美與年齡無關，與財富無關，與出身無關，甚至與長相無關。
美與能力有關。
妳有多了解自己、有多喜歡自己，妳就有多美。
美麗的裝扮不是跟隨流行，而是表達出真實的自己，適合妳的才最美，足夠了解自己，才能選出適合的衣物。
亞里士多德說：「美是和諧」。
內外協調，才會給人美的感受，先研究好自己，再去研究該穿什麼樣的衣服。
作家周國平說：
「在人世間的一切責任中，最根本的責任就是真正成為你自己，活出你獨特的個性和價值來。」
美麗的女人都懂得自律
一位法國美容專家這樣說過：
「不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和自制力超凡的人。」
她們會克制自己的行為，去塑造出一個滿意的自己。
有多少女人望著自己的身材興嘆，減肥成了一種口號，而美麗的女人，會將它化作實際行動。
她們用自律，找到最滿意的自己。
美入骨中的女人都喜歡閱讀
有氣質的女人，才能永遠美麗。
她們有著不凡的談吐、優雅的氣度，她們的微笑讓人如沐春風，鍾楚紅便是其中代表。
60多歲的林青霞也仍擁有令人感到舒服的外貌，她不僅喜愛閱讀，更熱愛寫作。
無論何時，閱讀都是提昇心靈層次的好方法。
妳讀進去的一字一句，都會在不經意間，從妳的氣質和人品中流露出來。
王朔在《致女人書》中所說：
「你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。」
生活瑣事如此之多，一不小心，心就荒蕪了，唯有閱讀可以讓我們保持心靈的澄淨。
《谷地半畝》中說：
「讀書最好的目的在於，你會發現憑藉自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤似的溫柔消解自身的苦難。」
真正美麗的女人，都很善良
相由心生，我們都知道30歲以後的容貌由自己負責。
你自卑便會有畏縮害怕的神色，你自大便會有驕傲凌人的眼色。
處處與人計較，負面思維的人，會長出一張令人不適的臉。
那是花多少錢都整不好的，曾看過一位網友分享她的舅媽，她說舅媽嫁了個有錢老公，過著養尊處優的生活，但她從不滿足。
總是抱怨老公不夠有錢，看不起其他條件差的家庭，總是趾高氣昂，50歲的她，再無年輕時美麗的神采，剩下的只是一張埋怨的臉。
她的嘴角下垂，眼神充滿冷漠，整個人的態度讓人退避三舍，年輕時動人的美貌，完全走了樣，再多的錢都補不回來。
你的個性都寫在了臉上，愛煩惱的人有皺眉紋，愛笑的人有魚尾紋，那是騙不了人的。
總結
這些能力不只適用於女性，男性亦同，為什麼有的男人越老越有魅力？像基努李維，也是同樣的道理。
妳怎麼生活，就會有張什麼樣的臉和身材。
妳不用美得讓眾人認同，或瘦得讓女人羨慕，但至少要讓自己滿意。
妳能感受到自己的美好，就是最重要的事，最怕的就是擁有絕世容貌，還是自卑不已。
當妳深愛自己時，世界也會認同和接受妳，就像我們喜愛的圓潤女星，她們的身材不符合世俗標準，一樣受人歡迎。