有失眠問題的人不少，只要心中有事，就會難以入睡。
每天忙碌於工作與家庭中，大家都只看你做得好不好，沒幾個人關心你開不開心、累不累？
再累也只能撐下去，因為上有老、下有小。
可漸漸失去了對生活的熱情，常常感覺疲憊，躺在床上卻怎麼也睡不著。
睡不著，是因為心事太多
煩心事太多，整夜翻來覆去難入眠，各種心事在腦中轉。
找不到解決的辦法，只能一再煩惱。
不要在一件事上糾結太久，解決得了的，早就解決了。
解決不了的，想也無用。
心理學研究過，你所擔心的事，有70%都不會發生，
又何必為了虛無的事自苦，無論發生什麼事，都要樂觀面對。
越是拿著不放，就會越來越拿不動。
因為你的手會酸會累，放下來休息一下，才能繼續走下去。
人人都不容易，心態決定心境
這世上大部分的人都不容易，就像人生贏家般的賈靜雯，她也坦言自己一直怕失去。
決定你生活的不是遇到的事，而是你面對的態度。
人的腦容量有限，記著別人的過錯，就記不了他人的恩情。
總是裝著煩惱，就沒空間擺放快樂。
把憂愁清出去，才有地方裝進美好。
當你一直看向黑暗，就是背對著光明，其實只要轉個身，太陽就在你背後。
白櫻結語
人生大多不容易，但日子還是要過下去。
睡不著苦的是自己，對事情毫無幫助。
你的人生一定還有美好的地方，多想想它，就好睡了。
生意失敗了，還有可愛貼心的女兒，和關心你的親人。
婚姻失敗了，還有愛妳疼妳的父母，一路陪伴的閨蜜。
就算你一無所有，還有最寶貴的生命！這是多少昨日離去的人，得不到的珍寶。
昨日看到一則新聞，重機騎士提醒超車的機車騎士：「你這樣不好」
就因為這一句話，機車擋去了他的去路，拿出甩棍對付他。
因他平日有在健身，立刻壓制住對方，這個影片被當作笑話流傳。
但白櫻卻看到了一句話毀了一段生活的實例，兩人堅持互告。
又是多麼冗長的糾纏！和一個你厭惡的人，不知又要糾結多久。
只因為一句話，有正義感很好，但我們真的有必要多說一句話，讓生活變得如此複雜嗎？
現在的白櫻，很少糾結，更不糾纏，不解釋、不多說，我的生命只想給重要的人事物，除非影響重大，否則不會多花力氣。
從很久以前，我在馬路上就一直很平和，從不與人相爭，他若急趕路，就讓他先走。
更不會因為有人擋了我就氣急敗壞，安全最重要，平靜更珍貴。
一位好友開車時總是與路人過不去，從未見他感謝他人禮讓，總是罵罵咧咧的，彷彿每個駕駛智商都不行。
我看出了這點，因交情不錯，便提醒了他這樣似乎不太對，他回我：「還真沒遇過值得我感謝的人」
但我親眼見過許多人讓他，只是他沒有感覺。
你看到什麼，是你選擇的。
封面圖翻攝自《當你沉睡時》劇照
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！