你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
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有時候，改變的契機只是你選擇了不同的能量方向。
多做高能量的行為，你會覺得世界似乎對你格外慷慨，運氣一波接著一波來，讓我們心中充滿了驚喜和滿足感。
當你選擇擁抱更積極的行為，堅持高能量的態度，整個宇宙彷彿會回應你的熱情，帶來你夢寐以求的好運。
保持高能量的小秘訣
如何保持這種高能量的狀態呢？以下是我總結出來的一些小秘訣，分享給你：
1. 懶一點
有時候我們會過度糾結於一些瑣碎小事，讓自己活得糾結又計較。。
學會適時地放下，讓自己懶一點，不再對所有事情一絲不苟，你會發現生活其實輕鬆了很多。
像是碗洗完了怎麼曬，家人有沒有幫你拿到洗碗糟，拿過去以後放在哪，都是很小的事，不需要生氣。
你氣了他們也不會改變，反而心平氣和地告訴他你希望他怎麼做，不帶責怪會更有用。
對自己的要求也不要那麼高，讓自己放鬆一點，不是要你擺爛，而是要捨棄過度的完美主義。
2. 保持規律的運動和健康的飲食
健康的身體是保持高能量的基礎，保持規律的運動和健康的飲食，能讓身體始終充滿活力與能量。
當你的身體感覺良好，心情也會隨之變好，吸引來更多的好運氣。
如果一整天都不舒服，遇到再好的事，也開心不起來。
3. 不在行動前想太多
許多人在行動之前會想很多，如果是有建設性的當然好，但若只是胡思亂想過度憂慮就不好了。
準備好後，用平常心去行動！避免在行動前過度消耗精力，才能讓你更有效地完成任務，保持高效。
4. 每天至少對人說一句好話
每天刻意地對人說一句好話，如果可以說更多句自然更好。
你若不好意思，就挑自己的伴侣或家人說，想想他今天為你做了什麼好事？便將感謝說出口。
既然一起生活，只要對方不是太差勁的人，一定有可以感謝的地方。
5. 不再壓抑自己的人際互動
不要因為害怕有不良的結果，就拒絕和人互動。
試著放下成見和防備，拿出輕鬆自在的自己和人相處。
這些嘗試可以很小，比如遛狗時遇到向你攀談的人，就和他多聊聊（推銷除外）。
6. 學會感恩，珍惜當下
人們往往對於已經擁有的事物視而不見，反而執著於那些未得到的東西。
學會感恩，珍惜當下所擁有的一切，能讓你從內心深處感受到真正的幸福。
比如說白櫻昨天看到一個中國女人，她長得非常美，但沒有雙手，總是以腳代手。
用腳拿手機解鎖付帳，自己一人出門買東西，她的臉上有著燦爛的笑容，很令人感動。
這時我看著自己的手，便想著我擁有的這雙手，是多麼珍貴，帶給我許多便利，這都不是理所當然。
雖然絕大多數的人都有手，但這仍是值得感恩的事。
7. 解決一個小問題
每天為自己解決一個小問題，哪怕只是把房間內的一個雜亂小角清除掉都可以。
之後你每天看著乾淨整齊的一角，都會很開心，這就是在製造小確幸。
8. 完成一個任務
每天給自己很多的小任務，至少要完成一項，做好一件事，就是種小確幸。
這會帶給你更多的確定感，確定感就是安全感的來源，比如說畫一幅很小的畫、拼好一張拼圖等等。
如果你有興趣的話，這就很容易完成了，做個手工藝小作品，都可以給你帶來一點快樂。
9. 每天肯定自己一件小事
不論是早晨起床還是晚上入睡前，花幾分鐘找出自己的一個優點，並認可自己的成就。
你可以大聲說出來，比如「我可以」、「我很棒」或「我很了不起」。
最好寫出一件具體的事，不斷地肯定自己。
高能量吸引好運
堅持高能量的生活方式，你會發現自己周圍的世界開始發生變化，許多事情似乎都在朝著好的方向發展。
其實，這並不是偶然，而是因為你的內在已經變得強大，這股能量自然而然地吸引著外界的正面回應。
有一句話這樣說：「當你種下積極的種子，世界也會回報你一片花海。」
當你選擇走在一條充滿正能量的路上，運勢也會逐漸變得好得離譜。
白櫻結語
「運氣」這個詞語似乎總是帶著幾分隨機的意味，實際上，我們的行為和心態在不知不覺中都決定了運氣好壞。
保持高能量，其實就是在與宇宙之間建立積極連結，這樣的你，會更輕易地吸引來幸福和驚喜。
當你學會愛自己、認可自己、並勇敢地活出真實的自己時，生活會變得不一樣。
保持感恩，保持善良，保持行動，這些都是讓我們持續高能量的方式。
運氣和命運，其實都是我們自己創造的。
願我們都能堅持高能量的生活，讓自己成為那個閃閃發光的人，吸引到屬於自己的好運。
保持高能量的小秘訣：
- 懶一點：適當放鬆，避免過度完美主義，不為小事糾結。
- 規律運動與健康飲食：保持活力，讓身體與心情都更好。
- 行動前不想太多：避免胡思亂想，保持平常心去行動。
- 每天對人說一句好話：主動表達感謝，帶來正面互動。
- 不壓抑人際互動：輕鬆地和人相處，放下成見。
- 感恩與珍惜當下：感恩擁有的一切，發現內心幸福。
- 解決一個小問題：每天處理一件小事，創造小確幸。
- 完成一個任務：完成小目標，增加確定感和快樂。
- 每天肯定自己：找出並肯定自己的優點，增強自信。
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