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錢不是越花越快樂,反而常常因為「亂買」讓我們被物品拖垮。

結果東西越買越多,空間被塞滿塞亂,存款卻越來越少。

若還因此變成月光族,壓力更是大!

其實,存錢不是只靠「努力賺」,更要懂得「少花」,即是開源也要節流。

這不是苛待自己,而是有太多東西我們真的不需要!

與其盲目追逐潮流和廉價快樂,不如給自己準備一份「不買清單」。

少買垃圾,多存錢,你不只會更有錢,還會更自在!

白櫻列出10種不該買的東西,你可選擇你認可的部分認真執行。

有些看起來只是幾十元、幾百元的小支出,實際上積少成多,既燒錢,也製造不必要的浪費。

白櫻也會在文末結語分享自己近一年來的購物體驗,我也曾迷失過大量囤物,但我醒了!

1. 過剩服裝

衣服不是越多越好。當同類款式已經超過三件,就該列入不買。

衣櫃塞滿,穿搭效率反而下降,每天出門前都要想很久。

很多衣服被塞在後面,根本就忘了有它的存在,十分可惜。

還得花時間整理,最後往往只穿固定幾件。

2. 重複功能小家電

手邊有咖啡機,就不必再買花俏膠囊設備。

多數小家電用過一兩次就吃灰,空間與金錢都白白浪費,像冰淇淋機、鬆餅機。

如果真的很想買,不如去可退貨的大賣場買,買來後若真覺無用還能退。

當然不是鼓勵你故意買來「玩玩」,浪費人家資源,是真的想要想買才買。

這樣做只是有個退路,不用日日看著它後悔,但小家電也是有退貨期限的,這點要注意,過了就不能退了。

3. 大牌快時尚單品

明星同款或限量新品很誘人,但若無法和現有衣櫃搭配,就是亂花錢。

太過時髦的款式,有時是很難搭的。

理性評估,每年至少能省下一萬塊。

4. 大量囤積日用品

衛生紙、清潔劑不必屯滿一整間儲藏室。

堅持「用完再買」,可避免過期浪費,也能逼自己檢視現有庫存。

這點白櫻深有體會,因我一直在學習這方面的知識,所以知道不要亂買不一定能用完的東西。

有陣子外送平台常推出滿多少折多少活動,我心想衛生紙一定會用到!每次都用衛生紙湊數。

但我沒理智衡量消耗時間,到現在都2年多了,還有沒用完的。

用著都有點不安心,畢竟擺那麼久了,就是吃了這虧。

我寧願一次買一袋,也不想一次買一箱,省是省了,但極佔空間。

5. 未經篩選的樣品

試用包、贈品看似免費,最後卻被遺忘在抽屜裡。

只拿真正需要的,拒絕資訊過載帶來的隱性垃圾。

甚至有時還是自己去化妝品專櫃消費後,主動要的試用品。

既然拿回來也不會用,還不如別去做這動作(你確定會用或想試的除外)。

6. 高單價但使用率低的裝飾品

超過五百元的擺件若一年用不到幾次,就別放進購物車。

生活不是靠無用昂貴小物來撐場面,是靠真正能讓你持續愉悅的東西。

白櫻有次就在百貨公司買了個700塊的小娃娃,因為我看到它就很開心,就放在我的書桌上,每天看到都開心一下。

為生活增加小確幸,像這娃娃我就覺得買得很值,又小也不佔空間。

7. 興趣周邊商品

為什麼容易後悔:

價格虛高、實用性低
不論是品牌聯名、限定設計,或是偶像、動畫角色的周邊,這些商品往往因為「情感價值」賣出遠超本身成本的價格,但大多只能放著欣賞,實用性不高。

行銷操控購買慾
限量、倒數計時、預購搶購,這些都是刺激消費的手法。讓

人誤以為「不買就虧了」,但買回家往往只是滿足一時衝動。

堆積成為雜物
一時的興趣可能過去很快,但這些定製商品卻會佔據空間、難以轉手,久而久之只剩下收納壓力。

很多人都會在興趣上大量購買用不完或做不完的物品,最後變成困擾。

像是喜歡玫瑰就一次買了幾百盆,照顧得很辛苦,後悔為何要搬那麼多回家,但又捨不得處理掉,太會養全都活了更煩惱。

8. 二手閒置轉賣品

看到低價二手物品很心動?先問自己是否真的需要。

白櫻有一組曾經喜歡過的手工藝材料,是我曾跟別人借來試用的,後來看到網上有人掛二手的賣。

我便買了下 來,結果買來後沒用過幾次,等於把別人家的垃圾低價收購變成我家的垃圾。

因為它其實和我喜歡的那組並未完全相同,只是看起來很像,也是後悔買的東西。

原價3千,我用700就買到了,但真的沒什麼用。

9. 過度包裝食品與飲料

為什麼不值得買:

顏值溢價太高
很多看似精緻、設計感強的包裝,其實內容物非常普通,但售價卻多了一倍以上。

你是在為塑膠殼、印刷、廣告成本買單,不是食物本身。

塑膠垃圾增加
每個單獨包裝都多出一層垃圾,加速環境負擔。

尤其是便利商店、小包裝零食,看起來方便,卻是一次性消耗最多的產品。

大容量更經濟實惠
相同價格下,選擇大容量或散裝商品,更划算,更少包裝,也能減少採買次數。

前提是要理智衡量用量,否則就犯了前一條過度囤積日常用品了。

10. 衝動型體驗消費

演唱會門票、網紅打卡餐廳、三分鐘熱度的課程,在行動前放進「猶豫清單」三天。若三天後仍心動,再評估。否則,這筆錢最好留著。

需要搶的演唱會門票更要評價是否真的想去看再搶,否則一旦打算要買,就要花幾個小時去處理這事,還要很緊張地等開放搶的時間。

清單使用方法

第一,把清單貼在冰箱或存到手機備忘錄。 每次購物前逐條檢查。

第二,每季度回顧一次。 根據實際狀況增刪條目,因為真正的「垃圾」會隨生活階段改變。

第三,與伴侶或室友共享。 統一標準,避免為「誰亂買」而爭執。

白櫻結語

少買,並不是剝奪快樂,只是把快樂建築在更值得的地方。

當你的衣櫃不再擠爆、抽屜空出位置,錢包卻變厚,你會發現「少買」才是更好的生活方式!

我們需要的很少,衣服一天也只能穿一套,不如集中金錢買好的,天天穿得都開心。

生活中有八成的物品都不是必須品,試想一下把它們都省下來,存款會增加多少?空間會清出多少?

白櫻從去年(此刻是25年8月)開始迷上編織,一開始就從對岸狂買毛線,各式各樣都買。

結果有些擺了一年多都還沒勾到,我便想既然這一年都沒用到,為何我要那麼早買回家?

一下子就擺滿了房子一角,看著都是煩惱,我也常刷到網上的織女們,一買就是幾百桶。

因為很多線真的很美貌,會想擁有,她們都開玩笑說入土那天都勾不完!

編織真的很廢時,隨便一個大一點的作品都要幾十個小時,怎麼勾得完呢?哪怕被家人罵,她們還是忍不住買買買。

這並不是只有編織界才如此,很多興趣都會變成這樣,深陷不理性購物中。

白櫻在一開始的半年也如此,2個月就花了幾萬塊,那時心裡就覺得不太對,後來便慢了下來。

開始認真勾已經買到的線,在最近8個月內,我一桶都沒買了!因為清醒了便停手了。

我就不再為了盲目買毛線而自責,減少了很多內耗。

冬天時一直勾羊毛線,入夏後就勾各種生活用品,像是隔熱墊、薄毯等。

最近勾了條非常美貌的毯子,它是用漸變色的毛線勾的,真的好美!

讓我忍不住想要再去買幾桶,因為放蛋糕線(專有名稱)的格子空了出來。

一打開購物軟體,我又想起了以前那種廢感,一挑選毛線就要好幾個小時,選顏色和款式十分費時。

我突然覺得好麻煩!就不買了,暗自決定就先買已買的勾完吧!所以增加購物的難度,也有助於減少亂買。

好看吸引人的東西永遠層出不窮,是買不完的。

只有節制,才是最大享受,最近還有個深刻體悟!十年前我迷上精油,也是買了一堆,一次應該有6、70瓶過。

像收藏一樣,但它是有效期的,很多一年後就開始變味、失效,買那麼多做什麼呢?

後來不迷了,仍持續在用,但我的盒子裡,仍有放了8年的精油,還能有多少效果呢?

我突然醒悟這東西就該一次買2種基底油、2罐精油、一罐純露就好了,用完了再買!都是新鮮好的,幾十瓶是在做什麼呢?

又想起那時看網上同好,一次都買幾百瓶,這都是浪費呀!況且興趣若無法持續,很可能完全棄之不用了。

最近剛好對此事深有體會,所以寫了很多,希望能點醒同樣沉迷於興趣中的你,真的不要花錢買垃圾!最後都變成對生活無用之物。

如果列一份屬於你的不買清單,第一樣會是什麼?你有什麼想法呢?歡迎和讀者分享

本文重點

不買清單是對抗亂花錢與囤積的武器
十大類包括服裝、小家電、快時尚、囤貨、樣品、裝飾品、會員商品、二手閒置、過度包裝食品、衝動體驗
方法:自檢、回顧、共享,讓清單成為生活習慣
少買垃圾,多存錢,才能換來真正的自由與清爽

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最後修改日期: 2025 年 8 月 17 日