你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片來自愛奇藝電視劇《燦爛的轉身》劇照，僅為示意）
自戀型伴侶的自戀是建立在匱乏和自卑感之上。他們需要不斷地獲得肯定和認可，但這種匱乏是永遠滿足不了的。
他們對於自己的形象和地位相當在意，因此往往表現得自大和自以為是，甚至對身邊的人持有不尊重的態度。
如果你想避免與自戀型伴侶建立關係，那就要先學會識別出他們。
一個人是否是自戀型人格，可以從以下三個方面來判斷。
如果你已經確定遇到了，結語會分享要如何和他們相處。
1、缺乏同理心
自戀型伴侶往往缺乏同理心，他們不能理解他人的感受，也不關心他人的需要。
當你需要他們的支持時，他們可能無法給予你足夠的關注和關心。
他們往往認為自己是最重要的，所以無法真正理解和感受到他人的情感。
他們也無法理解他人的苦楚，甚至可能對他人的不幸感到高興。
和他們相處，你會經常為他的需求和喜好付出，卻忽略了自己的感受和需求，而他卻完全無視你的情感和需要。
這種不平等的關係不僅讓你不快樂，也讓你的自尊心和價值感受到損害。
真正的愛是建立在同理心和關懷上的。
自戀人格的本質是缺愛，人無法給出自己沒有的東西，他們很難愛人。
2、極度追求特權感
自戀的伴侶往往極度追求特權感，他們認為自己應該佔據高位，獲得他人的尊重和崇拜。
他們可能會不自覺地誇大自己的成就和地位，並認為自己有特殊權力和地位，理應得到他人的認同。
自戀者往往有一種「超人」自我感覺，他們深信自己是與眾不同的，有著特殊的能力和經驗。
他們也常常自我吹噓，誇大自己的成就和能力，以獲得他人的認同和讚賞。
他們認為自己有無上的權力，有無比的才華和能力，這種自我感覺超出了任何現實的範疇。
自我中心的人往往無法真正關心他人，他們總是把自己放在第一位，追求自己的權力和地位。
這種行為會讓他們失去真正的友誼和愛情，最終導致孤獨的境遇。
在感情關係中，如果你的伴侶總是強調自己的權力和地位，這可能是他們自戀的表現。
3、對批評極度敏感
自戀的伴侶往往對批評極度敏感，他們不能接受別人對自己的批評和反饋，甚至可能會在面對批評時表現出激烈反應。
這是因為他們害怕自己真實弱小的樣子被發現，害怕失去權力和他人的認可。
接受自己和他人的反饋是一種勇氣，這種勇氣幫助我們更好地了解自己和他人。但自戀伴侶沒有這樣的能力。
白櫻結語
在愛情關係中，自戀的伴侶往往會對關係造成負面影響，讓人感到苦楚和孤獨。
他們缺乏同理心，追求特權感，對批評極度敏感。
如果你的伴侶存在這些特質，那麼你應該好好思考這個關係是否適合自己，並採取行動來保護自己的利益和幸福。
如果已經和他們結婚了，要如何與他們相處？
與自戀型伴侶相處，最重要的是要學會保持獨立和自主。
他們往往會希望對方為他們做很多事情，甚至會強迫對方做出一些不合理的要求。
你需要保持獨立思考和行動，堅持自己的興趣和生活，並且不讓對方壓制你的自由和獨立性。
試著用健康的方式和他溝通，如果實在不行，就要選求專業的協助，若長期無得到改善，你也要為自己多想想，或許離開才是解法。
他們為何會變成這樣？可能是源自於童年生活，但他父母犯下的錯不該由你承擔，他也該為了自己的幸福改變才是，這些特徵在某些迴避型依戀身上也會看到。
每個人的狀況都不同，有些人表現得較為隱性，沒那麼難以忍受，但相處起來或是會卡卡的。
本文重點：
自戀是一種非常不健康的情感特質。它表現為追求特權感、缺乏同理心和對批評極度敏感等行為。