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（圖片來自LINE TV《去有風的地方》劇照，僅為示意）
迴避型依戀的忽冷忽熱、不肯承諾、說話刻薄、保持距離感，是焦慮型依戀心中的刺，跨不過去也無法無視，被他拿捏著，放不下也拿不起，不知如何是好？
於是感情便成了孽緣，糾纏著彼此，迴避型並非不愛，而是害怕親密。
如果你是白櫻的老讀者，應該已經知道為何焦慮型會如此，這是源自於童年缺愛的經歷，讓他們無法離開錯的人，只能反覆受苦。
我們今天就來探討，內心強大的安全型依戀遇到這樣的人，會如何反應？可以從他們的應對中，學習對自己更好的心態。
安全型依戀有何不同？
依戀風格不只由童年時期的對待決定，長大後遇到的人事物也會影響，有人從安全變成不安全，也有人從不安全變成安全。
依戀風格也只是種傾向，每個人都同時具有3種類型，端看你偏向哪種？安全型依戀傾向高的人，會去選擇讓自己快樂的伴侶。
他們相信周圍有很多人未來可能給自己幸福，會接納他想要的親密感，也會給予他足夠的安全感，他們接納自己是想要被愛的，也渴望付出愛。
在愛中成長的他們，面對人際關係會有更強大的內核，不會輕易被他人擺佈、影響。
安全型遇到不安全型時會怎麼想？
焦慮型遇到迴避型的忽冷忽熱時，會更想抓住他，一直追著他跑，配合他、安撫他、責罵他、要求他，將關係變得如狂風暴雨般不穩。
兩人都承受極大壓力，卻又不肯分開，受不了分離被遺棄的感覺，直到其中一方決心放棄，分手後又念念不忘。
迴避型遇到焦慮型時，一看到他因自己冷漠而情緒爆發的可怕樣子就想逃，不想解決問題，一旦逃了安穩了，又會想起焦慮型的可愛迷人，回頭去找他，周而復始。
內心平穩的安全型不會如此，他們一遇到陰陽不定或善於逃避的對象，就會馬上失去興趣，不會浪費時間在令人費解的戀人身上。
讓自己隨著他們忽上忽下，也不會像迴避型陷入對完美前任的幻想中，不斷沉迷於過去戀情。
更不會在對方要接近他們時，對他冷若冰霜。
安全型會向伴侣傳達出一種信念：
「我是值得被愛的，只要你願意駐足，就會在我身上發現驚喜，你會想長久地和我在一起」
他們對於想耍把戲的異性毫無興趣，如果第一次約會後，男人不再聯繫，安全型就會立刻將他排除在名單外。
而不是等了一周或一個月，再去追問對方為何不聯絡？然後輕易被說服，進入一段無盡等待的關係中。
對於無法滿足自己對親密關係想像的人，他們毫不留戀，看在他人眼中，會覺得安全型很輕率，怎麼那麼容易就放棄一個人了？
但這對他們來說是很正常的行為，正是這樣快速篩選的習慣，讓他們可以不浪費時間，直接遇到好相處的對象，為自己創造幸福的生活。
他們會認為不夠尊重自己或沒能力在愛情中給予他回應的人，就不值得他浪費時間於其身上，他們不會厭惡對方，只覺得不適合而已。
焦慮型則不是如此，會一直檢討自己的錯，並且怨怪對方不夠善待自己，一直努力改變迎合他，把歲月都浪費在不適合的人身上。
唯有少數的安全型會陷入一段讓自己不快樂的關係中，原因在於他們太有責任感，想要背負對方的情緒，一旦分開就會馬上清醒，不會像焦慮型久久無法抽離。
白櫻結語
焦慮和迴避很容易把情執認為是真愛的表現，因為極愛對方，所以才放不了手，然而，真的是如此嗎？
焦慮不妨問問自己，如果真的愛，為什麼有那麼多抱怨責怪？
迴避不妨問問自己，如果真的愛，為什麼明知對方要什麼，卻不肯給他？
看過一個焦慮面對聲稱自己「不懂得如何愛人」的迴避，仍然執著地想要和他組成家庭，想改變他，也想改變自己迎合他。
這真的太勉強了，試想，兩個有心靈黑洞的人湊在一起，最後會變得如何？你不去找個可以補洞的人，卻找個挖洞的人，又要如何好起來？
少數幸運的迴避或焦慮，得到了安全型的青睞，也才有了補洞的機會，讓生活慢慢正常起來，對待關係的態度也會更加健康。
為何他們能被安全型看中？想必是具有某個優秀的條件，所以我們才要一直成長，讓自己變得更有魅力，最好自己就變成安全型，如果不行，也要有能吸引安全型的地方。
但要注意的是，如果安全型的能量沒有比不安全型（迴、焦）更強，月可能會被他們變成不安全型。
看過一個焦慮型美女，面對追求她的人，總是陰陽怪氣，喜歡刁難對方，出言相諷，這其實是焦慮型不相信自己值得被愛，所以想「考驗」對方。
只要對方再積極一點，她就會接受那人，但不久正常人就遠離了，剩下的都是別有用心的人，才會特別忍她。
最後一再失望被騙，這都不是個性或命運，只是依戀風格在作怪，看明白了，才能改變自己的命運。
白櫻明白突然要你用安全型的心態戀愛，你也很難做到，所以要先學會愛自己，才能逐漸向健康的關係邁進。
或許也有人會說那焦慮和迴避不就太可憐了嗎？都沒人會理他們，這也是大家對到很老還單身的人，抱持他們性格有問題的偏見成因之一。
再者，他們兩類型就會互相糾纏，也不至於無人理會，只是過得很不好。
每個人都需要為自己的缺點負責，而不是叫人憐憫忍耐，安全型不想忍他們，一點錯也沒有，所以自強吧！
延伸閱讀:
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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