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(圖片來自愛奇藝電視劇《燦爛的轉身》劇照,僅為示意)

自戀型伴侶的自戀是建立在匱乏和自卑感之上。他們需要不斷地獲得肯定和認可,但這種匱乏是永遠滿足不了的。

他們對於自己的形象和地位相當在意,因此往往表現得自大和自以為是,甚至對身邊的人持有不尊重的態度。

如果你想避免與自戀型伴侶建立關係,那就要先學會識別出他們。

一個人是否是自戀型人格,可以從以下三個方面來判斷。

如果你已經確定遇到了,結語會分享要如何和他們相處。

 

1、缺乏同理心

自戀型伴侶往往缺乏同理心,他們不能理解他人的感受,也不關心他人的需要。

當你需要他們的支持時,他們可能無法給予你足夠的關注和關心。

他們往往認為自己是最重要的,所以無法真正理解和感受到他人的情感。

他們也無法理解他人的苦楚,甚至可能對他人的不幸感到高興。

和他們相處,你會經常為他的需求和喜好付出,卻忽略了自己的感受和需求,而他卻完全無視你的情感和需要。

這種不平等的關係不僅讓你不快樂,也讓你的自尊心和價值感受到損害。

真正的愛是建立在同理心和關懷上的。

自戀人格的本質是缺愛,人無法給出自己沒有的東西,他們很難愛人。

 

2、極度追求特權感

自戀的伴侶往往極度追求特權感,他們認為自己應該佔據高位,獲得他人的尊重和崇拜。

他們可能會不自覺地誇大自己的成就和地位,並認為自己有特殊權力和地位,理應得到他人的認同。

自戀者往往有一種「超人」自我感覺,他們深信自己是與眾不同的,有著特殊的能力和經驗。

他們也常常自我吹噓,誇大自己的成就和能力,以獲得他人的認同和讚賞。

他們認為自己有無上的權力,有無比的才華和能力,這種自我感覺超出了任何現實的範疇。

自我中心的人往往無法真正關心他人,他們總是把自己放在第一位,追求自己的權力和地位。

這種行為會讓他們失去真正的友誼和愛情,最終導致孤獨的境遇。

在感情關係中,如果你的伴侶總是強調自己的權力和地位,這可能是他們自戀的表現。

 

3、對批評極度敏感

自戀的伴侶往往對批評極度敏感,他們不能接受別人對自己的批評和反饋,甚至可能會在面對批評時表現出激烈反應。

這是因為他們害怕自己真實弱小的樣子被發現,害怕失去權力和他人的認可。

接受自己和他人的反饋是一種勇氣,這種勇氣幫助我們更好地了解自己和他人。但自戀伴侶沒有這樣的能力。

 

白櫻結語

在愛情關係中,自戀的伴侶往往會對關係造成負面影響,讓人感到苦楚和孤獨。

他們缺乏同理心,追求特權感,對批評極度敏感。

如果你的伴侶存在這些特質,那麼你應該好好思考這個關係是否適合自己,並採取行動來保護自己的利益和幸福。

如果已經和他們結婚了,要如何與他們相處?

與自戀型伴侶相處,最重要的是要學會保持獨立和自主。

他們往往會希望對方為他們做很多事情,甚至會強迫對方做出一些不合理的要求。

你需要保持獨立思考和行動,堅持自己的興趣和生活,並且不讓對方壓制你的自由和獨立性。

試著用健康的方式和他溝通,如果實在不行,就要選求專業的協助,若長期無得到改善,你也要為自己多想想,或許離開才是解法。

他們為何會變成這樣?可能是源自於童年生活,但他父母犯下的錯不該由你承擔,他也該為了自己的幸福改變才是,這些特徵在某些迴避型依戀身上也會看到。

每個人的狀況都不同,有些人表現得較為隱性,沒那麼難以忍受,但相處起來或是會卡卡的。

 

本文重點:

自戀是一種非常不健康的情感特質。它表現為追求特權感、缺乏同理心和對批評極度敏感等行為。

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最後修改日期: 2023-04-20