憂患意識可以幫我們做到未雨綢繆，提前為未來作準備。
但過度焦慮則會妨礙我們前進 。
焦慮是因為未知，但許多事其實有跡可循
除了機率較小的突發事件以外，大部分的好事壞事都是有跡可循的。
你是可以做些什麼的，但過度焦慮，會使你失去動力。
比如說知道老闆打算栽員，覺得自己一定不行了，就快失業了。
每天都很煩惱，工作自然受影響，最後績效不好，第一個就栽了你。
若持平常心對待，只是更加認真努力，反而就會成為留下的那一個。
負面情緒會趕走你前進的動力，奪去你的熱情。
人若沒了熱情，便事事皆休。
別讓焦慮消秏了你的精力。
安全感才是利器
不要那麼害怕，無論發生什麼，你都可以應對！
你要相信自己，天塌下來，你都能扛住，因為你有這個能力。
對世界和自我有一個基本安全感。
我們不盲目自信，但也不能失了基本的安全感。
你沒那麼糟，世界也沒那麼可怕，要相信社會有基本安全。
相信自己也有一定的應對能力！
安全感能帶給你自信和安定，才能走得更好。
白櫻結語
焦慮來自對自己無能為力的恐懼，覺得自己處理不好，覺得一切不在掌握中，害怕壞事來臨。
一方面過於看輕自己，另一方面過於放大焦慮。
你是否覺得現在的自己前途無光，對未來茫然？
然而無論做什麼工作，只要用心，就會看到機會。
白櫻就聽過一個貴賓室的接待小姐，因為態度極好，被外商公司的主管看中，替她介紹工作，現在成為年薪300萬的優秀業務員。
買下百坪豪宅，改變了自己的一生。
她自己在過程中也極為努力，下班進修拿學位，洗了學歷。
機會處處都有，對未來不安時，不妨多加努力。
就算公司倒了，你若有一定的能力，很快就會找到工作。
當你把注意力放在提昇自己時，就沒空去想那些虛無的恐懼。
這才是對人生最有利的思維方向。
最後，你的內心平和而有力量。
平靜的心，才能面對一切困難險阻。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！