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白櫻總說一切都是最好安排，只是有時你不一定看得出來。
若你現在每天都是自己一個人，沒什麼朋友，沒人會來找你，逢年過節連個問候也沒有。
你感到特別孤單寂寞，覺得不受重視，沒人在乎你，其實是上天在幫你！
祂在為你隔絕外界的干擾，讓你專心地做更重要的事，也就是成長。
孤獨對我們是有很多好處的，尼采也告誡我們不要恐懼孤獨，他在《善惡的彼岸》中提出：
「大部分人透過社交或是與他人的交際，會明顯喪失自己的純粹性，然後會變得更加卑微。」
孤獨帶給你的好處
一、獨立思考能力的培育
孤獨賦予我們自省的空間，讓我們在寧靜中洞察自我，進而形成獨立的思考模式。
當我們遠離群體的喧囂，就能在思想上獲得更清晰的自我意識，不被外界意見左右，從而保持理性判斷的能力。
這種能力使我們在面對決策時，能堅持自己的見解，不輕易受到外界影響。
叔本華在《論了解自我》中進一步論述了孤獨的好處：
「我們所處的環境使我們必須面對許多性格不同、天資迥異的人，這些人會對我們施加種種影響，破壞我們精神的寧靜。」
很多時候，你並不覺得自己不好，直到有人跑到你面前指著你說你不好。
有個女人一直唸女校，因為她很聰明又有人緣，所以是校園中的風雲人物，她從來不覺得自己有何不足。
直到上了大學後，讀了男女混校，有天男同學跑來批評她的長相，她才驚覺，難道我在別人眼中是不好看的嗎？
這就是被他人思想影響自我判斷的例子，讓我們失去了獨立思考的能力，被他人左右。
你本來就是很好的，直到有人跑來說你不好，而這只是源自於對方淺薄的見解。
當你朋友很少時，聽到的指指點點也就少了，你不會再覺得自己胖了、衣服難看、小腿粗了等等。
如果你真有那缺點，而你也認同，你自己就會看出來，無須他人提醒。
若接觸到的人，層次不夠高，喜歡隨意批評別人的外貌，而你又在意他人的看法，你就會很辛苦。
對方說的若真是你該改進的缺點，那麼聽了以後更加成長也是好事，可惜能給這樣好建議，甚至是好批評的人不多。
想要多聽聽別的聲音時，你還有很多的管道，比如說閱讀或是社群團體。
和作者在精神上交流，進而自省，或是在社群上向大家發問，得到意見。
就如同此刻，你看了我的文章，也會對照自己的人生，我並不認識你，但也提點了你。
二、自我認知的深化
獨處時光不僅減少了與他人交往的煩擾，更是自我探索的絕佳機會。
學者拉布叶曾指出，多數的不幸都源自於我們無法獨處。
在獨自一人的時刻，我們更容易聽見內心的聲音，進而增進對自身的了解和同理心的培養。
這種深度的自我認知是達到心靈平靜的前提，也是對外界影響的一種有力防護。
理解自己你才能愛自己，否則你會不斷地責怪自己，覺得自己不夠好。
就像焦慮型依附一直很想和他人互動，希望得到別人的關注，於是不斷提要求和黏著對方。
在家中老公去客廳就跟到客廳，去買東西也要跟，去菜市場也要跟。
對方通會嫌妳很煩，但你若成長了，便會理解這只是因為妳小時候得到的愛太少了，所以妳很害怕。
妳不是天生喜歡黏人，是太害怕被拋下了。
這都要經由學習成長才會知道，否則你身邊的人若知識量不足，也只會嫌妳煩而已，又能提點你什麼？
閱讀多半都是在孤獨狀態進行的，這就是孤獨帶給你的好處。
三、情感成熟的途徑
情感的成熟往往需要足夠的內省和自我反思，而孤獨正提供了這樣的環境。
在孤獨中，我們不僅有機會重新評估個人的情感狀態，還能學會如何管理和表達這些情感。
尼采強調，真正的自由來自於對孤獨的接受和理解。
當我們不再害怕獨處時，就能在情感上達到一種成熟和自在的狀態。
也就是懂得愛自己，若你愛自己，你隨時都跟一個最好的朋友在一起。
她會陪妳一起運動、種花、看電視，妳又何來孤獨？妳的心是滿的。
愛自己也是需要學習的，孤獨便給了你這樣的機會。
白櫻結語
一個人想變得更有深度，便少不了孤獨。
上天讓你陷入孤獨狀態，也是一種祝福，否則你的成長便會受打擾。
如果你只是每天哀嘆都沒人喜歡我，沒人來找我，大家都忘了我。
那麼寂寞給你的，便只有自悲自憐。
但若你利用這些時間好好成長，你會為自己種出一大片美麗的心靈花園。
拿白櫻來說，我每天花在寫文章上的時間非常多，要閱讀、要取材、要思考，寫作更需要一定時間。
寫文是要全神關注，別說跟人互動，光是聽到噪音都會受影響。
有時朋友很開心地在line上找我聊天，我也不忍拒絕對方的熱情，再加上自己也喜歡跟人互動，便硬生生斷了心流狀態去和他聊天。
所以我很少主動去找別人，這可以幫我保留住獨處時間。
等朋友來找我時，我再熱情回應就好，我一樣擁有友情，但又不影響重要的事。
我的孤獨，讓我更有時間和精力寫文章給你看，若能有幸提點了你，改變了你的人生，讓你更快樂。這不是非常有意義嗎？
若我像別人一樣，一個月聚餐20天，一天聊天2小時，我便沒法做到了，一天寫一篇應該都很難。
所以別害怕孤獨，你該害怕的是淺薄，若心靈層次不高，給你再多東西，你都快樂不起來！
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