你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
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在不如意時,我們常會有一種想法,那就是想改變外界的人事物。
比如說我再有錢一點,我就會快樂了,他再對我好一點,我就會幸福了,我再美一點,世界就會善待我。
我們可以去追求這些東西,就像你不快樂,可以去找心理師,這是一般人認為有效的解決辦法。
但真正起作用的,還是你自己,你若不配合心理師,那麼只是白花錢而已。
我們常常寄希望於外界的變化來改善自己的感受,其實真正的改變只會來自於內心的轉變。
放下對他人和外界的期待,轉而向內尋找安寧與滿足,才是唯一的解決之道。
你可以從以下3個方向著手,做到了,一切都會變!
1. 改變自我而非環境
許多人耗費大量時間和精力試圖改變周圍的人或環境,無論是配偶、上司、朋友,還是其他任何人。
我們往往希望通過改變外界來獲得內心的平靜和快樂。然而這種做法通常是徒勞。
因為真正的快樂源自於內心,要真正改變我們的感受,就需要從內在開始,調整自己的心態和對世界的看法。
當我們改變自己,環境也會隨之變化,這可能會讓生活變得更加順利。
你可能一直覺得丈夫對你不夠好,不像他人的丈夫一樣體貼。
但卻沒發現,你每天也是拿臭臉給他看,對他說話態度很差,卻期待丈夫面對這樣的你,會變得溫柔體貼。
這就是小我帶給你的盲目,它總是教你活得更封閉、自我和負面。
吸引力法則就是希望你能夠接近超我,跳出問題來看問題,你願意改變心態,一切都會變!
2. 停止抱怨,積極適應
生活中難免會遇到不如意的事情,與其抱怨,不如學會適應和感恩。
抱怨不會改變現實,只會浪費時間和精力。
我們應該學會欣賞生活中的美好,感恩我們所擁有的一切。
當我們以積極的態度面對問題時,你會發現生活中的許多問題都能迎刃而解。
消極感受來自於你的心,沒有任何人事物可以讓你變得消極。
嘗試改變自己的心態,環境也會隨之改變。
生意不好了,與其抱怨大環境不好,客人都不來,被新開的店吸走了。
不如多想想自己,你是否努力給客人好的食物或產品?大環境變了,你是否仍故步自封,不肯改變?
這才是關鍵,問題的解法,始終在我們的心中。
3. 接受和放下
我們必須接受事實,生活不會永遠如我們所願。
我們會遇到問題和難處,這是我們人生的一部分。
人生中的困難並不是絕對的壞事,它們可能隱藏著轉機和祝福。
當你接受負面感受時,它們就正在消失,負面感受並不是你,它只是小我在作祟。
不要被它控制,無論發生什麼,你都可以接受,一切皆有利於你!
白櫻結語
如果你總等到某件事發生,你才打算快樂,那你永遠無法快樂。
就算一時因為那件好事開心了,很快也會消失,因為世界不是繞著我們轉的,你依賴的外界事物一定會變。
你愛的人對你好,你便感到幸福,哪天他不想對你好了,你又不開心了。
我們無法改變他人或環境,但我們可以改變自己。
內心的平靜和快樂並不依賴外界的變化,而是源自於我們如何看待和回應生活中的問題。
通過改變我們的心態,學會感恩和正面思考,我們可以創造一個更加美好的生活。
這並不是一個簡單的過程,但只要我們願意努力,我們就能改變你所處的宇宙。
你的心態越好,人生就會越幸運!
有的店家做錯餐點了,會跟客人說:「又沒什麼,你就吃掉呀!」不肯退錢,甚至都沒道歉。
這是白櫻在某間店的評論中看到的真實例子,但也有正面的店家,他只要犯錯了,便退錢或補給你更多的食物。
他們選擇尊重客人的利益和感受,那麼哪怕他犯了錯,客人也不會就此放棄他們。
前者便不用說了,那人肯定不會再去了,於是有人門庭若市,有人最後倒閉。
生意不好的老闆,在顧攤位時,也可能臭著一張臉,他心想生意好了,我就開心了呀!
事實是,他的臭臉,讓生意更不好了。
誰會想親近一張充滿怨氣的臉呢?除非他真的是排隊名店。
排隊名店也是因為老闆花了很多心思把食物做得很美味,才能收獲成功,他的態度客人便會包容了。
別再等外界好的變化,你才要開心或幸福,你現在就可以變得更快樂!
只要你拒絕被小我控制,你就可以瞬間好起來!當小我又在喧囂,想告訴你一些很負面的消息時,你可以嚴厲地告訴它:
「你說的都不是事實!我半點都不信,我的世界很美好,我擁有了一切,我就是最富有且幸福的人。」
試看看吧!別再被小我束縛,它只會讓你的人生變得更糟。
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