在日本社會中，越來越多上了年紀的人持續走進職場，帶動一種高齡就業的趨勢。

其中，熊本縣一位現年90歲的女性員工本田民子在速食店下通分店工作已經23年，每天清晨就精神奕奕地拿著掃帚與畚箕打掃店門前的街道。

她的同事與顧客都很喜歡她開朗的笑容，跟白櫻一起來看看本田奶奶的故事。

當年是她的獨生女告訴她速食店正在徵人，並且不限年齡，她馬上應徵，並成功錄取。

獨生女在12年前因健康問題在58歲離開，但這並沒有讓本田奶奶失去希望，不想再積極過生活，仍然繼續工作。

每次出門前，她都會對女兒的照片講「我走囉」，然後充滿活力地投入於工作旅程，與年輕同事對話讓她覺得自己也變得更青春了。

她自2000年進入店裡服務以來，從未請過假，每週有五天一早從熊本縣西區搭公車20分鐘準時抵達工作崗位，從上午7點半開始，工作3小時，盡心投入早餐時段的清潔任務。

許多朋友陸續離開或無法生活自理，她透過投入工作與他人交流，一直維持著健康狀態。

就連外孫都因擔心而問她，「妳工作夠了吧！」

奶奶回應：「只要工作，就能保持健康。我不想给周圍的人添麻煩」

她常被周圍人說：「你是唯一一個90歲還在工作的人！」

透過工作，她保持對生活的期待，每天回家時還會感謝神明、家人和公司，因為有這些支持，她才能繼續實現自我價值並活出滿滿的生命力。

可見得本田奶奶的心態非常正面，能讓她健康工作到老的動力，應該就是正能量！

心態好的人，總是更健康和幸運。

在休假日裡，她並不選擇一動不動地躺在家裡，而是走進自家庭園種菜，同時透過看電視了解社會脈動，以保持與外界的互動話題。

這樣的生活習慣讓她在職場上能夠與年輕同事與顧客聊得起來，透過言語交流讓思維維持靈活。

她笑著表示想繼續工作到100歲，在不斷進化的人生中展現出積極、樂觀的態度。

依照日本速食店的資料顯示，全國約3000家分店中，最高齡的男性員工是一位95歲老爺爺，在富山縣的速食店深夜班服務，每週工作4天，而本田民子則是全日本年紀最大的女性員工。

為什麼年長者想要繼續工作？

根據日本厚生勞動省的研究發現，該國勞動人口老化加速，政府與企業正思考各種方法，讓銀髮族能夠繼續參與社會、發揮經驗價值。

按照2023年日本內閣府發布的高齡社會白皮書來看，65歲以上仍在工作的長者約有927萬人，約占15歲以上勞動人口的13.4%，這個比例對比1995年翻倍成長。

65至69歲工作者占52%，70至74歲占33.9%，75歲以上則有11%，而自2015年以來，各年齡層的高齡就業比例持續上升，顯而易見社會正邁向更高齡化的勞動型態。

有分析指出，面對勞動人口縮減與高齡化併行的困難，日本正嘗試提升退休年齡或廢除退休制，讓更多長者透過工作找到自我意義並減緩社會壓力。

2021年4月生效的《高齡者雇用安定法》修正案中，企業被鼓勵嘗試提高退休年齡至70歲，或者在退休後透過業務委託等形式，讓長者繼續有工作的機會。

不過實際狀況中，廢除退休制的企業僅3.9%，把退休年齡提高到70歲的只有2.1%，顯示目前落實情況還不如預期樂觀。

同時有研究發現，36.7%的60歲以上有收入工作者表示「只要能做就一直做」，加上計算那些想做到75歲、80歲的人，總比例超過6成，突顯出年長群體對工作與社會互動的渴望。

研究發現收入是關鍵之一，有45.4%的人想賺錢，23.5%的人覺得工作有助於保持健康智，21.9%的人覺得工作很有趣又能活用自身知識，4.4%的人期待交到新朋友。

有些年輕人在30歲時就開始思考退休該怎麼過，但本田民子卻在90歲依然帶著笑容清掃街道、整理環境。

這點不是有心就能做到，很多時候長者想繼續工作，身體狀態也做不到。

白櫻希望每個高齡就業的長輩，都是主動且樂意去做的，而非為了生活賺錢養自己。

若到這年紀還沒有足以支持生活基本開銷的積蓄，是很令人難過的事。

所以從現在就開始培養好的金錢觀吧！白櫻看過太多人很缺錢還是大手大腳花錢，好不容易賺到的錢又不見了。

他們還會覺得其他人太扣，對自己不夠好，其實他們才是最不愛自己的人，讓自己長期處於匱乏的狀態。

好好存錢、好好愛自己，吃健康食物，培養好心態，才能像本田奶奶一樣，一直維持著良好狀態，始終對生命有熱情。

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