋求專業協助。

看到「好康」就心動，像是不明來源的中獎、返現或快速賺錢機會，往往一步步掉進圈套。

改變建議：凡是涉及金錢的捷徑，都先停下來查證來源；

不要把銀行卡號、驗證碼等個人資訊交給陌生人。

在網上也不要回應陌生人的私信，他接觸不到你，就無法騙你。

白櫻也遇過兩次詐騙冒允我想騙讀者的情況，好在我都有及時處理，讀者也都很聰明沒上當。

順帶提醒，白櫻絕不會主動私下加讀者或寫信給大家，請多留意。

獨居少了照應，年輕人與長輩若缺乏安全教育，就容易被人利用，或在需要幫助時無人依靠。

改變建議：家人之間多一點聯繫，鄰里之間互相照顧。

提醒長輩與孩子，不要隨便替陌生人開門，也不要輕易透露個人資料。

在社群上公開展示名牌、轉帳記錄或旅行計畫，很容易吸引覬覦的人注意。

改變建議：消費保持低調，分享照片時謹慎一些。

貴重物品帶在身邊，不必過度展示。

走路或騎車時邊滑手機、戴耳機，注意力分散，不僅容易發生事故，也讓自己在缺乏警覺性。

改變建議：走路或騎車時抬頭觀察，選擇人多、明亮的路線；夜間外出最好有人陪伴。

提高警覺：面對陌生人的請求或突如其來的「好運」，先冷靜查證。
保護個資：網路帳號、身分證件、金融資訊不要隨便交出去。
建立安全圈：和家人、同事、鄰居保持聯繫，外出前說明行程。
學習自我保護技巧：遇到危險時，先確保自身安全，必要時及時求助。

我們無法完全避免遇到壞人，但可以透過日常習慣來降低風險。

保護自己，並不代表要懷疑所有人，而是學會在必要的時候拉起界線。

安全不是偶然，而是選擇。從今天開始，留意自己的習慣，把風險降到最低，把安全牢牢掌握在自己手裡。

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