你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片來自愛奇藝電視劇《燦爛的轉身》劇照，僅為示意）
長得美條件好的女人往往選擇更多，為什麼她們會願意當第三者呢？
明明有那麼多未婚優秀的男人，卻偏偏被已婚男吸引。
一般人只會認為她們道德觀不好，或是想要男人的錢，所以才會做出這種事，又或是男人主動追求打動了她的心。
然而，其中有一類人不只因為這些簡單的原因，她們可能是焦慮型依戀。
焦慮型依戀的特徵
焦慮型依戀是一種常見的依戀風格，其特徵包括對他人過度依賴、過度關注他人的反應和情感需要，以及對於分離或被拒絕的強烈恐懼和焦慮。
焦慮型依戀往往需要得到對方的確認和接納，這可能會導致情感的不穩定和緊張。
這種依戀風格源於童年時期的經歷，比如父母缺席、不穩定的家庭關係等等。
比如說家庭中經常感受到母親的冷漠和父親的缺席，這種經歷使得他對他人的依賴和關注變得極度強烈。
當他愛上一個人時，他會變得非常在意對方的反應和情感，甚至會因此而失去自我。
為什麼貌美卻走歪路？
因為不正常的家庭關係，他們對於難以得到的戀人會更加痴迷，正常的男人反而無法引起她的注意，已婚男就是其中一種。
焦慮型依戀往往過度關注對方的行為和情感，並認為只有透過依賴和掌控才能獲得愛情。
當他們遇到一個不該愛的人時，因為無法完全得到對方或掌控他，就容易產生情感的強烈需求，將對方視為自己的所有物，不斷地想要掌控對方的行為和情感。
焦慮型依戀需要學會調節自己的情感和行為，以建立平衡和和諧的關係。
焦慮型依戀往往也有較低的自尊心，他們的情感需要是建立在對方對自己的肯定和讚美之上，只要對方會給予情緒價值，幾句話就可以讓他們傾心，常被廉價付出迷惑，繼續這段關係。
焦慮型依戀需要學會接納自己的不足和缺點，以建立健康和自信的愛情觀念。不再因為自卑而刻意地選擇不該愛的人執著到底。
因此在遇到已婚男或是其他不被允許的障礙時，他們仍會願意扮演第三者，不由自主地深陷其中。
電視劇《燦爛的轉身》中有個角色漫漫便是如此，她是富二代，還是一間美術館的負責人，長相貌美又還年輕，卻偏偏喜歡已婚男。
對方沒給她實質好處只是不斷地哄她，她仍不醒覺，男人甚至說他一直騙正宮，只對她誠實，她也相信。
他騙正宮是為了自己，並非對她更好呀…
後來被正宮知曉，男方馬上選擇妻子放棄她，她一下氣憤地狂罵，一下又打電話去求他復合，全是焦慮型的特徵。
（圖片來自愛奇藝電視劇《燦爛的轉身》劇照）
焦慮型情緒很多，常會在分手和復合間徘徊，情緒來了什麼話都說得出來，情緒過了又急於復合。
後來正宮看穿男人的卑劣堅持離婚，男方知道漫漫缺愛，便假意匯款約100多萬台幣給她，說是補償她，她便感動地拿出900萬來幫他處理問題，就這樣嫁給錯的人。
焦慮型依戀對於肯為自己的付出的人特別感動，願為他付出一切，結果就是對方付了小錢，她們卻傻傻掏出了大錢，算一算對方還是賺的。
正宮好心提醒她這男人有問題，她也不信。
（圖片來自愛奇藝電視劇《燦爛的轉身》劇照）
秦嵐飾演的正宮就是個安全型依戀，她清醒明智，知道丈夫出軌也沒崩潰撒潑，而是冷靜處理。
看清對方為人後，果斷決定離婚，沒被他的虛偽謊言所騙，讓自己得以脫離苦海。
焦慮型便不同了，她們是很難放手了，哪怕小三明知男方曾經放棄她選家庭，仍然願意在他一無所有時嫁給他。
如何改變？
對於焦慮型依戀而言，他們需要正視自己的依戀風格和愛情觀念，透過自我調整來改變依賴和掌控的想法。
當遇到不該愛的人時，學會放下，並尋找到自己生活中的支柱和重心，建立一個健康、平衡的愛情觀，讓自己能夠擺脫依賴和焦慮，過上真正幸福的生活。
他們需要明白愛情並不是生命中最重要的事情，不應該用愛情來獲得自己的價值感和存在感。
他們也需要學會尊重對方的自由和獨立，不應該將愛情當成一種控制和獲得安全感的手段。
焦慮型依戀可以尋找自己喜歡的興趣和活動，從中找到快樂和成就感，從而降低對愛情的依賴和渴望。
焦慮型依戀可以尋找專業的輔導或治療，學習如何調節自己的情緒和壓力反應。也可以從書籍、網絡等渠道中學習如何改變自己的愛情觀念和行為模式。
「找尋幫助並不是軟弱的表現，而是勇氣的展現。」——席維斯·史特龍
自己處理不了的問題，向外求助是很正常的，焦慮型依戀往往為情所困、所苦，真的要幫幫自己才行。
白櫻結語
她們不是不知道不值得，也不是不知道這樣是錯的，只是一直騙自己對方很愛自己，其他的都不想多想，盲目地陷進錯誤戀情中，期待著奇蹟發生。
焦慮型依戀喜歡聽好話，往往會因此遇到不負責任的男人，再加上談的是不應該的戀愛，最後下場當然不會太好。
若妳是焦慮型依戀，定要早日醒悟，錯的人絕對不會給妳幸福，妳的條件那麼好，又何必如此？
還有許多焦慮型依戀並未做錯事當小三，但卻執迷於迴避型依戀，對方的冷漠令她們苦不堪言，卻無法放手，理由和本文所說的相同。
別再選擇那麼辛苦的路了，妳明明可以幸福的！
想要快樂，就要努力改變！祝福每個焦慮型依戀都能在愛中自由自在！
延伸閱讀:
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式