你曾遇過一種人嗎？無論跟他說什麼正面的事，他都可以負面回應。

本來心情很好地找他聊天，最後變得面無表情地離開。

你跟他說自己做了一件預防工作很開心，他卻回你：「就怕做了還是得」。

這是閨蜜剛剛跟我說的，實在令人不快。

生活中，總會遇到自帶負面氣場的人。

大致分為三個類型：

唉聲嘆氣型

有一種人，每天都哎聲嘆氣，閨蜜的外公就是這樣的人。

她說雖然對方是長輩，但還是不免覺得和他在一起很負面。

小時候外公總說：「我大概看不到妳結婚了」

每天都聽到他在咒罵哪個公司讓他賠錢，一個一個罵。

若看到孩子們開心玩耍就制止生氣。

每回和他在一起，閨蜜就覺得特別壓抑，在外公身上看到的，都是對人的不滿。

另一個同事的母親也是如此，她做的是清潔工作，總是對她的同事不滿意。

只要同事一回家，就抓著她一直抱怨工作的事。

同事本著孝心總是耐心聽完，但其實心裡壓力很大，都快崩潰。

情緒是有喚醒能力的，一句負面的話，便會喚起其他負面記憶。

於是越來越不開心，你當然可以抱怨，重點是何時停止，要適可而止。

我們可以不帶批評地提醒對方，這樣對他並不好。

若他不想改，可能就要盡量遠離。

自我標榜型

別一種負面型人格，便是自以為是的人，也就是網路上酸民的類型。

他們總是覺得自己特別聰明，隨口就說出惡劣的話語，可惜還有不少人會支持他們。

一些難聽的話，特別多人按讚。

若在生活中遇見，他們的常用語就是：

「我早就說了」「我就說吧！」「誰叫你不聽我的」「廢話，我早知道了」，完全不顧及對方感受。

大概光看這幾行字，你就會覺得很不舒服，更別說是現場聽見。

許多人在群組中也會自吹自擂，說自己的優點長處，瞬間群組的氣氛便會降到冰點，但他們卻不自知。

他們隨時都在刷存在感，一直找尋被認可的機會。

人們喜歡自信的人，但對自誇的話卻是退避三舍，少在人前顯擺，也是一種修養。

過度正能量

大家是不是很意外呢？

為什麼正能量會變成負能量，看完你就明白了。

你可以要求自己正能量，但不該強加在他人身上。

拿白櫻來說，我每天看那麼多正能量的資訊，但我也不會強迫身邊的人正面。

因為我知道，有時候人就是該休息，「不努力也沒關係」，比如說他有情緒問題時，你怎麼還能再逼他？

而且許多人表達正能量的方式，都很負能量。

比如說閨蜜的弟弟有一陣子很想拉她進某個教，平日漠不關心的他，突然很常跟閨蜜聯絡。

他先是問閨蜜有沒有不開心的事，閨蜜說了以後。

他就回她：「妳不覺得妳很愛抱怨嗎？妳想不想過得更好」

後面當然就是各種眨低她，要她入教就人生皆大歡喜的話。

像這樣的正能量，真的一點都不正。

他們的言行反而把人推入負能量中，本身就在散發負能量。

或總是站在道德高點說「你這樣不對」「你那樣不好」。

很多時候，我們只能要求自己，白櫻曾說過，人喜歡接受自己發現的事物。

就像今天有人拿我的文章去教育你，跟你自己來看文章，感受是不同的。

你可能會想說，他是覺得我有什麼不足嗎？

常常看到被標記的人不太開心，「我有怎樣嗎？」

我們的正能量，是讓自己變得更好，而不是要求別人變好，人是沒辦法被改變的，就算有用，也很慢、改得很少。

但他若看到你很好，反而會向你看齊，看到陽光，總是會變得更溫暖一些，不是嗎？

封面圖翻攝自韓劇《半之半》劇照，僅為示意

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！