你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你看過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!

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許多女性在中年後容易被瑣事和家庭責任壓著,逐漸失去自我。

但我們有能力吸引和創造自己渴望的生活,想要成長就要掌握兩性學、成功學、信玄學。

它們可以徹底改變妳的人生,讓妳換種人生過過。

1. 兩性學:理解依附理論,找回愛的能力

理解依附風格,重新認識自己與他人

依附理論探索情感連結,透過了解自己的依附風格,我們能更好地處理與伴侶、孩子和朋友的關係。

依附風格包括安全型、逃避型和焦慮型,了解它們有助於改善情感互動。

你不會再抱怨老公太冷漠,而是看到身為逃避型的他,內心有多脆弱,掌握和他相處的要點。

當你發現自己是焦慮型,才會明白為何妳那麼黏老公,意識到這樣不太尋常,會給對方壓力。

看到自己,才能改變自己。

 

愛自己,才能愛他人

兩性學都會告訴你,愛他人之前,先愛自己。

尊重自己的需求,吸引真正尊重你的人。

當我們專注於內心幸福,吸引力法則將帶來更多愛與幸福,成為愛的創造者。

 

放棄依賴和控制

中年女性在家庭中常出現的行為便是依賴或控制,有些女性性格柔弱,什麼都聽丈夫的,最後毀了自己的人生。

女星黃聖伊就是如此,她美麗又順從,凡事以丈夫為主,但對方卻不是成熟的人。

明明有個絕佳的機會,可以跟國際影帝合作,只要演了她就能更上一層樓,但他竟推了!

理由是老婆不能比他跟公司更好,這樣對他不利,他不只這麼想也敢直接上節目說出來。

黃聖伊竟還在微笑,但那時她一聽到這消息就哭了。

有不少成功的女星,都因性格溫柔,嫁給控制欲強的丈夫後,被對方決定接什麼和不接什麼工作。

另一類女性則完全相反,想要控制全家人,令大家都受苦。

柔弱的是怕反抗了對方會不喜歡自己,控制的是覺得大家都聽我的才愛我。

當你學了兩性學,你就會明白這都不是正常的,進而有機會改變。

 

2. 成功學:設定目標,實現夢想

還有機會成功

中年是另一階段的開始,成功學教導我們設立新目標,無論是健康生活方式、提升技能,還是找到新興趣。

每天設立小目標,逐步實現,成就感將帶來希望與動力。

慢慢從天賦和興趣中找到創業的機會,說不定還能開創新天地!

就像許多喜歡手工藝的人,便開班授課或到市集擺攤,也是一個收入。

喜歡種玫瑰的,就上網賣自己的玫瑰,興趣都不只是玩樂,還可成為職業。

但若思維沒打開,就會處處限制自己「人家說擺市集都賠錢」「沒人會跟我買吧!我又沒那麼厲害」

那本來可能成功的機會也沒了,興趣也只是消譴而已。

 

改變思維

「我已經錯過最好的時光」是阻礙成功的思維。當我們相信自己值得更好,專注於美好未來,潛力將被激發。

思維改變了,生活也隨之改變。

 

行動是改變的基石

設定目標後,需要制定計畫並堅持行動。即使是微小的一步,也能讓我們朝夢想靠近。

對中年女性來說,堅毅是最大的法寶,只要願意行動,就能看見變化。

 

3. 信玄學:尋找內心的平靜與智慧

找到內在的力量

信玄學強調內在修行,幫助我們找回內在平靜。

透過靜心,我們能清楚聆聽內心的聲音,了解真正需求。

當我們能與自己和平相處,不再害怕孤獨,也不再依賴他人來填補情感的空虛。

 

釋放過去,活在當下

很多苦楚來自無法釋懷的過去和對未來的焦慮。

學會放下過去,接受現在的自己,專注於當下,才能感受到真正的滿足與幸福。

 

從掙扎到接受

玄學會告訴我們,放下才能得到一切,接受才能讓事情更好。

你開始會明白越掙扎就越苦,不再計較執都,才會得到幸福。

它會幫你調整到更好的心態,不再那麼強求。

 

白櫻結語

這3點是白櫻一直在創作的方向,希望可以全方面地提昇你的思維。

思維真的決定了一個人的層次,只要仔細觀察一些興趣類的社群,你就會發現很多人都用自己狹隘的觀點在鬧別人。

他們看不懂別人真的想表達的,只是亂嗆亂批評,沒有感恩的心,也不想維持社群和平。

最近我才退出了一個很負面的興趣社群,因為之前很迷那方面,所以忍了他們好久。

為了得到好的資訊,才一直待在那言語刻薄的社群,我自然不會想和他們互動,但看著他們每天酸別人也難受。

現在沒那麼迷了,當然立馬退出,她們會表現出這樣的人際態度,就是因為思維沒提昇。

嗆別人、批評別人,才會覺得自己很厲害,也會看到一些人被她們說到受不了反嗆她們,搞得永無寧日。

看到他們這樣的表現,我立刻想到自己擁有的好書共讀,它現在(2024年)已經到達80萬人了。

見不賢內自省,我馬上發布公告,要大家正面互動,遇到這樣的人也可告知我們,我們會處理。

我不希望加入我的社群的人,也有跟我一樣的感受,當然之前也一直有在宣導。

有次那個社群的群主,看到一個社員詢問她製做的東西為何有問題?

群主馬上說她一定是沒攪拌才會如此,指責她沒來好好付費上課學習。

那人不開心地回她已經做了100桶了,不可能犯這種低級錯誤。

不清楚原由就擅下結論,真的不太好。

都到中年了,真的要覺醒了,否則一生也就這樣了。

性格難相處、事業沒進展(甚至沒事業)、婚姻不幸福、親子不和睦,全都推到別人身上去。

就像很多父母,仗著社會給的光環,便強壓孩子,叫他們要包容、孝順、感恩。

骨子裡卻不善良地利用孩子,毫不在意自己言行帶給孩子的苦楚,這都是錯的。

幸福成功,永遠屬於有自省能力的人。

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最後修改日期: 2024-10-26