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如果你常常感嘆命運不公,認為自己總是被困在看似無法突破的窘境中。
改變運氣的秘訣,就在於「控制感情」,並非要教你絕情,而是要學會控制,該放則放,該收則收。
當我們執著於某段感情或某個關係時,就像陷入泥淖,越用力,越難抽身。
想要讓生活順利,就得收斂感情、學會在關鍵時刻和過去切割,給自己一條新的出路。
懂得在愛人之前,先保護好自己,讓自己保持一個相對健康的狀態。
你若能不再任情而動,運氣會更好,不是要你變成木頭人,而是不再任由感情操控自己,總是心軟犯錯。
多情的人,絕大多數都不會有好的運氣
多情是一種特質,代表我們很在意周遭、關心別人的感受,對所有事物特別敏感,心思也很細膩。
但這種特質若太過,就會妨害自己。
像是有人過度縱容別人,總是優先滿足他人需求,結果反而把自己逼到絕境,有嚴重的情緒問題。
就連女星宋慧喬都有這個困擾,她非常重情,總是以重要朋友和家人優先,最後陷入低谷時,才慢慢領會應該要先愛自己才能愛別人,這段故事白櫻會放於文末。
有的人對情感特別依賴,分手或結束一段感情後,就持續活在追憶裡,甚至做出損害自身利益的行為,最後讓自己困在低潮之中,運勢也就跟著一蹶不振。
當我們的感情無法轉化為正向的動力,反倒讓自己停留在負面能量裡,就需要控情了。
有些人或許會反問:「多情也代表善良,為什麼這樣的人大多運勢不好?」
原因在於:善良並不等於脆弱,重感情並不代表能量一定強大。
若我們的多情沒有被適度調節,反而會成為阻礙自身前進的限制,讓我們在關係裡迷失自我。
當一個人不知道怎麼把愛拿來疼惜自己,而是過度投注在他人身上,久而久之,就會形成「消耗的惡性循環」,甚至導致心力交瘁、失去生活重心。
我們當然可以對人熱情,但最大的情,應該要用在自己身上。
凡事控情,才會有好的運氣
仔細觀察身邊的成功人士,你會發現他們有一個共通點:懂得管理自己的情感。
他們不會為了一時的情緒波動而做出輕率的決定,而是理性地看待人際關係。
反觀那些容易被情感牽著鼻子走的人,往往會被各種人事物所影響,導致決策失誤或陷入困境。
比如朋友要進他公司,他怕拒絕了會被討厭,便勉強接受了,結果對方捅出許多問題來。
並不是叫我們把自己變成麻木的「絕情者」,而是提醒我們別讓「多情」拖累了人生。
太濃烈的感情,往往對自己不好:對朋友太好,可能把對方寵壞,認為可以對你予取予求;
對伴侶無條件付出,也可能讓自己失去底線,認為你做的都是理所當然。
我們若能學會控情,一方面保留關心與溫柔,一方面卻不讓這份柔情吞沒自己的理智,才會養出真正的好運。
該拒絕時拒絕,該釋放時也毫無保留。
就像有個朋友想進我們公司,但她特質並不適合,對我也無恩情,又不聽從我給她的建議,不信任我的意見,導致主管刷掉她了。
我直言是因為她不聽我的建議,她一面表示懊悔,一面又要勉強我推薦她,我愛莫能助便拒絕了她。
我已經給予了幫助,是她一意孤行,但最後她竟因此和我絕交。
我也立刻放手,本來就甚少感覺到溫情,如今又為了我已經協助的事怪我,也沒什麼好惋惜的了。
其實我心中將她視為好友,後來也時常夢到她,但對方是這樣的人,也只能放手。
若她都這樣對我,我還低頭討好,也太不值得了。
當某段關係讓你不停難受,或是某份情感持續帶給你苦難,你能不能讓自己徹底抽身,而不再被這個枷鎖束縛?
你明知道一段友情已經變質,對方只是一味地從你身上索取,你可以不再委屈求全,轉身離開嗎?
有時候,果斷一點,反而能為自己爭取更多時間和精神,去追求真正有意義的目標。
這並非自私,自私是完全忽視他人感受,自愛則是懂得先守住自己的底線,才有餘力去善待他人。
如何控情?
或許你會問:「那我該怎麼做,才算真正的控情?」以下分享幾個方向,讓我們在日常生活中學著調整自己、尋找更穩定的內心。
(1)設定界線,檢查自己付出的程度
當你對別人好,或想滿足他人需求時,不妨先想想:「這樣做會不會超過我的能力範圍?」
若會,就該立即拉回,不要一次又一次地透支自己的精力。
就像你是一座水庫,若毫無節制地放水,就會乾涸,反而誰也幫不了。
(2)練習抽身,避免過度介入
在他人的人生裡,我們能扮演的角色有限。
過度介入別人的選擇,可能會拖累彼此。
學會抽身不是冷漠,而是一種尊重:尊重對方的成長與選擇,也尊重自己的情緒容量。
(3)面對不適合的關係,要懂得勇敢放手
有時候,一段關係明明已經失衡,卻因為「念舊」而不捨切斷,結果只會讓彼此受苦。
「該離開的時候,就要學會絕情的離開。」
(4)專注提升自己,培養內在能量
持續學習提昇自己,當你越來越明白自己要的是什麼,也越能分辨什麼關係值得珍惜、什麼情感該適度放下。
白櫻也在這過程中,看清了為何和某些重要的人相處起來那麼不舒服,不是我太敏感,是他們從不顧慮我的感受。
對談間充滿了冷嘲熱諷和批評,對我的生活也毫無關心,只想著如何利用我,這哪是我敏感呢?
當你的認知提昇後,才不會被他人牽著走,明明是他錯,你還要責怪自己,這時你就能徹底離開了。
白櫻結語
看過一個故事,女孩和多年不見青梅竹馬的對象巧遇,兩人互動還是很好,令她心動。
但對方接起一個電話,大方地跟她說是兒子打來的,並留下電話給她走了。
女孩馬上就將電話刪了,她知道無論再心動,對方已婚就不用再來往了,這就是控情。
可能有人會說當朋友不行嗎?如果已經明顯感覺到愛情,就不要再親近了,尤其是對方也有此意。
再走下去,對誰都不好,真有心的話,就會努力變成單身再來追妳。
多情聽起來很浪漫心軟,其實是害人害己,如果一個特質不能為你帶來幸福,我們就要試著改變它,而不是說我天生多情沒辦法。
白櫻本來也是個很多情的人,才會一直原諒家人朋友的虧待,還待在他們身邊付出。
在我成長後,有很多人就突然離開我了,這就是我常說的能量提高後,負面的人事物都會離開你。
後來又進來了更好的人,因為我變好了,所以那樣的人才會靠近我,對他們多情,我沒後悔過。
你對他好,他會對你更好,互相尊重、彼此成就,聊聊天都能成長。
我也遇見了你,很多伴隨多年的讀者也都對我很有情,總是支持我、肯定我,這無疑是種愛。
我也愛著你們,能幫的我一定幫,但不能幫的,我也會劃下界限,這就是我的控情。
因為不自控過,才知道控制有多重要,曾經我也會不顧自身地完全付出,後來得到了惡果,才知有些事是該有界限的。
學會控制吧!收放自如的人生,才更美好。
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